教案對于教師來說，是最熟悉不過了，但就是因為熟悉，我們往往不去做深入研究，約定俗成，拿來就用，長期以往，必然阻礙體育課程的科學(xué)化建設(shè)，也會影響課程改革的深入推進(jìn)。鑒于此，本人根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，總結(jié)專家學(xué)者的觀點，集中談?wù)勈裁礃拥慕贪父袷较鄬Ρ容^合理，以及我們在撰寫體育課教案時必須注意的幾個問題。

一、幾種教案書寫形式的比較

目前，我國體育課堂教學(xué)課時計劃的書寫格式很多，有坐標(biāo)式、框架式、板塊式等等，但我們最常見的還是文字?jǐn)懯胶捅砀袷?，下面主要對文字?jǐn)懯胶捅砀袷絻煞N教案的優(yōu)缺點進(jìn)行分析。第一種是文字?jǐn)懯?，文字?jǐn)懯降拇笾赂袷饺缦拢?/p>

內(nèi)容：排球——嘗試比賽

教學(xué)目標(biāo)：(略)

教學(xué)過程：

一、教學(xué)常規(guī)(3分鐘)

1、2、3(略)

二、賽前準(zhǔn)備(10分鐘)

1 小游戲：喊數(shù)抱團(tuán)

方法：學(xué)生一路縱隊跑成一個人圓，在教師的組織下做游戲。

2 雙人操

方法：在上面游戲隊形的基礎(chǔ)上，雙號學(xué)生向內(nèi)跨一步，與單號學(xué)生兩兩相對，在教師的組織下進(jìn)行雙人操練習(xí)。

3 綜合練習(xí)

方法：組織對形基本同“2”，學(xué)生兩兩相對，相距3米左右，在教師的引導(dǎo)下依次做：一拋一墊，一發(fā)一墊，輪轉(zhuǎn)墊球等練習(xí)。

三、組織比賽(30分鐘)

1、2、3、4(略)

四、結(jié)束階段(2分鐘)

1、2、3(略)

分析：這種格式的優(yōu)點是書寫便捷，條理比較清晰，但缺點也是顯而易見的，這是一種典型的以教師為出發(fā)點的備課方式，主要體現(xiàn)的是教師如何去教，如何將規(guī)定的內(nèi)容安排下去，至于學(xué)生如何學(xué)，學(xué)到什么程度。隊伍如何組織調(diào)動則很難表現(xiàn)出來(這其實更像是一份訓(xùn)練計劃)。這種格式在年長教師中很常見。

第二種是表格式，在表格式中，根據(jù)其主要結(jié)構(gòu)，又可分為三種：師生活動一體式，教師、學(xué)生，組織分列式；學(xué)習(xí)，組織一體式。

一)師生活動一體式大致格式如下：

分析：用表格的形式呈現(xiàn)，直觀清爽，一目了然，將組織活動單列開來，使人一看就明白學(xué)生是如何進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的，但缺點是師生活動放到一起，表面上看好像體現(xiàn)了教學(xué)一體，其實不然，在教學(xué)中我們強(qiáng)調(diào)教師如何去救，體現(xiàn)出學(xué)生是如何學(xué)習(xí)的，把兩者捆綁在一起，則很難表達(dá)清楚。

二)教師、學(xué)生，組織分列式大致格式如下：

分析：優(yōu)點基本同上，這里將教師活動，學(xué)生活動又分開了，更加清楚，但整個教案給人的感覺就是比較繁瑣，不是那么簡捷明了，考慮到體育教師的實際情況，我們認(rèn)為這樣的格式也不是最理想的。

三)學(xué)習(xí)、組織一體式大致格式如下：

這是我們目前使用比較廣泛的一種教案書寫格式，在我看來這也是比較好的一種，其特點主要有兩點：一是將學(xué)生的學(xué)習(xí)活動和組織形式合并成學(xué)生活動，我們認(rèn)為學(xué)生怎樣去學(xué)習(xí)，他們的組織隊形等其實是一體的，沒有必要將它們分開，還有一點就是在時間的表現(xiàn)上更加規(guī)范科學(xué)，第一個時間是實際上課時間，第二個時間是實際練習(xí)時間，這兩個時間是不能混為一談的，這個在下面還要講到，本人認(rèn)為，如果這個教案再適當(dāng)改變一下，把第一個時間放到課的部分里，這樣也許會更好，具體如下：

二、撰寫教案應(yīng)該注意的幾點

規(guī)范、清晰的教案是一個體育教師對本課內(nèi)容的基本認(rèn)識，是一個教師教學(xué)基本功的基本體現(xiàn)。通過對多篇教案的分析，以及本人在工作中的觀察了解，本人認(rèn)為，在體育教案的撰寫上，很多老師對于一些基本的東西了解不夠，犯了一些常識性的錯誤，有些東西也沒有引起足夠的重視，使我們的教案無法真正的體現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)。

