高 瑞

[摘要]近年來由于高校在體育選項課和選修課教學(xué)上的改革,各類體育項目尤其是新興體育項目受到廣大學(xué)生的歡迎,田徑作為各項運動的基礎(chǔ)反而受到冷落,本文從教學(xué)環(huán)境、教學(xué)方法、考核方法上予以分析,探討高校田徑教學(xué)的改革。

[關(guān)鍵詞]高校田徑 教學(xué)方法 考核辦法

田徑是運動的基礎(chǔ),由走、跑、跳躍、投擲等身體練習組成,是人體的自然運動,是最基本的身體運動。田徑以其特有的發(fā)展各種身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的優(yōu)勢,確立了其在學(xué)校體育教育中的地位,被認為是其他體育項目的基礎(chǔ)。然而,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,學(xué)生選項、學(xué)生和教師雙向選擇等教學(xué)改革措施的相繼出臺,學(xué)生的主體意識因此得到了張揚,許多新興的、大眾的體育項目,如健美操、跆拳道、體育舞蹈、羽毛球等室內(nèi)項目逐漸受到學(xué)生的青睞,田徑課遭到不同程度的冷落。

當前高校田徑教學(xué)中存在的問題主要有:(1)教學(xué)內(nèi)容陳舊、教學(xué)模式單一,忽視學(xué)生的主體地位。(2)片面地追求田徑課的成績,不重視對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),使學(xué)生心理承受能力和耐挫折能力差。(3)教學(xué)方法單一,除了采用傳統(tǒng)的講解、示范、指導(dǎo)學(xué)習等方法,沒有創(chuàng)新。(4)教學(xué)組織單一,缺乏靈活性;場地器材短缺。不用說學(xué)生厭學(xué),教師也有點厭教,甚至在部分高校的體育教學(xué)改革中已經(jīng)取消了田徑教學(xué)的內(nèi)容。田徑運動教學(xué)面臨的這些現(xiàn)象和問題,顯然是一種不正常的狀態(tài),應(yīng)該引起我們的高度重視和關(guān)注。

針對上述高校田徑教學(xué)的現(xiàn)狀,本文從教學(xué)方法、教學(xué)目的、考核方法等方面加以討論,借以探討高校田徑教學(xué)改革的新模式,為改變高校田徑教學(xué)的現(xiàn)狀提供理論基礎(chǔ),也為廣大教師提供參考意見。

一、創(chuàng)建良好教學(xué)環(huán)境,提高田徑教學(xué)效果

教學(xué)環(huán)境是田徑教學(xué)中的一個重要因素,先進的體育場地設(shè)施,充足完備的體育器材,不僅能滿足田徑教學(xué)活動的需要,而且能保證和促進田徑教學(xué)活動的順利進行。同時,體育設(shè)施和器材的外部特征也給學(xué)生帶來不同的感受。比如:在田徑場的周圍合理布置一些運動造型、運動知識宣傳畫、體育格言標語等,營造出一種積極參與體育鍛煉的良好氛圍,能提高學(xué)生參與運動的體育意識,使學(xué)生在這樣的環(huán)境中輕松愉快地得到鍛煉。體育器材不同顏色的合理搭配、整潔有序可以使學(xué)生練習的興奮性提高,跑道的顏色是紅色使人興奮,產(chǎn)生躍躍欲試的感覺;不同色彩的實心球可讓學(xué)生愛不釋手,從而產(chǎn)生運動的欲望,激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣。因此,創(chuàng)建良好的體育教學(xué)環(huán)境和豐富多樣的教學(xué)形式,能在一定程度上改善和提高田徑教學(xué)的效果和質(zhì)量。

