郭廣現(xiàn)　郭　華

在我們的教育教學(xué)工作中，點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生愿意學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，并成為自主的學(xué)習(xí)者，這是教師所希望達(dá)到的目標(biāo)，也是新課程追求的教育目標(biāo)。但經(jīng)常會(huì)遇到這樣的現(xiàn)象：學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)缺少動(dòng)力和進(jìn)取心，對(duì)學(xué)習(xí)感到無(wú)助和倦怠，遇到挫折時(shí)又大多傾向放棄，甚至對(duì)自己力所能及的任務(wù)也不能完成，而且認(rèn)為自己無(wú)論怎樣努力都不能取得成功。心理學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“習(xí)得無(wú)助” ，它是一個(gè)人經(jīng)歷了失敗和挫折后，面對(duì)新老問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生的無(wú)能為力的心理狀態(tài)和行為。

在教育教學(xué)中，“習(xí)得無(wú)助”指學(xué)生經(jīng)歷了某種體驗(yàn)后，在情感、認(rèn)知和行為上表現(xiàn)出消極的特殊心理狀態(tài)。“習(xí)得無(wú)助”產(chǎn)生的根源在于學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)歷了太多的失敗，很少或根本沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)成功，挫折感強(qiáng)。那么，怎樣防止學(xué)生過(guò)多挫折感的產(chǎn)生呢？

一、謹(jǐn)防懲罰過(guò)度

懲罰與表?yè)P(yáng)都是教育學(xué)生的有效手段，二者的使用都應(yīng)講究藝術(shù)。懲罰要適度，表?yè)P(yáng)應(yīng)及時(shí)。人們對(duì)失敗的容忍是有限度的，特別是未成年的孩子！失敗太多，就很容易打掉孩子的自信，如果孩子失去了自信，就會(huì)對(duì)任何事情缺乏成功的渴望，采取消極應(yīng)付的態(tài)度，在各種活動(dòng)中影響正常水平的發(fā)揮，進(jìn)而更加不自信，形成惡性循環(huán)。長(zhǎng)此以往就難免陷入“習(xí)得無(wú)助”，糾正起來(lái)就格外困難了。因此有人把“失敗是成功之母” 改成了“成功是成功之母”，這不無(wú)道理。老師要注意把握懲罰的限度，在教育教學(xué)過(guò)程中善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，對(duì)進(jìn)步行為及時(shí)表?yè)P(yáng)。不吝嗇對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)，采用各種措施培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，幫助他們重新燃起學(xué)習(xí)熱情，例如，利用學(xué)生的興趣愛(ài)好，如愛(ài)看小說(shuō)、愛(ài)玩電腦、愛(ài)打球、喜歡語(yǔ)文等特點(diǎn)，巧妙實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)遷移。要盡量創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生品嘗更多的成功，體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和內(nèi)在動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生在不斷進(jìn)步中樹(shù)立信心。就像讓學(xué)生跳起來(lái)摘桃子，學(xué)生跳起來(lái)能摘到桃子才有成功的喜悅，要是跳起來(lái)總是摘不到桃子，那么學(xué)生就失去了信心，“習(xí)得無(wú)助”也就不可避免了。

二、謹(jǐn)防期望過(guò)高

學(xué)生挫折感強(qiáng)的另一個(gè)重要原因是教師、家長(zhǎng)或?qū)W生自己對(duì)學(xué)習(xí)的高期望。有時(shí)，教師不自覺(jué)地用過(guò)高的期望去要求學(xué)生，無(wú)形中也使學(xué)生對(duì)自己產(chǎn)生過(guò)高估計(jì)。當(dāng)現(xiàn)實(shí)達(dá)不到要求時(shí)，自然就增加了學(xué)生的失敗體驗(yàn)。例如：同樣考試得了85分，期望得80分的同學(xué)會(huì)體驗(yàn)到成功的幸福，而期望考100分的同學(xué)則會(huì)感到失敗的痛苦。在沮喪的心情下，一個(gè)正常的錯(cuò)誤或小小的失誤很可能被放大成一個(gè)大問(wèn)題。尤其在對(duì)待后進(jìn)生上，由于急功近利，教師往往會(huì)放大缺點(diǎn)，縮小優(yōu)點(diǎn)。最可怕的是，教師的這種行為會(huì)有意無(wú)意地讓學(xué)生自己也只看到自己的缺點(diǎn)而找不到優(yōu)點(diǎn)。有些家長(zhǎng)望子成龍心切，不考慮自己孩子的實(shí)際情況，盲目與別的孩子攀比，給孩子增加了不必要的心理負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)時(shí)間處于教師、家長(zhǎng)的高期望中，“習(xí)得無(wú)助”現(xiàn)象的發(fā)生就防不勝防了。新課程強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)應(yīng)突出發(fā)展、促進(jìn)的功能，教師的評(píng)價(jià)多一把尺子就多出一批好學(xué)生，但不管用怎樣的尺子來(lái)衡量，更多的還是學(xué)生與學(xué)生之間的橫向比較，總有在尺子之下的學(xué)生，所以教師要樹(shù)立“進(jìn)步即成功”的觀念，把尺子豎起來(lái)看學(xué)生。這樣我們的學(xué)生，人人都有機(jī)會(huì)獲得成功的體驗(yàn)。

