與初中物理相比，高中物理的內(nèi)容更多，難度更大，能力要求更高，靈活性更強。很多高一學(xué)生反映高中物理一聽就懂，一做就錯，老師沒有講過的題型不知如何入手。這說明學(xué)生對所學(xué)知識了解不夠深刻，掌握不夠全面，不能靈活加以運用。因此，不少學(xué)生進入高中之后很不適應(yīng)，一開始，力、物體的運動，暫時還沒有什么問題，覺得高中物理不過如此。學(xué)到牛頓運動定律問題就開始來了，后面曲線運動、萬有引力定律、動量、機械能問題越來越大。

高中物理難學(xué)，難就難在初中與高中銜接中出現(xiàn)的“臺階”，初中與高中在物理學(xué)習(xí)能力要求和學(xué)習(xí)方法的不同。剛從初中到高中的學(xué)生普遍不能一下子適應(yīng)高中物理的學(xué)習(xí)要求，都覺得高中物理難學(xué)。學(xué)生如果不及時改變學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，物理將越來越差勁，一提及物理就感到頭痛，就會越來越討厭物理，漸漸就與物理絕緣了。這就使一些初中物理學(xué)得很不錯的學(xué)生，到高中后不能很快地適應(yīng)而感到困難。如何降低高中物理的學(xué)習(xí)臺階，對于剛剛步入高一的學(xué)生，應(yīng)該如何把高中物理知識傳授給他們，讓他們從容面對新的挑戰(zhàn)呢?以下筆者就怎樣學(xué)好高中物理談幾點意見和建議。

一、調(diào)整好心態(tài)，改變觀念

初中物理知識相對比較淺顯，并且內(nèi)容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過大量的練習(xí)與反復(fù)強化訓(xùn)練，學(xué)生能提高熟練程度，使物理成績有大幅度提高。但分數(shù)高并不等于物理學(xué)得好、會學(xué)物理。如果學(xué)習(xí)物理的興趣沒有培養(yǎng)起來，再加上沒有好的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生就很難學(xué)好高中物理。所以，學(xué)生首先應(yīng)該改變觀念，初中物理學(xué)得好，高中物理并不一定會學(xué)得好，要調(diào)整好心態(tài)，降低起點，從頭開始。

二、激發(fā)物理學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性

“興趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動最易從興趣出發(fā)。教師若不重視激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生便會失去學(xué)習(xí)的信心和動力，對物理學(xué)習(xí)感到頭痛，學(xué)習(xí)情緒低落，成績自然無法提高。教師應(yīng)利用形象直觀的實驗現(xiàn)象激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，利用常見的生活現(xiàn)象啟發(fā)積極思維、活躍情緒，還可通過講述物理學(xué)史故事、科學(xué)趣聞等調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性。教師通過生動的、學(xué)生熟悉的實際事例、形象的直觀實驗，組織學(xué)生進行實驗操作等引入物理概念、規(guī)律，能使學(xué)生感受到物理與日常生活密切相關(guān);教師結(jié)合教材內(nèi)容，向?qū)W生介紹物理發(fā)展史和進展情況，以及在現(xiàn)代化建設(shè)中的廣泛應(yīng)用，能使學(xué)生看到物理的用處，明確今天的學(xué)習(xí)是為了明天的應(yīng)用;教師還可根據(jù)教材內(nèi)容，經(jīng)常有選擇地向?qū)W生介紹一些形象生動的物理典故、趣聞軼事和中外物理學(xué)家探索物理世界的奧妙的故事，根據(jù)教學(xué)需要和學(xué)生的智力發(fā)展水平提出一些趣味性思考性強的問題，等等。教師從這些方面下功夫，也可以使學(xué)生被動地對物理產(chǎn)生興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的激情。

1.注重課堂的演示實驗。教師通過趣味新奇的物理實驗演示，能激發(fā)學(xué)生的好奇心，從而激發(fā)他們求知的欲望。教師用實驗導(dǎo)入新課，可以使學(xué)生產(chǎn)生懸念，然后通過授課解決懸念。每節(jié)課的前十幾分鐘，學(xué)生情緒高昂，注意力集中，教師如果能抓住這個有利時機，根據(jù)講授內(nèi)容，做一些小而靈活的演示實驗，就能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，使他們的注意力集中起來。如在講授自由下落時，教師讓一支粉筆和一張紙分別從同一高度直接落到桌面上，可以發(fā)現(xiàn)粉筆先落到桌面上;而如果把這張紙捏成一團，然后讓粉筆和紙團一起從同一高度下落，可以發(fā)現(xiàn)它們幾乎同時落到桌上，教師由此引入落體運動的知識講授，可充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而提高教學(xué)效率。