二、教學(xué)過程中注重教學(xué)方法的改革和創(chuàng)新

田徑課伴隨著廣大學(xué)生從小學(xué)、中學(xué)一直到大學(xué),十幾年的田徑教學(xué)早就使學(xué)生產(chǎn)生了抵制心理,教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)和陳舊使得學(xué)生在學(xué)習過程中提不起興趣,不愿意練習,從而導(dǎo)致教學(xué)效率低,教學(xué)效果差。如果在教學(xué)過程中合理采用游戲教學(xué)法,比賽教學(xué)法等,將趣味性引進到田徑教學(xué)中,寓教于樂,將會提高學(xué)生的學(xué)習興趣,優(yōu)化教學(xué)效果,同時可培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的良好習慣。在實際教學(xué)中我們可以改變一些項目的要求或器材標準,讓其保留其基本動作要領(lǐng)而降低對動作細節(jié)和動作幅度的要求,從而使更多的人能參加田徑運動,或說參加這種類似于田徑的運動。現(xiàn)就田徑教學(xué)目標中的跑、跳、投做舉例說明。比如:教學(xué)生變速跑時,不是每次課都單純地在直道和彎道上做變速跑,而是利用隊列的不斷變換和采用不同的教學(xué)方法來完成教學(xué)任務(wù)。而在教途中跑時,可采用迎面接力、往返接力、穿梭接力賽等各種形式進行教學(xué)。在教學(xué)生跨欄時,可采用海綿墊代替欄架的方法,并采用分組競賽的方式教學(xué),這樣可以消除學(xué)生的恐懼心理,有利于學(xué)生對攻欄動作的學(xué)習和欄間節(jié)奏的掌握,同時可以提高學(xué)生學(xué)習的興趣,使學(xué)生的注意力集中程度高、耐久力強、抗疲勞能力強。教學(xué)生背越式跳高則可以采用橡皮筋來代替橫桿,在起跳點放置踏跳板或直接跳上高臺來教學(xué)可用橡皮筋代替橫桿,用海綿墊、標志筒等器材設(shè)置障礙讓學(xué)生分組競賽跳躍,跳山羊等方法發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。而在教學(xué)生投擲項目時可以用實心球代替鉛球,用飛盤代替鐵餅來展開教學(xué),還可以展開實心球擲遠、擲準競賽,飛盤接力等游戲項目和比賽項目來提高學(xué)生的學(xué)習興趣,在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境中讓學(xué)生得到鍛煉。三、根據(jù)學(xué)生學(xué)習需要,按需編制田徑教材

高校田徑教材應(yīng)該根據(jù)學(xué)生發(fā)展的水平,按照田徑運動知識點的多少、教學(xué)的難度,將田徑運動技術(shù)中的精華部分提煉出來,將其進行分解,依照由淺入深、循序漸進的方法,引導(dǎo)和促進學(xué)生學(xué)習以達到教學(xué)與鍛煉的目標。同時要努力開發(fā)健身性的田徑教材,充分體現(xiàn)田徑教學(xué)的基礎(chǔ)性、健身性、實效性和娛樂性,使學(xué)生了解和掌握健身性田徑運動的基本理論、技術(shù)和技能,發(fā)展學(xué)生參加健身活動的方法和手段,使學(xué)生能夠運用健身走、健身跑、健身投等方法發(fā)展身體素質(zhì)和綜合素質(zhì),進而達到積極參加體育鍛煉和培養(yǎng)終身體育的良好習慣。

四、改革田徑課的考核與評估方法

對于田徑課而言,考核內(nèi)容不再以競技項目的成績與技術(shù)作為唯一的評分標準,而應(yīng)從學(xué)生身體素質(zhì)、運動能力的提高、參加體育鍛煉的態(tài)度等方面進行綜合評估。由于學(xué)生的個體差異性,導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)水平參差不齊,在教學(xué)中如果采用統(tǒng)一制定的考核與達標標準,必將使得一部分身體素質(zhì)好的學(xué)生不需要怎么練習就能達標,而另一部分身體素質(zhì)較差的同學(xué)即使經(jīng)過認真的學(xué)習和鍛煉還是達不到標準,這就在很大程度上影響了學(xué)生學(xué)習的積極性,從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生消極的學(xué)習態(tài)度,對田徑的學(xué)習產(chǎn)生抵觸心理,不利于教學(xué)活動的開展。如果在教學(xué)過程中對每名學(xué)生的身體素質(zhì)跟蹤觀察和記錄,了解學(xué)生的身體素質(zhì)情況,根據(jù)實際情況,制定出適宜每個學(xué)生的考核標準,讓他們在通過認真學(xué)習技術(shù)動作和積極鍛煉后都能達到一定的標準,換言之就是每個學(xué)生都有一套適合自己的考核標準,將會在很大程度上提高學(xué)生參加鍛煉的興趣,提高學(xué)生的自信心,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習慣,為他們在今后的學(xué)習工作中積極參加體育鍛煉提供幫助。

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