學(xué)校體育應(yīng)加強對學(xué)生應(yīng)急避險能力的培養(yǎng) 靳春菊

[編者按]：對于不同年級大中小學(xué)生的體育教學(xué)，因年齡和所處地域的自然和經(jīng)濟環(huán)境的不同，而在內(nèi)容和方式上有所不同，但樹立鍛煉理念，養(yǎng)成運動習(xí)慣、提高運動技能、防止運動傷害、促進學(xué)生身體發(fā)育和健康發(fā)展是不變的主題，在這個前提下，體育教師可以在教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上因地制宜設(shè)計各種不同教學(xué)模式和內(nèi)容，以提高學(xué)生的應(yīng)急避險能力和技巧，也必須注意防范教學(xué)活動中的各種意外并學(xué)會處理方法，本期魏勇博士就這一主題選發(fā)了一組文章，供大家參考。

應(yīng)急能力是指人在突然遇到某種傷害身體甚至危及生命的意外時，身體在瞬間做出的自我保護性動作進而化險為夷的能力。實踐證明，體育運動是形成和發(fā)展應(yīng)急能力的有效手段和重要途徑。在正常狀態(tài)下，應(yīng)急能力只是身體的一種潛能，形成這種潛能的要素主要包括以下幾個方面：各種身體姿態(tài)平衡控制能力、敏捷的反應(yīng)與快速支配肢體的能力、身體各肌肉群的爆發(fā)力、身體不同體位的空間感覺能力，以上四個方面的能力是建立在人的反應(yīng)、速度、力量，靈敏、柔韌，平衡等身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上的，換句話說身體素質(zhì)決定了應(yīng)急能力。學(xué)校體育可以從體育課教學(xué)和課外體育活動兩個方面來加強對學(xué)生應(yīng)急避險能力的培養(yǎng)。

1 體育課教學(xué)

良好的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，能幫助學(xué)生化險為夷，教師應(yīng)有意識地將發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)與各種專門練習(xí)及諸多的游戲內(nèi)容融入課堂教學(xué)，并與教材有機結(jié)合起來。例如：進行短跑和接力跑教學(xué)時，可適當(dāng)加入聽信號的快速反應(yīng)游戲、“老鷹捉小雞”、“聽數(shù)組和”、“貼膏藥”，利用自然環(huán)境的下坡跑接高步頻的順勢跑等，進行體操教材教學(xué)時，加入過獨木橋、踏蕩木，蕩秋千、爬越肋木及肋木上的橫跳練習(xí)等，還可以在墊上做各種安全的倒地練習(xí)和騰空后的落地練習(xí)等，進行球類教學(xué)時可以加入各種閃躲游戲、角力對抗游戲等，這樣不僅活躍課堂氣氛，增加練習(xí)的趣味性，而且通過這些練習(xí)，也潛移默化地發(fā)展了學(xué)生的應(yīng)急能力。

另外，體育教學(xué)應(yīng)堅持讓學(xué)生，特別是中小學(xué)生學(xué)練一些有一定難度的體操動作，包括器械上練習(xí)，在體育課中我們經(jīng)常可以看到有些學(xué)生一旦處于倒立的狀態(tài)或經(jīng)過翻滾之后。就會分不清東西南北，一下失去方向感，所以在體育課上要加強技巧中的倒立、翻滾等動作及單杠上的回環(huán)，雙杠上的翻滾等動作的訓(xùn)練，來提高學(xué)生的位置感覺，增強其應(yīng)急技能。

2 課外體育活動

在課外體育活動中，鼓勵和經(jīng)常組織各種教學(xué)項目的比賽及對抗性游戲，如各種形式的接力、跳繩、拔河比賽，各種角力對抗游戲，以及有安全保障的登山郊游、探險活動等。有條件的學(xué)校應(yīng)該盡可能組建各種項目的代表隊或俱樂部，使盡可能多的學(xué)生有機會從事課余運動訓(xùn)練，這是培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急能力的有效途徑。

(河南省鄭州滎陽市第三高級中學(xué) 450100)

誰是“兇手”——對學(xué)校體育傷害事故的一些思考 賀春明

案例一：2002年10月25日中午，星期五，銅山縣某中學(xué)一群學(xué)生在學(xué)校籃球場打籃球，一學(xué)生想體驗扣籃的感覺，順著球架爬上并拉住籃筐，導(dǎo)致球架倒塌，將其當(dāng)場砸成重傷，經(jīng)搶救無效死亡。

案例二：2006年4月13日，星期四，銅山房村某中學(xué)初三體育籃球課。在老師技術(shù)安全都講到的情況下。一學(xué)生跳起搶籃板球，另一學(xué)生在其背后推其腰部，致其失去重心倒地，右臂完全性骨折。

