教育部1999年頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！币虼?，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的健全發(fā)展，維護(hù)心理健康已經(jīng)成為當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)。青少年階段是人生發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期，其心理素質(zhì)的健全發(fā)展和心理健康維護(hù)對(duì)其人生發(fā)展起著關(guān)鍵性的奠基作用。

根據(jù)個(gè)體心理素質(zhì)的認(rèn)知、個(gè)性和適應(yīng)性因素三維結(jié)構(gòu)理論，針對(duì)中小學(xué)生的年齡特征和心理發(fā)展的需要，結(jié)合當(dāng)前中小學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)教育的總目標(biāo)要求[1]，我們認(rèn)為，中小學(xué)生心理素質(zhì)教育的基本目標(biāo)就是培養(yǎng)學(xué)生積極適應(yīng)，主動(dòng)發(fā)展，樂(lè)于探索和創(chuàng)造。具體表現(xiàn)為通過(guò)心理素質(zhì)教育，使學(xué)生更有效地適應(yīng)學(xué)習(xí)、適應(yīng)生活，提高心理健康水平；開(kāi)發(fā)認(rèn)知潛能、促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展；豐富情感體驗(yàn)，鍛煉意志力，培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)；鼓勵(lì)質(zhì)疑探索，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)；增強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，提高適應(yīng)能力。因此，中小學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的實(shí)質(zhì)就是指隨著中小學(xué)生生理的發(fā)展，年齡的不斷增長(zhǎng)和各種教育教學(xué)的影響，其心理潛能不斷顯現(xiàn)、心理品質(zhì)不斷成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程。具體來(lái)說(shuō)，中小學(xué)生心理

素質(zhì)發(fā)展的內(nèi)涵主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

一、心智潛能的不斷開(kāi)發(fā)，即個(gè)體認(rèn)知品質(zhì)的發(fā)展

個(gè)體心智潛能的發(fā)展其實(shí)質(zhì)就是個(gè)體的認(rèn)知發(fā)展，即個(gè)體自出生后在適應(yīng)環(huán)境的活動(dòng)中，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)以及面對(duì)問(wèn)題情境時(shí)的思維方式與能力表現(xiàn)隨年齡增長(zhǎng)而逐漸改變的歷程(張春興，1996)[2]；是“主體獲得知識(shí)和解決問(wèn)題的能力隨時(shí)間的推移而發(fā)生變化的過(guò)程和現(xiàn)象?！盵3]中小學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展是隨著中小學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，在新的學(xué)習(xí)生活和教育條件下，其認(rèn)知水平由表及里、由淺入深地不斷發(fā)展和提高的過(guò)程。個(gè)體認(rèn)知品質(zhì)發(fā)展的主要內(nèi)容包括一般認(rèn)知能力(主要是智力)和元認(rèn)知能力的發(fā)展[4]。其中，一般認(rèn)知能力主要包括觀察力、想象力、記憶力、思維力。許多研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體一般認(rèn)知能力的發(fā)展具有隨年齡變化呈線(xiàn)性增長(zhǎng)，但到成年就逐漸下降。一般表現(xiàn)為智力速增期(0-13、14歲)、智力高峰期(18-20歲)、智力高原期(26-36歲)、智力衰減期(60歲以后)四個(gè)時(shí)期[5]。但新近研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的認(rèn)知發(fā)展并不存在一個(gè)固定的因年齡而變化的統(tǒng)一模式(Schaie，1994)[6]。認(rèn)知能力的發(fā)展直到大約40歲時(shí)都在增長(zhǎng)，到約60歲時(shí)保持穩(wěn)定，到了70歲時(shí)有了較小的下降。不過(guò)，在個(gè)人的發(fā)展模式之間和不同能力方面有很大差異。有的人在青年期就表現(xiàn)出衰退，而有的人在70歲時(shí)還比較穩(wěn)定。個(gè)體的有些能力往往衰退得早些，有些能力直到70歲還保持穩(wěn)定或甚至提高。所有研究均告訴我們一個(gè)基本的事實(shí)，那就是，兒童青少年時(shí)期正是個(gè)體認(rèn)知發(fā)展的快速期和關(guān)鍵期。美國(guó)的吉爾達(dá)?伯杰(Gilde Berger)通過(guò)對(duì)人們關(guān)于天才的認(rèn)識(shí)和看法的分析后發(fā)現(xiàn)，有天賦和有才能的兒童，他們的認(rèn)知發(fā)展往往比一般兒童“略早一些、略快一些、略好一些。”所謂“略早一些”就是指身心發(fā)展早，如智力方面的語(yǔ)言表達(dá)能力、讀寫(xiě)算能力、記憶力、觀察力、注意集中力等均發(fā)展得較早；“略快一些”就是指認(rèn)知速度的發(fā)展，即他們學(xué)得快，思維速度快，學(xué)習(xí)效率高等；“略好一些”就是從整體素質(zhì)和認(rèn)知發(fā)展水平較高，能力較強(qiáng)。我國(guó)關(guān)于超常兒童的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，他們?cè)谡J(rèn)知方面的普遍特點(diǎn)是感知敏銳，觀察能力強(qiáng)；注意集中，記憶力強(qiáng)；語(yǔ)言發(fā)展好，表達(dá)力強(qiáng)；思維敏捷，邏輯性強(qiáng)。[6]而且在個(gè)體發(fā)展的早期就顯示出其在認(rèn)知發(fā)展方面的特殊性。

