教案對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，是最熟悉不過(guò)了，但就是因?yàn)槭煜ぃ覀兺蝗プ錾钊胙芯?，約定俗成，拿來(lái)就用，長(zhǎng)期以往，必然阻礙體育課程的科學(xué)化建設(shè)，也會(huì)影響課程改革的深入推進(jìn)。鑒于此，本人根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)專(zhuān)家學(xué)者的觀點(diǎn)，集中談?wù)勈裁礃拥慕贪父袷较鄬?duì)比較合理，以及我們?cè)谧珜?xiě)體育課教案時(shí)必須注意的幾個(gè)問(wèn)題。

一、幾種教案書(shū)寫(xiě)形式的比較

目前，我國(guó)體育課堂教學(xué)課時(shí)計(jì)劃的書(shū)寫(xiě)格式很多，有坐標(biāo)式、框架式、板塊式等等，但我們最常見(jiàn)的還是文字?jǐn)?xiě)式和表格式，下面主要對(duì)文字?jǐn)?xiě)式和表格式兩種教案的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行分析。第一種是文字?jǐn)?xiě)式，文字?jǐn)?xiě)式的大致格式如下：

內(nèi)容：排球——嘗試比賽

教學(xué)目標(biāo)：(略)

教學(xué)過(guò)程：

一、教學(xué)常規(guī)(3分鐘)

1、2、3(略)

二、賽前準(zhǔn)備(10分鐘)

1 小游戲：喊數(shù)抱團(tuán)

方法：學(xué)生一路縱隊(duì)跑成一個(gè)人圓，在教師的組織下做游戲。

2 雙人操

方法：在上面游戲隊(duì)形的基礎(chǔ)上，雙號(hào)學(xué)生向內(nèi)跨一步，與單號(hào)學(xué)生兩兩相對(duì)，在教師的組織下進(jìn)行雙人操練習(xí)。

3 綜合練習(xí)

方法：組織對(duì)形基本同“2”，學(xué)生兩兩相對(duì)，相距3米左右，在教師的引導(dǎo)下依次做：一拋一墊，一發(fā)一墊，輪轉(zhuǎn)墊球等練習(xí)。

三、組織比賽(30分鐘)

1、2、3、4(略)

四、結(jié)束階段(2分鐘)

1、2、3(略)

分析：這種格式的優(yōu)點(diǎn)是書(shū)寫(xiě)便捷，條理比較清晰，但缺點(diǎn)也是顯而易見(jiàn)的，這是一種典型的以教師為出發(fā)點(diǎn)的備課方式，主要體現(xiàn)的是教師如何去教，如何將規(guī)定的內(nèi)容安排下去，至于學(xué)生如何學(xué)，學(xué)到什么程度。隊(duì)伍如何組織調(diào)動(dòng)則很難表現(xiàn)出來(lái)(這其實(shí)更像是一份訓(xùn)練計(jì)劃)。這種格式在年長(zhǎng)教師中很常見(jiàn)。

第二種是表格式，在表格式中，根據(jù)其主要結(jié)構(gòu)，又可分為三種：師生活動(dòng)一體式，教師、學(xué)生，組織分列式；學(xué)習(xí)，組織一體式。

一)師生活動(dòng)一體式大致格式如下：

分析：用表格的形式呈現(xiàn)，直觀清爽，一目了然，將組織活動(dòng)單列開(kāi)來(lái)，使人一看就明白學(xué)生是如何進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的，但缺點(diǎn)是師生活動(dòng)放到一起，表面上看好像體現(xiàn)了教學(xué)一體，其實(shí)不然，在教學(xué)中我們強(qiáng)調(diào)教師如何去救，體現(xiàn)出學(xué)生是如何學(xué)習(xí)的，把兩者捆綁在一起，則很難表達(dá)清楚。

二)教師、學(xué)生，組織分列式大致格式如下：

分析：優(yōu)點(diǎn)基本同上，這里將教師活動(dòng)，學(xué)生活動(dòng)又分開(kāi)了，更加清楚，但整個(gè)教案給人的感覺(jué)就是比較繁瑣，不是那么簡(jiǎn)捷明了，考慮到體育教師的實(shí)際情況，我們認(rèn)為這樣的格式也不是最理想的。

