田　英

[摘 要]本文運用文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯分析法，以沈陽市健身俱樂部73名私人教練為研究對象，對沈陽市健身俱樂部私人教練的素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征及現(xiàn)狀等方面進(jìn)行研究分析，提出對應(yīng)于結(jié)論的建設(shè)性發(fā)展建議，切實提高健身俱樂部中私人教練的整體素質(zhì)。

[關(guān)鍵詞]健身俱樂部 私人教練 素質(zhì)結(jié)構(gòu) 現(xiàn)狀研究

2008年度遼寧省社科規(guī)劃基金項目 項目編號L08BTY013

一、相關(guān)概念界定

（一）私人教練：是在現(xiàn)代健身房群眾健身消費和體能鍛煉活動中從事健身健美指導(dǎo)、知識技能傳授等活動的對雇主個人直接負(fù)責(zé)的健身指導(dǎo)人員。私人教練與巡場教練的區(qū)別，私人教練、對自己的私教會員在健身過程中全程關(guān)注，并做專業(yè)、科學(xué)和系統(tǒng)的訓(xùn)練計劃以及提供營養(yǎng)方面的建議；巡場教練只是為會員做簡單的器械指導(dǎo)，不給會員任何建議。

（二）私人教練的工作內(nèi)容

制定鍛煉方案：鍛煉之前為其進(jìn)行體能評估并通過專業(yè)的體質(zhì)測試，通過全方位的了解，建立一份健康檔案及其適合的健身計劃；指導(dǎo)健身者進(jìn)行鍛煉：在整個健身過程中私人教練要全過程的為健身者進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，并及時糾正錯誤動作，提高練習(xí)效果和避免受傷等；跟蹤記入鍛煉情況及時調(diào)整鍛煉方案。為健身者進(jìn)行健康評估；為健身者提供飲食咨詢和健康咨詢。

二、對沈陽健身俱樂部教練員的現(xiàn)狀調(diào)查

（一）私人健身教練整體過于年輕化，且學(xué)歷不夠

經(jīng)過走訪得知，沈陽市健身俱樂部私人教練隊伍中，平均年齡為26.8歲。表明健身教練隊伍尚處于發(fā)展階段。據(jù)調(diào)查美國等發(fā)達(dá)國家，私人教練己不再是吃“青春飯”的職業(yè)了。相反，那些有著高職業(yè)素質(zhì)的私人教練往往是40多歲的中年人。目前沈陽市健身俱樂部私人健身教練隊伍中，大學(xué)以上學(xué)歷的約占19.2%左右。說明私教隊伍整體存在著基礎(chǔ)文化素質(zhì)，業(yè)務(wù)素質(zhì)，文化層次偏低和專業(yè)學(xué)歷偏低的現(xiàn)象。

（二）私人健身教練整體專業(yè)經(jīng)驗不足

在對私人教練、從教時間的調(diào)查中了解，教齡在一年以內(nèi)的占被調(diào)查人數(shù)的24.19%； 教齡在兩年以內(nèi)的占被調(diào)查人數(shù)的35.57%?？梢?，目前私人教練隊伍中，教齡普遍偏短，私教專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)經(jīng)驗不足。

（三）私人健身教練培訓(xùn)體系不完善

目前，許多私人教練都有相關(guān)機構(gòu)頒發(fā)的私教認(rèn)證證書，個別的私教同時擁有2-3 個私教證書。應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，國內(nèi)外的許多培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)的私教在工作中獲得了相對較高的認(rèn)可。但是，在這些機構(gòu)進(jìn)入中國健身市場的過程中，并沒有權(quán)威部門對他們進(jìn)行統(tǒng)一的資質(zhì)審核，也沒有機構(gòu)對其在中國市場的行為進(jìn)行規(guī)范化管理和本土化引導(dǎo)。為了滿足市場需要，有些 教練培訓(xùn)幾乎不設(shè)門檻，周期也較短。國內(nèi)大部分的健身中心尚未完善私人教練培訓(xùn)體系， 健身俱樂部的發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到會員制發(fā)展的服務(wù)要求。

（四）高校開設(shè)私人健身教練相關(guān)專業(yè)較少

經(jīng)過調(diào)查得知，畢業(yè)于體育院校的教練只占總數(shù)的19.2%，雖然沈陽每年有近千名的體育類院校畢業(yè)生，但是從事該行業(yè)的人數(shù)卻很少。其原因之一是由于學(xué)生及其家長頭腦中的一些傳統(tǒng)保守觀念，愿意從事穩(wěn)定的體育師資工作。其二是國內(nèi)體育院?；疚撮_設(shè)專門培養(yǎng)健身教練的專業(yè)，盡管許多院校的社會體育（運動休閑）專業(yè)將培養(yǎng)目標(biāo)或方向定為健身，但在實際培養(yǎng)過程中仍存在眾多問題亟待解決，課程體系和培養(yǎng)目標(biāo)無法滿足社會對健身指導(dǎo)人才的新要求。