認(rèn)知發(fā)展除了一般認(rèn)知能力發(fā)展以外，還有更為重要的因素--元認(rèn)知能力的發(fā)展。關(guān)于元認(rèn)知能力有不同的解釋?zhuān)纾霸J(rèn)知是一個(gè)人所具有的對(duì)自己思維活動(dòng)和學(xué)習(xí)活動(dòng)的認(rèn)知和監(jiān)控”(Flavell，1978)[7]，是明確而專(zhuān)門(mén)指向個(gè)體自己認(rèn)知活動(dòng)的積極的反省認(rèn)知加工過(guò)程(Kluwe，1982)[8]，“是任何以認(rèn)知過(guò)程和結(jié)果為對(duì)象的知識(shí)，是任何調(diào)節(jié)認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知活動(dòng)”(Brown Branford，1983)[9]，是“對(duì)一個(gè)認(rèn)知過(guò)程的意識(shí)與控制”(Wittrock，1991)[10]，是“人對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的自我意識(shí)和自我調(diào)節(jié)”(董奇，1989)[11]。綜合這些觀點(diǎn)，我們認(rèn)為，元認(rèn)知(Metacognition)就是關(guān)于個(gè)體對(duì)自己認(rèn)知的認(rèn)知，是個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)知加工過(guò)程的自我知覺(jué)、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)節(jié)的過(guò)程，它主要包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三個(gè)方面?，F(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，元認(rèn)知能力與一般認(rèn)知能力有關(guān)但不同于一般認(rèn)知能力。有研究(Swanson，1990)表明，如果元認(rèn)知能力發(fā)展水平較低，一個(gè)人即使有很強(qiáng)的一般認(rèn)知能力，在解決問(wèn)題過(guò)程中也難以得到有效的發(fā)揮；反之，如果具有很強(qiáng)的元認(rèn)知能力，即使其一般認(rèn)知能力不高，也能在問(wèn)題解決中表現(xiàn)得很好。真正的聰明和智慧就是具有高度發(fā)展的元認(rèn)知能力。因此，從教育促進(jìn)發(fā)展來(lái)看，我們就要抓住小學(xué)這一關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有

效的教育和訓(xùn)練，以開(kāi)發(fā)個(gè)體的認(rèn)知潛能，不僅促進(jìn)個(gè)體一般認(rèn)知能力的發(fā)展，而且要提高學(xué)生元認(rèn)知能力的水平，為其健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

二、良好個(gè)性品質(zhì)的形成和發(fā)展，即完善人格品質(zhì)

