齊正民

世衛(wèi)生組織近日公布了2030年最常見死因預測報告，稱在未來100年里，癌癥將繼續(xù)位居人類“奪命殺手榜”首位。癌細胞到底最喜歡在人體的哪些部位“搗亂”呢?

國際抗癌聯(lián)盟常務理事、中華醫(yī)學會腫瘤學分會主任委員、中國工程院院士郝希山教授最近披露：在我國位居男性癌癥發(fā)病率前10位的器官分別為肺、胃、肝、食管、大腸、膀胱、胰腺、腦、淋巴、腎，女性為肺、乳腺、大腸、胃、肝、食管、卵巢、宮頸、胰腺、腦?！翱梢哉f，這10個器官所患腫瘤占據(jù)了所有腫瘤類型的80％以上。”

肺無論男女，排在首位的都是肺癌。為什么肺部會如此脆弱呢?主要有兩點，第一是吸煙。據(jù)統(tǒng)計，30％的腫瘤發(fā)病都與長期吸煙有關，其中關系最密切的就是肺癌。第二是環(huán)境污染。

乳腺乳腺癌是女性最常見的癌癥。發(fā)生因素主要有：吃高脂肪高熱量的食物、精神壓力大、晚婚晚育等。

大腸大腸癌是世界上第3位最常見的癌癥。吃紅肉、大量飲酒(僅指男性)、吃高溫油炸食物、常忍大便等，都有可能導致大腸癌。此外，炎癥性腸病也可增加結腸癌的危險。

胃胃癌是世界上第4位最常見的癌癥，而每3個病例中就有2個是男性。除了鹽、鹽腌食物、紅辣椒、加工肉類、煙熏食物、燒烤動物食品等是胃癌發(fā)生的原因外，胃黏膜的改變以及萎縮性胃炎也可導致胃癌發(fā)生。

腎腎癌是世界上第5位最常見的癌癥。身體肥胖、飲用水中的砷含量高以及吸煙等因素可導致該癌發(fā)生。

肝肝癌是世界上第6位最常見的癌癥。研究表明，乙肝病毒感染、食用被黃曲霉毒素污染的谷類和豆類、長期飲酒等都是導致肝癌發(fā)生的直接原因。

淋巴淋巴和造血系統(tǒng)的癌癥主要包括淋巴瘤、白血病和多發(fā)性骨髓瘤。這組癌癥與肝癌并列為世界第6位高發(fā)癌癥。環(huán)境污染、病毒感染以及肥胖是導致該癌發(fā)生的原因。

宮頸和卵巢宮頸癌和卵巢癌分別是世界上女性第2位和第7位最常見的癌癥。引發(fā)的原因是多方面的，如熬夜導致內(nèi)分泌紊亂、過早開始性生活等。

食管食管癌是世界上第8位最常見的癌癥。導致食管癌發(fā)生的主要原因是喜歡吃燙的食物。此外，吸煙、肥胖、食用加工肉類等因素是直接誘因。胃酸反流也是增加食管癌發(fā)生的危險因素。

膀胱膀胱癌是世界上第10位最常見的癌癥。研究表明，飲用水中的砷是膀胱癌發(fā)生的原因之一。此外，常憋小便也能增加膀胱癌發(fā)生的風險。

胰腺胰腺癌是世界上第13位常見癌癥，是癌癥中“富貴病”的代表，肥胖和糖尿病都會導致該病發(fā)生。

癌癥絕對是可防可控的，只要養(yǎng)成良好的生活習慣、定期體檢，就可以把癌癥消滅在萌芽狀態(tài)?；颊呷缒茉诘谝粫r間診治，療效都很理想。

一次咳嗽兩萬病毒

王義忠

下次咳嗽或打噴嚏時，千萬別忘了捂住嘴巴。因為每次咳嗽平均釋放兩萬個病毒，足以傳染很多人，特別是那些沒有接種疫苗的人。

新加坡國立大學醫(yī)院的一位微生物學顧問說，一次普通的咳嗽會產(chǎn)生3000個微小飛沫。

據(jù)研究測算，一次咳嗽所產(chǎn)生的流感病毒數(shù)量在195個至1.95萬個。3000個小飛沫指的是可在空氣中懸浮相當長時間、足以傳染痰病的飛沫，即所謂的飛沫核。

然而，專家對流感病毒的感染劑量尚不確定。以前發(fā)現(xiàn)，1—10個微生物就可能導致病毒性出血熱，而10～100個微生物就可能導致病毒性腦炎。

這位顧問指出，流感病毒的感染劑量取決于很多因素，比如吸入空氣中飛沫的人群是否接種過疫苗等。

他表示：“很難確定準確的感染劑量，而且即便是同一個人，一年之內(nèi)也會有所不同。但免疫人群的感染劑量可能會高于非免疫人群，因此接種疫苗是有好處的?！钡瑫r指出：“如果病毒數(shù)量很高，即使是免疫人群也可能出現(xiàn)癥狀?！?/p>

醫(yī)生指出，流感病毒在空氣中傳播大多發(fā)生在1米距離之內(nèi)。但也可以通過直接接觸被污染的物體(如玩具)傳播。

這位顧問說：“戴口罩可以很好地減少這些傳染病的傳播，咳嗽和打噴嚏時用手或紙巾捂住嘴巴也是如此，這樣做就是在用障礙物阻止病毒的傳播?！?/p>