謝老師：

幾年前，我離婚了。雖然爭取到了女兒的撫養(yǎng)權(quán)，可由于精神狀態(tài)很糟糕，我根本無力去照顧女兒，所以把不到兩歲的她送到了父母家。

過了一兩年，我遇到了現(xiàn)在的丈夫，他的前妻因病過世，帶著一個和我女兒同歲的男孩。他對我的女兒很好，我也很喜歡他的兒子。女兒在我母親家附近上幼兒園，那所幼兒園教學(xué)質(zhì)量很好，所以猶豫再三，我并沒有接她過來同住。

轉(zhuǎn)眼幾年過去，女兒要上小學(xué)了。就在為女兒的學(xué)校做選擇的時候，因為我的一念之差，使得女兒上了一所教學(xué)質(zhì)量并不理想的學(xué)校。每每給兒子開家長會時看到他上的學(xué)校那么好，我就為自己的選擇感到后悔，后來我想盡辦法幫女兒轉(zhuǎn)學(xué)卻沒有成功。盡管我感到對女兒不公平，但女兒卻生活得很高興。一想到這么多年來我只是在考慮自己的幸福或者不幸，而忽略了女兒，就感到自己太自私，不是一個稱職的母親。于是，自責(zé)、內(nèi)疚的情緒開始日夜折磨我，甚至開始影響到我的生活和工作，我不知道自己該怎么辦？

王楓

王楓：

你陷入自責(zé)的沼澤，并因此影響了工作和生活。但我想提醒你：你可能過于沉溺于自己的情緒，而忽略了真正的現(xiàn)實?！芭畠簺]上成一所好學(xué)?！背蔀槟阕载?zé)的導(dǎo)火索，但同時你又說女兒“挺高興”，這是不是有些矛盾？如果女兒的現(xiàn)狀很悲慘，那么你感到愧疚、自責(zé)是符合邏輯的，但現(xiàn)在并不是這樣，所以你的這份愧疚并不是由她或者為她而發(fā)。

這份愧疚應(yīng)該源于你自身，這里簡單舉個例子以供參考。比如有的人潛意識里覺得自己不配、沒有權(quán)利、不可能獲得幸福，或者深信幸福一定是建立在犧牲他人的基礎(chǔ)上，那么當(dāng)她擁有幸福時，就覺得無法置信，就會產(chǎn)生負(fù)罪感和內(nèi)疚感，需要懲罰自己并下意識地破壞幸福。

不管你的深層原因是否與此相似，希望你能努力掙脫“自我中心”式的情緒陷阱。如果你真的想為女兒好，就去真正了解她吧，看看她為什么而高興。是因為回到了媽媽身邊，還是在學(xué)校交到了很好的朋友等等。

最后要提醒的是：愧疚和自責(zé)對孩子的成長并沒有好處，你可能會因為愧疚而喪失原則地溺愛、縱容她，以后可能真要愧對女兒了。