所謂人格發(fā)展是指?jìng)€(gè)體自出生至老年死亡的整個(gè)生命全程中人格特征及其表現(xiàn)隨年齡和習(xí)得經(jīng)驗(yàn)的增加而逐漸改變的過(guò)程[12](黃希庭，2002)。關(guān)于個(gè)性、人格發(fā)展的具體內(nèi)容，有的認(rèn)為主要包括個(gè)性心理特征系統(tǒng)(能力、氣質(zhì)、性格)、個(gè)性心理動(dòng)力系統(tǒng)(動(dòng)機(jī)、需要、興趣、價(jià)值觀等)和自我意識(shí)系統(tǒng)(自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控等)三個(gè)方面，有的認(rèn)為包括動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志和性格”5個(gè)方面，具體表現(xiàn)為成就動(dòng)機(jī)、求知欲、學(xué)習(xí)熱情、責(zé)任心、義務(wù)感、榮譽(yù)感、自信心、自尊心、好勝心、自制性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性等12個(gè)因素。我們認(rèn)為，個(gè)性是人的心理特征和品質(zhì)的總和，主要由個(gè)性的動(dòng)力特征因素、意志特征因素、情緒特征因素和自我特征因素所構(gòu)成，具體包括進(jìn)取心、成就動(dòng)機(jī)、樂(lè)觀傾向、情緒調(diào)控、自制、堅(jiān)韌性、獨(dú)立性、自我統(tǒng)合、自信心、責(zé)任感10個(gè)因素[1]。大量的研究發(fā)現(xiàn)，良好的人格和個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展是個(gè)體心理素質(zhì)發(fā)展的核心和關(guān)鍵。另有關(guān)于非智力因素與學(xué)習(xí)成就關(guān)系的研究也發(fā)現(xiàn)，興趣愛(ài)好、情感、態(tài)度等非智力因素與學(xué)業(yè)成就息息相關(guān)。有的專(zhuān)家認(rèn)為，人的成功，智商因素可能占到20%到30%，而情商因素則占到70%到80%。情商主要是指控制情緒的能力，克服困難的意志，從本質(zhì)上仍然屬于人格層面的內(nèi)容。張履祥的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)良學(xué)生在顯示性、獨(dú)立性、敢為性、懷疑性、克制性、慎密性等人格因素上的得分明顯高于成績(jī)不良學(xué)生[13]。錢(qián)含芬的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的人格因素水平與學(xué)業(yè)成績(jī)高度相關(guān)，好勝心(高持強(qiáng)性、高敢為性和高獨(dú)立性)和沉穩(wěn)因素(高穩(wěn)定性、低興奮性、高有恒性和低幻想性)是影響中小學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的兩項(xiàng)主要人格變量[14]。學(xué)習(xí)優(yōu)等生與學(xué)習(xí)高分學(xué)生顯得有較高的成就動(dòng)機(jī)，好勝自信，學(xué)習(xí)積極主動(dòng)，情緒穩(wěn)定，處事審慎，意志堅(jiān)毅，有克制力等[14]。事實(shí)上，個(gè)體智力潛能的開(kāi)發(fā)往往依賴(lài)于個(gè)體的人格和個(gè)性心理因素的激發(fā)和利用。研究發(fā)現(xiàn)，開(kāi)發(fā)個(gè)體智力潛能首先需要了解自己的感覺(jué)，調(diào)整自己的心理狀態(tài)，充分把握自己，使自己充滿(mǎn)自信。其次，就是體味高峰體驗(yàn)，即個(gè)體在某種自我實(shí)現(xiàn)、自我成功時(shí)所體會(huì)到的一種身心和諧狀態(tài)。其實(shí)，這種高峰體驗(yàn)從本質(zhì)意義上就是個(gè)體在獲得成功時(shí)的一種自信心。因此，自信心是開(kāi)發(fā)潛能的關(guān)鍵因素之一。再次就是積極的情緒狀態(tài)。其實(shí)，人們?cè)谶^(guò)分緊張、焦慮、壓抑等消極情緒狀態(tài)下，其感知、記憶、聯(lián)想與想象、思維等活動(dòng)的能力均會(huì)受到壓抑，使個(gè)體的智力活動(dòng)水平降低，甚至失去理智的思考；而積極的情緒如樂(lè)觀的心境，愉快的心情等往往可以緩解我們的身心緊張，使個(gè)體更加輕松，身心處于更加開(kāi)放的狀態(tài)，從而對(duì)外界的敏感性更高，感知能力、想象能力、思維能力更加活躍，從而提高個(gè)體智力活動(dòng)的水平。因此，健全的人格比天資聰明更重要，個(gè)體即使天資聰明但沒(méi)有良好的人格品質(zhì)，仍難以獲得成就。個(gè)性人格品質(zhì)往往是個(gè)體心理素質(zhì)發(fā)展中的關(guān)鍵和核心因素。

