王海波

1 對節(jié)奏的再認識

在不同的領(lǐng)域,節(jié)奏亦有不同的表現(xiàn)形式:從大自然的角度節(jié)奏表現(xiàn)為,四季的更迭、晝夜的交替、花開花謝、潮起潮落等;從體育的角度,表現(xiàn)為人的呼吸、脈搏,人體的運動變化等節(jié)奏現(xiàn)象。就武術(shù)而言,節(jié)奏是指演練武術(shù)套路時,套路動作的速度、力量等呈現(xiàn)出的特有的規(guī)律性變化。

2 動作節(jié)奏在少兒武術(shù)套路中的重要性

從歷屆的比賽中(錦標賽)可以看出,勁力的節(jié)奏、風(fēng)格內(nèi)容是比較容易扣分的項目,整個套路節(jié)奏感、精、氣、神的把握度不一樣,是形成每個運動員不同的風(fēng)格的原因。因此,在少年兒童武術(shù)套路訓(xùn)練的啟蒙階段,我們就要有意識地培養(yǎng)他們動作節(jié)奏,使之成為他們自身的演練特色。

2.1為表現(xiàn)武術(shù)套路的藝術(shù)性服務(wù)。武術(shù)套路中的節(jié)奏,是“無聲的韻律”。武術(shù)套路演練中的虛實變化、起伏轉(zhuǎn)折,要求奔若烈馬,驚若游龍,講究攻防轉(zhuǎn)換,再加上精、氣、神的配合,給人以身臨其境的藝術(shù)享受。培根曾說過:“論起美,狀貌之美,勝于顏色之美,而適宜并幽雅的動作之美又勝于狀貌之美?！币詣幼鞴?jié)奏為鋪墊的武術(shù)美充分說明了這一點,如刀術(shù)的勇猛剽悍,劍術(shù)的瀟灑飄溢,南拳剛猛短促的發(fā)力等等。武術(shù)就是這樣通過動作節(jié)奏的變化,來扣住觀眾的心,欣賞武術(shù)帶來的美,從而獲得精神上的感受,心理上的滿足。

2.2具有調(diào)節(jié)體能的作用。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計顯示,有90%的人認同節(jié)奏在演練中有調(diào)節(jié)體能的作用,任一套路的演練都有以一定的體能作為基礎(chǔ),在套路的演練過程中通過節(jié)奏對體能的調(diào)節(jié),做到快慢相間、動靜分明,演練起來就可以很優(yōu)美和省力。如在一串快速激烈的動作后做一個相對較長時間的亮相定勢,或是銜接一段舒緩柔和的動作,既豐富了套路的內(nèi)容,增強了動作的藝術(shù)感,又讓體力得以適當緩解和恢復(fù)。

3 影響少兒武術(shù)動作節(jié)奏的因素

3.1不同拳種要求動作節(jié)奏不同。中國武術(shù)拳種眾多,其表現(xiàn)形式多種多樣,不同的拳種具有不同的演練風(fēng)格,對節(jié)奏的處理亦不相同,如長拳舒展大方,快速有力,南拳的短剛與頓挫,太極拳的柔和緩慢等,拳種的風(fēng)格要求通過其獨特的“韻味”來體現(xiàn)。而武術(shù)中的“韻”是一種和諧、整齊、具有節(jié)奏的美,“味”是武術(shù)演練中“韻”所產(chǎn)生的審美效果。故“韻”的不同,會產(chǎn)生“味”的各異,如我們經(jīng)常講到的“長拳南拳化”、“南拳長拳化”等等,這種錯誤的產(chǎn)生也正說明節(jié)奏因拳種不同而側(cè)重點不同。

3.2少兒個體差異對節(jié)奏的影響。身體素質(zhì)和基本功是表現(xiàn)動作節(jié)奏的原動力,沒有好的身體條件,武術(shù)動作中的動靜節(jié)奏、虛實節(jié)奏、剛?cè)峁?jié)奏、起伏節(jié)奏等就無法很好的表現(xiàn)。如長拳起伏節(jié)奏“起”的表現(xiàn)則需要具備很好的肌肉爆發(fā)力,“伏”的表現(xiàn)則需要很好的柔韌性和協(xié)調(diào)性?？傊湫g(shù)動作節(jié)奏與身體素質(zhì)、基本功有著密切的聯(lián)系。

藝術(shù)素養(yǎng)是影響動作節(jié)奏的內(nèi)在因素,不同的運動員有著不同的性格和不同的藝術(shù)素養(yǎng),這就使得他們對節(jié)奏掌握和理解各異,這就要求武術(shù)運動員不僅具有良好的身體條件,還應(yīng)加強有關(guān)音樂、美學(xué)等方面的知識,提高對節(jié)奏的理解,從而在武術(shù)演練中能夠充分展現(xiàn)武術(shù)的節(jié)奏美、韻律美。

3.3套路編排對節(jié)奏的影響。武術(shù)動作節(jié)奏的充分體現(xiàn),需要教練員從全局出發(fā)、從實際出發(fā)進行精心的編排設(shè)計。首先從整體上看,套路節(jié)奏應(yīng)做到前后快慢相間、協(xié)調(diào)平衡,對于分段動作、組合動作、單個動作的節(jié)奏也應(yīng)該服務(wù)整套動作節(jié)奏。其次,要根據(jù)演練者的實際情況進行編排,如對于體力較好的運動員,可將快節(jié)奏、高難度、大強度的動作安排到偏后的段落,從而給人以動作速度漸增、動作逐漸激烈的節(jié)奏感。

3.4氣對節(jié)奏的影響。少林拳譜云:“捶打十分力,力從氣中出,運氣貴乎緩,用氣貴乎急,緩急神其術(shù),盡在一呼吸?！笨梢钥闯?自古武術(shù)對氣都非常重視。武術(shù)中常用的呼吸方法有四種,即:“提、托、聚、沉”。不同的動作姿勢要求用不同的呼吸方法,運動員在武術(shù)演練中,只有使用正確的呼吸方法才能更好地促進節(jié)奏的體現(xiàn)。如在完成跳躍動作時,起跳快速吸氣,氣畜胸中,空中造型聚氣于胸,產(chǎn)生托勁,落地快速沉氣,聚氣于腹,產(chǎn)生沉勁。從而做到騰空的高飄,落地的穩(wěn)健,體現(xiàn)出起如猿,落如鵲。

4 結(jié)論

總之,對武術(shù)動作節(jié)奏的把握需要少兒武術(shù)套路運動員具有良好的身體條件、一定的藝術(shù)素養(yǎng)、對“氣”的靈活運用,需要教練員從實際出發(fā)進行編排。同時,對武術(shù)動作節(jié)奏的把握,還應(yīng)通過實踐,在演練中不斷地體會、琢磨,才能真正掌握節(jié)奏的變化,形成自己獨特的演練風(fēng)格。