1 合理安排好生理負(fù)荷

在體育課堂教學(xué)設(shè)計中，一定要安排好體育課堂教學(xué)的練習(xí)分量。練習(xí)分量安排得是否適宜，關(guān)系到能否體現(xiàn)堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，因此，在課堂教學(xué)設(shè)計時，必須依據(jù)課的目標(biāo)、教材特點、課的類型、學(xué)生體能水平、天氣狀況，安排適度的心理負(fù)荷，以增強(qiáng)體能、促進(jìn)學(xué)生身體健康水平。在體育課堂教學(xué)的負(fù)荷量和強(qiáng)度的設(shè)計和安排時，必須遵循人體活動能力的變化規(guī)律，也就是使體育課堂教學(xué)從開始到結(jié)束的各個環(huán)節(jié)的活動量要顯示出脈搏的常規(guī)曲線的變化規(guī)律，注意負(fù)荷與恢復(fù)相統(tǒng)一，對學(xué)生機(jī)體產(chǎn)生良性影響，促進(jìn)健康。

2 規(guī)范地書寫教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)體育課的教學(xué)目標(biāo)確定的基本教材內(nèi)容來安排和選擇各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，課的其他部分內(nèi)容都應(yīng)圍繞基本部分規(guī)定的基本教材進(jìn)行選擇和安排。對于一堂課來說，有一個主要的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)中為了達(dá)成目標(biāo)，我們一般要選擇很多內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)，比如準(zhǔn)備活動中的慢跑、游戲，結(jié)束部分的放松等，這里需要注意幾點：1)一致性：它包括本課內(nèi)容與單元教材內(nèi)容的一致，課堂教學(xué)各部分內(nèi)容與本課基本內(nèi)容的一致，有這樣一篇參加省能手比賽的教案，基本內(nèi)容是形體訓(xùn)練、棒操(初一年級)，而在下面的教學(xué)目標(biāo)中提到的卻是徒手操，2)規(guī)范化：在設(shè)計選擇教學(xué)內(nèi)容時，無論是名稱的確定，內(nèi)容的安排都應(yīng)力求規(guī)范、準(zhǔn)確。

3 清晰，規(guī)范地分配時間

我們在體育教學(xué)中對時間的要求是比較高的，但很多老師對體育課堂教學(xué)的時間并不是很清楚的，在撰寫教案時，我們一定要搞清楚三點：1)時間分配。一堂課45分鐘，那么在準(zhǔn)備部分是多長時間，基本部分是多長時間，結(jié)束部分又是多長時間，這幾個時間加起來應(yīng)該是45分鐘，也就是一節(jié)課的時間。2)練習(xí)時間，也就是單個學(xué)生實際用于練習(xí)的時間，它是扣除了講解，示范、隊伍調(diào)動之后單個學(xué)生實際進(jìn)行練習(xí)的時間，3)基本時間。它是指課的基本部分，學(xué)生用于主要內(nèi)容學(xué)習(xí)的時間。

4 確切、簡潔地表述教學(xué)目標(biāo)

體育教學(xué)目標(biāo)是對學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)后，將能達(dá)成一種學(xué)習(xí)結(jié)果的明確而具體的表述，而不是說明體育教師該如何，應(yīng)重點表述出學(xué)生行為或能力的變化。我們認(rèn)為，體育教學(xué)最基本的完整教學(xué)單位是單元，對于一個單元來說，應(yīng)依據(jù)教材特點、學(xué)生情況、教學(xué)條件等因素，對照五個領(lǐng)域目標(biāo)，具體、細(xì)致，明確、全面地列出單元目標(biāo)，而課時目標(biāo)是在單元目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)下的一個子目標(biāo)，各個課時都是圍繞單元目標(biāo)來展開，對于具體的課時目標(biāo)，應(yīng)該把握好幾點：1)確切。它是指教學(xué)目標(biāo)的提法上要切合實際，尤其是對學(xué)生在學(xué)習(xí)中的行為表現(xiàn)，應(yīng)可測量，可觀察、能判斷，比如說出、做出、知道、會做、描述等，2)簡潔。體育課堂教學(xué)目標(biāo)。既要明確，具體，重點突出，在文字的表述上也要精練簡潔。有些目標(biāo)需要通過一個單元甚至更多的課時才能實現(xiàn)，有些目標(biāo)需要在主要目標(biāo)達(dá)成的基礎(chǔ)上相伴而生的隱性目標(biāo)，對于這些無須也沒有必要一一列出，3)具體表述學(xué)習(xí)條件，對于具體的課時目標(biāo)，在敘述目標(biāo)時一定要給出明確的學(xué)習(xí)條件，學(xué)習(xí)條件表示學(xué)生在完成規(guī)定行為時所處的環(huán)境，也就是說明在評價學(xué)生的學(xué)習(xí)過程或結(jié)果時應(yīng)該是在一定的條件下進(jìn)行評價，比如“在同伴的幫助下”，“在規(guī)定的時間內(nèi)”等等。只有做到以上三點，這樣的目標(biāo)才有可操作性，可測量，可評價，才能更好地引領(lǐng)教學(xué)。

5 設(shè)計好課的結(jié)構(gòu)

以往體育課的結(jié)構(gòu)主要是按照人的運(yùn)動生理特點來設(shè)計的，人從安靜的狀態(tài)下通過一定的準(zhǔn)備活動，使人體逐步適應(yīng)課的負(fù)荷要求，在保持一定的運(yùn)動水平條件下進(jìn)行相關(guān)的知識技能的學(xué)習(xí)，在主要內(nèi)容學(xué)習(xí)之后，逐步降低運(yùn)動負(fù)荷，并通過放松調(diào)節(jié)，使人體慢慢過渡到安靜狀態(tài)。

(江蘇省錫山高級中學(xué) 214174)