三、社會(huì)適應(yīng)能力的增強(qiáng)和提高，即適應(yīng)性品質(zhì)的發(fā)展

個(gè)體的適應(yīng)其本質(zhì)就是個(gè)體在社會(huì)化過(guò)程中，依據(jù)內(nèi)外環(huán)境的變化，改變自身或環(huán)境，使自身與環(huán)境協(xié)調(diào)，保持良好發(fā)展?fàn)顟B(tài)的過(guò)程。中小學(xué)生的適應(yīng)性發(fā)展主要表現(xiàn)為在不斷與內(nèi)外環(huán)境交互作用的過(guò)程中，其適應(yīng)能力不斷提高和增強(qiáng)。近年來(lái)，人們開(kāi)始從心理健康教育角度來(lái)強(qiáng)調(diào)適應(yīng)能力的重要性。國(guó)際上已經(jīng)把良好的社會(huì)適應(yīng)能力作為心理健康的一條重要標(biāo)準(zhǔn)。隨著我國(guó)中小學(xué)心理素質(zhì)教育理論與實(shí)踐研究的逐步深入，國(guó)內(nèi)學(xué)者也開(kāi)始把適應(yīng)能力作為心理健康的一條重要標(biāo)準(zhǔn)，并將其視為心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重要組成部分[1]。適應(yīng)能力是個(gè)體在認(rèn)知和個(gè)性?xún)煞N基本心理素質(zhì)成分的基礎(chǔ)上，在一定的社會(huì)生活背景中，通過(guò)與社會(huì)生活環(huán)境的交互作用，對(duì)外在社會(huì)環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)和防御，對(duì)內(nèi)在心理過(guò)程進(jìn)行控制、理解和調(diào)適所表現(xiàn)出來(lái)的習(xí)慣性行為傾向和品質(zhì)。它反映的是個(gè)體在社會(huì)化過(guò)程中，改變自身或環(huán)境，使自身與環(huán)境協(xié)調(diào)的能力。它是心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)中具有衍生性的目標(biāo)因素，也是認(rèn)知目標(biāo)、個(gè)性目標(biāo)在個(gè)體的適應(yīng)——發(fā)展——?jiǎng)?chuàng)造行為中的綜合反映[4]。一般認(rèn)為，適應(yīng)具有自我適應(yīng)(內(nèi)在適應(yīng))和社會(huì)性適應(yīng)(外在適應(yīng))兩個(gè)方面[1]：(1)自我適應(yīng)即自我內(nèi)在的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和生活目標(biāo)的一致性，使自我實(shí)現(xiàn)、自我創(chuàng)造的欲望和自尊心、幸福感等得到滿(mǎn)足。自我適應(yīng)主要包括能適應(yīng)自我的身心變化，悅納自我；適應(yīng)自我角色、地位的變化，積極調(diào)整自我，保持積極心態(tài)。同時(shí)，客觀現(xiàn)實(shí)往往不以個(gè)人的主觀意志為轉(zhuǎn)移，個(gè)體所處的環(huán)境，包括自然、社會(huì)、家庭、人際等隨時(shí)可能面臨各種意想不到的變化，如意外事故、生活環(huán)境改變、自然災(zāi)害等，這些都可能成為外來(lái)的心理應(yīng)激源，因而需要有相應(yīng)的應(yīng)變能力，從而避免在應(yīng)激狀態(tài)下心理失常與行為失態(tài)，保持鎮(zhèn)定、冷靜、理智。具體包括學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)、生理適應(yīng)、職業(yè)適應(yīng)四個(gè)方面。(2)社會(huì)性適應(yīng)即人與人之間協(xié)調(diào)、合作，能妥善處理社會(huì)人際關(guān)系，具體包括社會(huì)環(huán)境適應(yīng)、人際環(huán)境適應(yīng)、應(yīng)激情境適應(yīng)三個(gè)方面。個(gè)體要能夠良好地適應(yīng)客觀社會(huì)環(huán)境，需要有自立自理能力，能獨(dú)立生活；有人際交往及協(xié)調(diào)合作能力，善交往、會(huì)協(xié)調(diào)、愿合作；有適應(yīng)復(fù)雜社會(huì)現(xiàn)象的能力，從而能科學(xué)分析、鑒別是非善惡，正確進(jìn)行價(jià)值判斷與行為選擇，抗拒各種不良誘惑；具有適應(yīng)各類(lèi)競(jìng)爭(zhēng)的能力，從而敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于競(jìng)爭(zhēng)、合理競(jìng)爭(zhēng)，能在競(jìng)爭(zhēng)中爭(zhēng)取勝利；具有承受挫折失敗的能力，從而能正確對(duì)待、頑強(qiáng)拼搏、理智應(yīng)付，減少并戰(zhàn)勝挫折。