三、謹(jǐn)防不當(dāng)歸因

挫折不見(jiàn)得都來(lái)自外界，有時(shí)是自我挫折感太強(qiáng)造成的。這表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)自我缺乏正確的認(rèn)識(shí)，如“我天生就‘沒(méi)希望、‘沒(méi)用、‘腦子笨”等，其實(shí)這些都是不當(dāng)?shù)臍w因。教師應(yīng)通過(guò)對(duì)學(xué)生積極的評(píng)價(jià)，最終引導(dǎo)學(xué)生正確審視、評(píng)價(jià)自我。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到每一個(gè)正常的孩子都是一個(gè)發(fā)展中的人，都擁有美好的前景和希望，都有各自的可愛(ài)之處，都有完成學(xué)業(yè)的智力水平。幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，培養(yǎng)學(xué)生用樂(lè)觀向上的態(tài)度對(duì)待暫時(shí)的挫折，學(xué)會(huì)從積極的方面看待問(wèn)題，幫助學(xué)生分析失敗的原因，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到引起失敗的因素是多種多樣的，如成績(jī)不好是因?yàn)榉椒ú划?dāng)，基礎(chǔ)不扎實(shí)，一時(shí)粗心等，而不要僅僅歸結(jié)于腦子笨。采用各種措施，培養(yǎng)學(xué)生形成積極的歸因，滲透“成功源于努力程度”的意識(shí)，澄清學(xué)生不合理的歸因，消除學(xué)生失去在學(xué)習(xí)上的無(wú)助感和無(wú)力感，增強(qiáng)學(xué)業(yè)自我效能感。

四、謹(jǐn)防失去關(guān)愛(ài)

個(gè)體差異客觀存在，不容回避也無(wú)需回避，關(guān)鍵是我們會(huì)以怎樣的態(tài)度和行動(dòng)對(duì)待這種差異。當(dāng)學(xué)生的學(xué)業(yè)處于長(zhǎng)期不良狀態(tài)時(shí)，就可能導(dǎo)致其非智力品質(zhì)的弱化，形成“習(xí)得無(wú)助”。這類學(xué)生常常形成錯(cuò)誤的認(rèn)知解釋風(fēng)格：認(rèn)為失敗是永久的（將失敗歸因?yàn)槟芰Χ皇桥Γ?、彌漫的（他們所做的每一件事都?huì)失敗）。這些認(rèn)知障礙看似可怕，但更可怕的是教師、家長(zhǎng)面對(duì)這些學(xué)生時(shí)愛(ài)的削弱甚至消失，比如從學(xué)期初的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，熱心扶持，到收效不大，產(chǎn)生困惑，最終否定自己的行為，放棄努力。鑒于此，教師只有樹(shù)立正確的理念，為了每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)障礙學(xué)生與普通學(xué)生的差異，而且允許學(xué)生有差異地發(fā)展，才能真正促進(jìn)學(xué)生在原有能力和基礎(chǔ)上有明顯的進(jìn)步，從而減少甚至避免學(xué)習(xí)障礙學(xué)生形成“習(xí)得無(wú)助”心理的可能性。對(duì)于已經(jīng)有明顯“癥狀”的學(xué)生，對(duì)他們的教育要有耐心，要有愛(ài)心，讓老師的愛(ài)伴隨著學(xué)生成長(zhǎng)，給他們創(chuàng)造一個(gè)和諧的支持性環(huán)境，給予他們廣泛的心理支持，幫助他們從“習(xí)得無(wú)助”的泥潭中解放出來(lái)，在筆者看來(lái)，這更加切合實(shí)際。