2.對現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)成果的關(guān)注。我們可以結(jié)合國內(nèi)外重大事件收集圖書雜志、上網(wǎng)查詢并下載大量有關(guān)物理學(xué)在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)方面的應(yīng)用現(xiàn)狀及發(fā)展前景的專題資料，精心組織、篩選，出幾期科普專欄。這樣可使學(xué)生課前、課后都能觀賞圖文并茂、通俗易懂的科普墻報，讓學(xué)生感到物理就在身邊，與他們現(xiàn)在和未來的生活息息相關(guān)，他們只有努力學(xué)習(xí)才能緊隨時代的步伐。這樣能激發(fā)學(xué)生較高層次的學(xué)習(xí)動機和探索科學(xué)的強烈愿望，培養(yǎng)學(xué)生實事求是、相信科學(xué)和熱愛學(xué)習(xí)的高尚情操，使之保持學(xué)習(xí)物理的濃厚興趣。

三、做好初、高中物理的銜接

高中物理教材內(nèi)容、教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、思維方法與心理特點與初中物理存在著較大的區(qū)別。初中物理教材中學(xué)習(xí)的物理現(xiàn)象和物理過程，大部分與日常生活現(xiàn)象有著密切的聯(lián)系。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的思維方法是以自然現(xiàn)象和直觀實驗為依據(jù)形象思維方式，較少要求應(yīng)用概念和原理進行邏輯思維等抽象思維方式。初中物理練習(xí)要求學(xué)生解釋物理現(xiàn)象且計算題直接用公式就能得出結(jié)果，缺少物理解題能力的培養(yǎng)。高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在難度上比初中有了很大的增加，研究的物理現(xiàn)象更復(fù)雜，與日常生活現(xiàn)象的聯(lián)系也不像初中那么緊密。學(xué)生分析物理問題不僅要從實驗出發(fā)，而且要從建立物理模型和物理情境出發(fā)，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學(xué)習(xí)過程中抽象思維多于形象思維，動態(tài)思維多于靜態(tài)思維，學(xué)生要具有物理科學(xué)空間想象能力，掌握歸推理和演繹推理方法。如在《加速度》一節(jié)的教學(xué)中，為了使學(xué)生較好掌握其中加速度物理量的物理意義，教師應(yīng)先將有關(guān)概念作為預(yù)備知識總結(jié)歸納，如速度、速度變化量、速度變化所用時間的概念、單位時間內(nèi)速度變化大小等。教師應(yīng)先掃除學(xué)生學(xué)習(xí)中的外圍障礙，再引導(dǎo)學(xué)生進行討論。在安排學(xué)生練習(xí)時，教師要注意題型和難度的控制:先練習(xí)新學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)問題，再加深題目難度;先分析物體受一個恒定加速度的問題，再逐漸深入到物體加速度變化問題中去;先研究單向運動問題，再逐漸深入分析雙向運動問題。

1.使學(xué)生掌握新舊知識的聯(lián)系和區(qū)別，并加以深化，降低學(xué)習(xí)物理的難度。教師在教學(xué)過程中，要幫助學(xué)生在舊知識基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新知識，使學(xué)生掌握新知識，順利達到知識的深化和遷移。高中教師應(yīng)找到對應(yīng)的初中物理教材，了解學(xué)生在初中掌握的物理知識，并分析學(xué)生已有的物理知識和物理分析能力;把高中物理教材所研究的物理問題與初中物理教材所研究的物理問題在文字表述、研究方法、思維特點等方面進行對比，明確新舊知識之間的聯(lián)系與差異;選擇恰當?shù)慕虒W(xué)方法，通過對舊知識的深化，使學(xué)生順利掌握高中的新知識，就降低了高中物理學(xué)習(xí)的難度。例如初中物理中描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度(速率)、路程和時間;高中物理描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)初中的舊知識，分析速度和速率、位移和路程的區(qū)別，在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生建立高中物理量速度、位移、加速度和時間的概念及研究方法。教師應(yīng)用新的知識和新的方法來替代原有的認識結(jié)構(gòu)，以降低新知識給學(xué)生造成心理上的難度，讓學(xué)生意識到高中的新知識是在初中的舊知識上的不斷深化。