案例三：某小學(xué)舉辦春季運動會。三年級學(xué)生俞某與其他同學(xué)一起觀看鉛球比賽，李某是運動員，在李某之前的運動員投擲完畢后，擔(dān)任裁判的老師到鉛球著落地丈量結(jié)果，在老師和觀看的同學(xué)尚未撤離運動區(qū)域時，李某接著投出鉛球，砸中尚未退出運動區(qū)的俞某頭部，致其頭部急性重型顱腦損傷，右額額部硬膜外出血。

針對這些傷害，誰是真正的“兇手”呢?對此，根據(jù)本人多年的親身教學(xué)體驗，從體育課內(nèi)和課外兩方面防止傷害事故的發(fā)生談一談自己的一些看法，供同行參考。

一、體育課堂內(nèi)嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生

(1)規(guī)范課堂紀(jì)律

課堂紀(jì)律是學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中必須遵守的，具有一定約束的行為規(guī)范。但有時不被學(xué)生所遵守，以致出現(xiàn)課堂嬉戲打鬧、私自出行、串班等不良習(xí)慣和運動行為，看似沒有什么危險，但一旦表現(xiàn)出來就會產(chǎn)生意想不到的后果。因此，課堂紀(jì)律的規(guī)范是防止傷害事故的重要因素之一，教師也應(yīng)該以身作則，以科學(xué)規(guī)范的教學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來規(guī)范學(xué)生的運動行為，建立健全課堂常規(guī)。

(2)提高學(xué)生身體素質(zhì)

良好的身體素質(zhì)是完成各項技術(shù)動作的保障，可提高學(xué)生的抗負荷能力，比如身體強壯的學(xué)生與身體較弱的學(xué)生相撞，結(jié)果是很明顯的。但是目前學(xué)生的身體素質(zhì)多年來連續(xù)普遍下降，抗負荷的能力也普遍低下。課堂上負荷稍大一點，就會造成部分學(xué)生超負荷運行，很容易造成學(xué)生的拉傷、扭傷甚至骨折。因此，提高學(xué)生的身體素質(zhì)是當(dāng)務(wù)之急。

(3)提高體育組織能力

體育的組織能力是體育教師必備能力之一，好的組織能使課堂有序地進行，學(xué)生之間相互進行學(xué)習(xí)、切磋、愛護，出現(xiàn)和諧的一幕，不要出現(xiàn)案例二當(dāng)中的形象，如果欠缺組織能力。學(xué)生之間的“不合理碰撞”現(xiàn)象也就隨時都有可能了，如學(xué)生搶奪器材的碰撞，練習(xí)間的不經(jīng)意碰撞等等。因此，教師一定要堅決按照自己預(yù)定的計劃來實施體育教學(xué)，不要把課堂秩序的混亂植入隱患。其次，對潛在的傷害事故要有預(yù)見，并加以防范。對于有雙腳離地，高速運動和器械練習(xí)要預(yù)先想到并考慮好針對性的預(yù)防。同時對器械項目要注意保護和幫助。

(4)檢查上課器材和場地

器材損壞程度是影響體育傷害事故發(fā)生的因素之一，課前一定要認(rèn)真檢查本節(jié)課所使用的器材是否完好無損、是否穩(wěn)定、是否結(jié)實等。如進行單杠練習(xí)時檢查橫杠是否光滑，有無鐵銹等。如進行足球教學(xué)時。場地是否有石塊，磚塊、地坑等，真正做到有備無患。

二、體育課外嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生

(1)加強思想教育

在體育課外的各種活動中。沒有教師的監(jiān)護。傷害事故往往更容易發(fā)生，思想不重視，如案例一中的學(xué)生，抱著試試玩的心理，爬上籃球架。造成很大的遺憾，命隕籃球場，因此，要加強學(xué)生的思想教育。這就要求體育教師和班主任要對學(xué)生多做思想工作，在鍛煉身體的同時不要做危險的事情。

(2)定期加固運動場上的各種器材設(shè)施

經(jīng)過多次傷害事故的發(fā)生，我縣各學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對此心有余悸，制定了一系列措施，如每周檢查一次場地器材，定期進行保養(yǎng)等，做到心中有數(shù)，有備無患，真正把隱患徹底清除。

(3)對各種大型學(xué)校活動加強管理

如田徑運動會、籃球賽，排球賽、冬季三項賽等，要選一些責(zé)任心強的教師做裁判員，劃定安全的區(qū)域，對學(xué)生宣傳要到位，組織要得當(dāng)，預(yù)案要備齊，爭取把潛在的危險降到最小程度，甚至消滅。

(江蘇省銅山縣房村鎮(zhèn)中心中學(xué) 221115)