一般來(lái)說(shuō)，成功的適應(yīng)能夠增進(jìn)心理健康，而適應(yīng)不良或不適應(yīng)狀態(tài)持續(xù)不斷，久而久之就會(huì)陷入心理困擾甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。

學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展包含的幾個(gè)方面，即認(rèn)知能力的發(fā)展，個(gè)性的完善和適應(yīng)能力的增強(qiáng)。他們是相輔相成的，認(rèn)知能力的發(fā)展是個(gè)性完善和適應(yīng)能力增強(qiáng)的基礎(chǔ)和必要條件，只有個(gè)體的認(rèn)知能力得到很好的發(fā)展，個(gè)體才能夠獲得豐富的知識(shí)和技能，也才能夠有更強(qiáng)的適應(yīng)力，這些知識(shí)和技能的獲得同樣有利于個(gè)性的完善。個(gè)性的完善，是在認(rèn)知能力發(fā)展過(guò)程中進(jìn)行的，適應(yīng)能力的增強(qiáng)促進(jìn)了個(gè)性的進(jìn)一步完善。當(dāng)然，適應(yīng)能力也是在認(rèn)知能力不斷發(fā)展、個(gè)性不斷完善過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的。正因?yàn)檫@三者相輔相成的關(guān)系，我們的教育不可偏廢其一，不能重視認(rèn)知能力的發(fā)展，而忽略了個(gè)體個(gè)性的完善和適應(yīng)能力的增強(qiáng)。個(gè)體應(yīng)該是一個(gè)健全的人，我們要讓個(gè)體有好的學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)社會(huì)適應(yīng)能力也很強(qiáng)，只有這樣的個(gè)體長(zhǎng)大以后才能夠抵抗各種壓力和挫折，在自己的工作崗位上做出成績(jī)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。這就要求我們抓住中小學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的內(nèi)涵，理清幾者的內(nèi)部聯(lián)系。只有我們把握了心理素質(zhì)發(fā)展的實(shí)質(zhì)，我們才可能真正地做好中小學(xué)生的心理素質(zhì)教育。只有這樣，我們整個(gè)社會(huì)的心理素質(zhì)才能有所提高。

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(責(zé)任編輯 孫曉雯)