2.培養(yǎng)學(xué)生建立直觀物理模型和物理情景。在高中課程的教學(xué)過程中大多數(shù)研究的對象是一些物理模型，這些物理模型源于實踐，在我們的生活、生產(chǎn)、科技領(lǐng)域中帶有普遍的共性特征，具有一定的抽象概括性。學(xué)生普遍感覺高中物理難學(xué):聽聽能懂，解決問題時就會遇到困難。獲得知識，要有一個科學(xué)思維的過程，關(guān)鍵在于他們還是習(xí)慣于初中的那處形象思維方式，只會記概念、規(guī)律的靜態(tài)結(jié)論，而不重視得出結(jié)論的發(fā)展過程;只會照葫蘆畫瓢，模仿性地解決一些簡單的物理問題，而不善于通過觀察分析，提煉出現(xiàn)實情景的物理模型，然后納入到相關(guān)的知識體系中去加以處理，最后得到問題的解決。高中物理在研究復(fù)雜的物理現(xiàn)象時，為了使問題簡單化，經(jīng)常只考慮其主要因素，而忽略次要因素建立物理現(xiàn)象的模型，使物理概念抽象化。初中學(xué)生進入高中學(xué)習(xí)，物理模型的建立困難較大，這就要求教師要多做一些實驗，多舉一些實例，使學(xué)生能夠通過具體的物理現(xiàn)象來建立物理模型和對應(yīng)的物理情景，從而對所學(xué)的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上經(jīng)過抽象、概括得來的，或者是經(jīng)過推理得來的。物理教師在完成教學(xué)任務(wù)的過程中，一定要重視對學(xué)生建模意識的培養(yǎng)，只有這樣，才能使學(xué)生在解決物理問題時能清晰地構(gòu)建出情景條件的物理模型，迅速找到解決問題的方法，從而達到培養(yǎng)學(xué)生靈活思變、創(chuàng)造性思維的能力。

四、提高聽課的效率，加強課后總結(jié)復(fù)習(xí)

學(xué)生在學(xué)習(xí)期間，在課堂中的時間很重要。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面。

1.課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點。學(xué)生對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識可進行補缺，這樣可減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助于提高課堂效率。預(yù)習(xí)后學(xué)生應(yīng)把自己理解了的知識與教師的講解進行比較、分析即可提高思維水平，培養(yǎng)自學(xué)能力。

2.聽課過程中要注意精力集中，主次分明。上課時學(xué)生要全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，在預(yù)習(xí)時就要注意本節(jié)課的重點知識和重點要解決的問題，這樣上課才能針對重點去聽，精力便會高度集中，課堂所學(xué)的一切重要內(nèi)容便會在自己頭腦中留下深刻的印象，提高上課的效率。對于重要知識點的例題，學(xué)生要認真審題，理解物理情境、物理過程，注重分析問題的思路和解決問題的方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高遷移知識和解決問題的能力。

3.加強復(fù)習(xí)工作。上完課的當天，學(xué)生必須做好當天的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的有效方法不只是一遍遍地看書和筆記，而最好是采取解題和復(fù)習(xí)相結(jié)合。例如:通過課后解題，分析問題的思路、方法等，復(fù)習(xí)和使用當天的知識，就使得當天上課內(nèi)容鞏固下來了，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出了必要的改進措施。學(xué)生要及時歸納本章的知識網(wǎng)絡(luò)、主要內(nèi)容、定理、定律、公式、解題的基本思路和方法、常規(guī)典型題型、物理模型等。對本章內(nèi)自己做錯的典型問題，學(xué)生應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下本章最有價值的思路方法或例題，以及還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。為了防止前面所學(xué)知識的遺忘，學(xué)生每隔一段時間，最好不要超過十天，要將前面學(xué)過的所有知識復(fù)習(xí)一篇，可以通過看書、看筆記、做題、反思等方式。

五、正確處理好練習(xí)題

有不少學(xué)生把提物理成績的希望寄托在大量做題上，搞題海戰(zhàn)術(shù)，這是不妥當?shù)摹！安灰宰鲱}多少論英雄”，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高、目的要達到。物理解題習(xí)慣培養(yǎng)體現(xiàn)在三個方面:思想、方法的規(guī)范化，解題過程的規(guī)范化，物理語言和書寫規(guī)范化。做題的目的在于檢查學(xué)過的知識、方法是否掌握得很好。如果知識掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了缺欠。因此，學(xué)生要在準確地把握住基本知識和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)。而對于中檔題，尤其要講究做題的效率，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識，主要針對的知識點，選用哪些物理規(guī)律，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過。學(xué)生把它們聯(lián)系起來，就會得到更多的經(jīng)驗和教訓(xùn)，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于今后的學(xué)習(xí)。當然沒有一定量(教師布置的作業(yè)量)的練習(xí)就不能形成技能。另外，無論是作業(yè)還是測驗，學(xué)生都應(yīng)注重解題的準確性和方法，而不是一味地去追求速度。

教師在教學(xué)過程中不能操之過急，對所學(xué)的知識不能要求學(xué)生一次到位，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況，適當放慢速度，使學(xué)生對概念的理解和掌握隨著認識能力的提高而逐漸上升，達到快速適應(yīng)高中的物理學(xué)習(xí)，輕松面對高中的物理學(xué)習(xí)的目的，這樣學(xué)生的物理學(xué)習(xí)就能夠得到提高。