三、私人教練應(yīng)具備的素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征

（一）私人教練的基本素質(zhì)能力

私人教練要有良好的氣質(zhì)，具有一定的魅力并具有與顧客溝通的能力。儀表是私人教練員先入為主的名片，職業(yè)道德是核心。表現(xiàn)為忠誠、誠信、高尚的道德價值取向與行為；另外，在指導(dǎo)中應(yīng)加強語言的表達(dá)能力，良好的溝通是各項工作順利進(jìn)行的保障。

（二）私人教練的職業(yè)特點

一對一的“排他性”是私人教練區(qū)別于其他健身教練的最大特點，這也給了教練和學(xué)員 之間更多交流的空間。私人教練是一種高知識含量的個性化服務(wù)。學(xué)員通過購買教練的私教課程，獲得科學(xué)的健身方法，達(dá)到自己健身的目標(biāo)，這就是私教的價值所在。私人健身教練的工作職責(zé)是根據(jù)健身者不同的體能，素質(zhì)，體形及個性特點來制定健身目標(biāo)和要求。

（三）應(yīng)掌握的專業(yè)知識

對私教來說，《運動解剖學(xué)》和《運動生理》等是基礎(chǔ)的專業(yè)基本理論。同時還應(yīng)在《運動生物化學(xué)》、《運動醫(yī)學(xué)》及《運動心理學(xué)》等學(xué)科領(lǐng)域勤奮學(xué)習(xí)，更深入地了解人體科學(xué)，合理地安排運動訓(xùn)練、飲食營養(yǎng)和恢復(fù)休息，正確使用運動營養(yǎng)補劑。作為一名健身私人教練員，不僅要清楚地了解有關(guān)訓(xùn)練的知識、器械的知識、營養(yǎng)的知識等，還要了解更多的相關(guān)醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等知識，并將它們有機地結(jié)合起來。

（四）應(yīng)具備的基本教學(xué)能力

調(diào)查中100%的私人教練認(rèn)為私人教練應(yīng)具備教學(xué)能力教學(xué)能力是建立在以專業(yè)知識為先導(dǎo)，以健身指導(dǎo)實踐為依托的基礎(chǔ)之上過程中，在健身訓(xùn)練主導(dǎo)過程中，口令要清晰干脆，表達(dá)明確。示范動作，無論是單個動作還是成套動作都要做到準(zhǔn)確優(yōu)美，干凈利落，健身指導(dǎo)內(nèi)容的組織上科學(xué)合理；指導(dǎo)方法靈活、語言準(zhǔn)確精煉，具有較強的吸引力和感染力。

（五）應(yīng)具備完成私人教練服務(wù)課程的能力

通過對22所健身中心的私人教練、課程的走訪調(diào)查得知，80%健身程主要構(gòu)成為：健康情況問答、身體測量、身體測試、為會員設(shè)立科學(xué)的健身目標(biāo)、一套完整的健身計劃、訓(xùn)練課程的實施和保障。這些內(nèi)容必須順利完成是作為私人教練必須具備的基本能力。

（六）應(yīng)具備一定的銷售能力

銷售技巧是一門藝術(shù)，私人教練在接待顧客時就要充分發(fā)揮這門藝術(shù)，恰當(dāng)?shù)恼Z言及專業(yè)健身引導(dǎo)是贏得顧客對私人教練的滿意度提升的最好方式，也能增加顧客買課的機率。

（七）應(yīng)具備自我學(xué)習(xí)提高能力

95%的教練認(rèn)為，扎實的專業(yè)知識是私人健身教練從業(yè)的保證，私人教練除掌握全面系統(tǒng)的專業(yè)知識外，更要加強能力的培養(yǎng)，包括自我學(xué)習(xí)提高能力，綜合運用所掌握知識獨立分析，解決問題的能力，這就需要有一定的科研能力，其目的在于解決教學(xué)指導(dǎo)中出現(xiàn)的各種問題。并進(jìn)一步改善教學(xué)和指導(dǎo)方法，提高教學(xué)指導(dǎo)效果。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

我國私人健身教練的專業(yè)經(jīng)歷少、學(xué)歷低、從業(yè)經(jīng)驗不足；高校開設(shè)私人健身教練相關(guān)專業(yè)較少；私人健身教練培訓(xùn)機構(gòu)市場混亂，存在著培訓(xùn)費用昂貴、培訓(xùn)時間過短，結(jié)業(yè)門檻低低等問題，須進(jìn)行規(guī)范化管理。

（二）建議

學(xué)習(xí)國外私人健身教練發(fā)展的先進(jìn)理念，重視私人教練的發(fā)展前景；國家有關(guān)部門建立完善的資質(zhì)審批和資格認(rèn)定法規(guī)，加強與體育專業(yè)院校的合作培養(yǎng)；在專業(yè)體育院?；蚱渌C合性院校的體育系開設(shè)相關(guān)專業(yè)，為社會輸送更多健身教練人才；提高私人健身教練本身實力與服務(wù)質(zhì)量。

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