出鏡人物:龔寧，北京電視臺主持人，曾主持《MTV天籟村》、《八方食圣》、《公益歌曲大擂臺》等節(jié)目。

1.每個工作日的早晨醒來，想到要去上班，你的心情是怎樣的?

我的工作是不需要坐班的，彈性工作給了我很多可以自由支配的時間，但也提出了更高的要求，那就是——節(jié)制。對我來說，我會盡可能地延長自己白天的時間，早早起床，就算不工作，在早上做點兒自己喜歡的事情，也是一種享受。

2.工作日和休息日的心情有哪些不同?

不會有太大的不同。因為我的工作總是接觸不同的人、面對不一樣的經歷，這樣的工作要求我不斷地接收新信息，不斷地創(chuàng)新。當你帶著一種創(chuàng)新的心態(tài)去對待生活和工作時，你會發(fā)現(xiàn)每個時刻都充滿樂趣。

3.你一般如何度過休息日?

旅行。幾年前，我有過一次背包客的體驗。當時工作了一段時間后感到有些疲憊，沒想太多，我就背起包去了云南，到了瀘沽湖和麗江。住在木質結構的酒店里，一個人坐在長廊上，點著小油燈，記錄下當時的心情，生活好像一下子靜止了。我一點兒都沒覺得寂寞，反而很享受一個人的輕松自在。還有一次很難忘的經歷。2007年夏天，我去新疆旅行。很多朋友勸我深秋時分再去，說那時候的白樺林特別美。但我想，不同時間有不同的美景，只要用心感受，它就是最美的。

工作中，我也抱著這樣的心態(tài)，對每個人每件事都有好奇心，珍惜眼前的每一刻，這樣就避免了很多抱怨和不滿。

4.有什么好方法能夠保持工作熱情和激情?

保留屬于自己的空間吧。

作為主持人，我要站在人前被人關注。坦白地講，這種狀態(tài)很容易讓人迷失，看不清方向。我很慶幸，我是個清醒的人，在工作上我很努力，知道用一些適合自己的方式來提升自己。我享受工作之外的學習機會，比如我會利用周末的時間去潘家園淘淘寶，就算不買，也能在與賣家攀談的過程中學到一些有用的東西。工作中有無限的可能性，說不準什么時候我的這種“雜學識”就能派上用場。

5. 如果衣食無憂，你還會工作嗎?

一定會!工作沒有成為我的負擔，相反，它帶給我的樂趣比我想象的還要多。我身處其中，樂在其中。最主要的是，工作的目的絕不僅僅是為自己創(chuàng)造衣食無憂的生活，而是從中找到那個潛力無窮的自己。