李利良

一、什么是挫折教育

挫折教育就是指為了提高青少年克服在遇到挫折時情緒低落、意志消沉的能力。陶行知先生曾明確指出,學(xué)生的學(xué)習(xí)光靠智力不行,光有學(xué)習(xí)的熱情也不夠,還得有堅持到底的意志,才能克服大的困難,使學(xué)習(xí)取得成功。而培養(yǎng)意志品質(zhì)的方式很多,一個重要的方面就是挫折教育。

二、體育活動對學(xué)生心理品質(zhì)產(chǎn)生的影響

1.體育活動有助于學(xué)生認識自我。體育活動大多是集體性、競爭性的活動,自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小,都會明顯地表現(xiàn)出來,使自己對自我有一個比較符合實際的認識。

2.體育活動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎(chǔ)上,便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為。

3.體育活動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。學(xué)生在參加體育鍛煉時,總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此通過體育活動,有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風(fēng),使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

三、如何利用體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的心理品質(zhì)

1.在教學(xué)中體育教師應(yīng)注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。大量的觀察和研究結(jié)果表明體育興趣與體育學(xué)習(xí)活動效果常常是成正比的。例如就我本人來說我對足球不是太感興趣,而我的身體素質(zhì)比某些足球?qū)ｍ椀耐瑢W(xué)要好多了,不感興趣直接導(dǎo)致我對學(xué)習(xí)技術(shù)感到枯燥乏味,最終足球水平遠不如他們;而對籃球我很感興趣,不管是上課還是其他知識媒體,我都會用心去聽、看,并努力認真去練習(xí)、模仿,水平提高很快。

2.教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生的自信心。例如教分腿騰越“山羊”時,大多數(shù)學(xué)生開始都不敢試跳,有懼怕心理。體育教學(xué)時可采用分步、分層教學(xué)的方法,增強學(xué)生信心,既可達到教學(xué)目的,又可培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)。

3.體育教師在實際教學(xué)中應(yīng)盡量多組織集體活動,例如在球類活動中,讓學(xué)生懂得球賽取勝的關(guān)鍵在于集體的密切配合,是個人能力的集體表現(xiàn),從而培養(yǎng)學(xué)生勝不驕,敗不餒,拼搏進取,團隊合作的集體主義精神。

4.針對個體差異,制訂不同的目標。我的具體做法是:給學(xué)生一個恰當?shù)哪繕?鼓勵學(xué)生去實現(xiàn)它。一個只能跳1米20的小學(xué)生,你讓他向1米60來努力,他自然會知難而退。我告訴他,你只要能夠跳過1.25米,哪怕只多跳兩三厘米,我都會在平時成績中給你記上優(yōu)秀等級,不和別人比,只和自己比,只要能夠不斷戰(zhàn)勝自己,你同樣也是優(yōu)秀的。實踐證明,這種做法對學(xué)生的影響是十分積極有益的。

5.在實際教學(xué)中多運用和組織游戲教學(xué)。游戲加競賽更能培養(yǎng)學(xué)生集體感、責(zé)任感,增強相互間協(xié)作能力和堅強的意志品質(zhì)。讓學(xué)生在競賽、游戲的過程中面對困難,戰(zhàn)勝困難,體驗成功的喜悅,可提高教學(xué)效果,起到培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)的作用。

6.利用訓(xùn)練課以及課外活動對學(xué)生進行意志品質(zhì)培養(yǎng)。體育教師在組織活動時應(yīng)控制教學(xué)訓(xùn)練時間,訓(xùn)練應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生意志精神、思想教育為主,體力為次,避免意外事故的發(fā)生,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

7.體育教師要善于幫助學(xué)生克服自卑心理。人在挫折面前容易表現(xiàn)出的另一種態(tài)度就是粗暴的,消極的對抗甚至攻擊行為。每當遇到這種情況,我都會在課上告訴孩子們:體育比賽中,冠軍只有一個,有勝利的一方,就必然有失敗的一方,我們應(yīng)該有“永遠爭第一”的勇氣。但是,當失敗降臨到你頭上的時候,要用平常心去對待它。失敗永遠是生活的一部分,你必須學(xué)會去正視它、接受它。挫折對于某些人來說是一種災(zāi)難,對于另一些人來說,卻能激發(fā)出更大的潛能,在逆境中創(chuàng)造奇跡。

四、改變體育教學(xué)評價方式

由于在傳統(tǒng)體育教育評價中,人們衡量學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績的主要依據(jù)是運動技能。無形之中把這個衡量成績的結(jié)果作為衡量教師教學(xué)質(zhì)量評價標準的一個重要方面,使得學(xué)生的運動參與、身體健康、心理健康、適應(yīng)社會等往往流于形式。體育教師如果能考慮到學(xué)生的起點基礎(chǔ),又按提高的幅度參照性評價,“不求人人成功,但求人人進步”。另外教師要抓住時機進行口頭評定成績,可提高學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性、積極性,樹立更大進步的自信心。如“好”“有進步”“堅持到底”等平和肯定的鼓勵,都有助于學(xué)生意志品質(zhì)的形成。

總之,對于一個人,尤其是一個處于身心發(fā)育期的學(xué)生,挫折也是一筆財富。教會每一個學(xué)生使用這筆財富,是學(xué)校體育的一項重要任務(wù),是每個體育教師的神圣職責(zé)。當然具體的培養(yǎng)方法是靈活多變的,但要有一定的針對性和目的性,把意志品質(zhì)的培養(yǎng)與克服困難,排除恐懼和害怕心理聯(lián)系在一起,讓學(xué)生合作體驗,開拓進取。體育教師要多鼓勵,少批評,少指責(zé),在課堂教學(xué)中及時排除學(xué)生的各種自卑心理,滿足他們成功體驗,從而培養(yǎng)他們的自覺性、果斷性、堅持性、自制力等堅強的意志品質(zhì)。 ■