三)學(xué)習(xí)、組織一體式大致格式如下：

這是我們目前使用比較廣泛的一種教案書(shū)寫(xiě)格式，在我看來(lái)這也是比較好的一種，其特點(diǎn)主要有兩點(diǎn)：一是將學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)和組織形式合并成學(xué)生活動(dòng)，我們認(rèn)為學(xué)生怎樣去學(xué)習(xí)，他們的組織隊(duì)形等其實(shí)是一體的，沒(méi)有必要將它們分開(kāi)，還有一點(diǎn)就是在時(shí)間的表現(xiàn)上更加規(guī)范科學(xué)，第一個(gè)時(shí)間是實(shí)際上課時(shí)間，第二個(gè)時(shí)間是實(shí)際練習(xí)時(shí)間，這兩個(gè)時(shí)間是不能混為一談的，這個(gè)在下面還要講到，本人認(rèn)為，如果這個(gè)教案再適當(dāng)改變一下，把第一個(gè)時(shí)間放到課的部分里，這樣也許會(huì)更好，具體如下：

二、撰寫(xiě)教案應(yīng)該注意的幾點(diǎn)

規(guī)范、清晰的教案是一個(gè)體育教師對(duì)本課內(nèi)容的基本認(rèn)識(shí)，是一個(gè)教師教學(xué)基本功的基本體現(xiàn)。通過(guò)對(duì)多篇教案的分析，以及本人在工作中的觀察了解，本人認(rèn)為，在體育教案的撰寫(xiě)上，很多老師對(duì)于一些基本的東西了解不夠，犯了一些常識(shí)性的錯(cuò)誤，有些東西也沒(méi)有引起足夠的重視，使我們的教案無(wú)法真正的體現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)。

1 合理安排好生理負(fù)荷

在體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)中，一定要安排好體育課堂教學(xué)的練習(xí)分量。練習(xí)分量安排得是否適宜，關(guān)系到能否體現(xiàn)堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，因此，在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，必須依據(jù)課的目標(biāo)、教材特點(diǎn)、課的類(lèi)型、學(xué)生體能水平、天氣狀況，安排適度的心理負(fù)荷，以增強(qiáng)體能、促進(jìn)學(xué)生身體健康水平。在體育課堂教學(xué)的負(fù)荷量和強(qiáng)度的設(shè)計(jì)和安排時(shí)，必須遵循人體活動(dòng)能力的變化規(guī)律，也就是使體育課堂教學(xué)從開(kāi)始到結(jié)束的各個(gè)環(huán)節(jié)的活動(dòng)量要顯示出脈搏的常規(guī)曲線的變化規(guī)律，注意負(fù)荷與恢復(fù)相統(tǒng)一，對(duì)學(xué)生機(jī)體產(chǎn)生良性影響，促進(jìn)健康。

2 規(guī)范地書(shū)寫(xiě)教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)體育課的教學(xué)目標(biāo)確定的基本教材內(nèi)容來(lái)安排和選擇各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，課的其他部分內(nèi)容都應(yīng)圍繞基本部分規(guī)定的基本教材進(jìn)行選擇和安排。對(duì)于一堂課來(lái)說(shuō)，有一個(gè)主要的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)中為了達(dá)成目標(biāo)，我們一般要選擇很多內(nèi)容來(lái)進(jìn)行教學(xué)，比如準(zhǔn)備活動(dòng)中的慢跑、游戲，結(jié)束部分的放松等，這里需要注意幾點(diǎn)：1)一致性：它包括本課內(nèi)容與單元教材內(nèi)容的一致，課堂教學(xué)各部分內(nèi)容與本課基本內(nèi)容的一致，有這樣一篇參加省能手比賽的教案，基本內(nèi)容是形體訓(xùn)練、棒操(初一年級(jí))，而在下面的教學(xué)目標(biāo)中提到的卻是徒手操，2)規(guī)范化：在設(shè)計(jì)選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，無(wú)論是名稱(chēng)的確定，內(nèi)容的安排都應(yīng)力求規(guī)范、準(zhǔn)確。

3 清晰，規(guī)范地分配時(shí)間

我們?cè)隗w育教學(xué)中對(duì)時(shí)間的要求是比較高的，但很多老師對(duì)體育課堂教學(xué)的時(shí)間并不是很清楚的，在撰寫(xiě)教案時(shí)，我們一定要搞清楚三點(diǎn)：1)時(shí)間分配。一堂課45分鐘，那么在準(zhǔn)備部分是多長(zhǎng)時(shí)間，基本部分是多長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)束部分又是多長(zhǎng)時(shí)間，這幾個(gè)時(shí)間加起來(lái)應(yīng)該是45分鐘，也就是一節(jié)課的時(shí)間。2)練習(xí)時(shí)間，也就是單個(gè)學(xué)生實(shí)際用于練習(xí)的時(shí)間，它是扣除了講解，示范、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)之后單個(gè)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行練習(xí)的時(shí)間，3)基本時(shí)間。它是指課的基本部分，學(xué)生用于主要內(nèi)容學(xué)習(xí)的時(shí)間。

4 確切、簡(jiǎn)潔地表述教學(xué)目標(biāo)

體育教學(xué)目標(biāo)是對(duì)學(xué)生通過(guò)體育學(xué)習(xí)后，將能達(dá)成一種學(xué)習(xí)結(jié)果的明確而具體的表述，而不是說(shuō)明體育教師該如何，應(yīng)重點(diǎn)表述出學(xué)生行為或能力的變化。我們認(rèn)為，體育教學(xué)最基本的完整教學(xué)單位是單元，對(duì)于一個(gè)單元來(lái)說(shuō)，應(yīng)依據(jù)教材特點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)條件等因素，對(duì)照五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，具體、細(xì)致，明確、全面地列出單元目標(biāo)，而課時(shí)目標(biāo)是在單元目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)下的一個(gè)子目標(biāo)，各個(gè)課時(shí)都是圍繞單元目標(biāo)來(lái)展開(kāi)，對(duì)于具體的課時(shí)目標(biāo)，應(yīng)該把握好幾點(diǎn)：1)確切。它是指教學(xué)目標(biāo)的提法上要切合實(shí)際，尤其是對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的行為表現(xiàn)，應(yīng)可測(cè)量，可觀察、能判斷，比如說(shuō)出、做出、知道、會(huì)做、描述等，2)簡(jiǎn)潔。體育課堂教學(xué)目標(biāo)。既要明確，具體，重點(diǎn)突出，在文字的表述上也要精練簡(jiǎn)潔。有些目標(biāo)需要通過(guò)一個(gè)單元甚至更多的課時(shí)才能實(shí)現(xiàn)，有些目標(biāo)需要在主要目標(biāo)達(dá)成的基礎(chǔ)上相伴而生的隱性目標(biāo)，對(duì)于這些無(wú)須也沒(méi)有必要一一列出，3)具體表述學(xué)習(xí)條件，對(duì)于具體的課時(shí)目標(biāo)，在敘述目標(biāo)時(shí)一定要給出明確的學(xué)習(xí)條件，學(xué)習(xí)條件表示學(xué)生在完成規(guī)定行為時(shí)所處的環(huán)境，也就是說(shuō)明在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程或結(jié)果時(shí)應(yīng)該是在一定的條件下進(jìn)行評(píng)價(jià)，比如“在同伴的幫助下”，“在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)”等等。只有做到以上三點(diǎn)，這樣的目標(biāo)才有可操作性，可測(cè)量，可評(píng)價(jià)，才能更好地引領(lǐng)教學(xué)。

5 設(shè)計(jì)好課的結(jié)構(gòu)

以往體育課的結(jié)構(gòu)主要是按照人的運(yùn)動(dòng)生理特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)的，人從安靜的狀態(tài)下通過(guò)一定的準(zhǔn)備活動(dòng)，使人體逐步適應(yīng)課的負(fù)荷要求，在保持一定的運(yùn)動(dòng)水平條件下進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，在主要內(nèi)容學(xué)習(xí)之后，逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并通過(guò)放松調(diào)節(jié)，使人體慢慢過(guò)渡到安靜狀態(tài)。

(江蘇省錫山高級(jí)中學(xué) 214174)