當“足球怨婦”變打壓為參與的時候，卻發(fā)現(xiàn)這條路也行不通。她不禁疑惑了：丈夫需要的到底是什么？

急診診斷書

丈夫 蔣銳 33 歲 公司職員

自述 結(jié)婚以來，我們生活得不錯，可惜總是因為球賽發(fā)生爭執(zhí)。妻子從抵制到參與，我能感受到她的良苦用心，可我卻被她的無處不在搞得快窒息了。我該如何向妻子表達而又不傷害她呢？

自述 從“足球怨婦”到主動參與，我費盡了心思，就是希望兩個人好好生活，可他還是不滿意。難道小小的足球真要成為我們婚姻的破壞者嗎？我到底該怎么做？

診斷 球賽引起過無數(shù)的話題，很多妻子漸漸從煩惱轉(zhuǎn)向反思，進而改變，但這種改變絕不是一廂情愿的。有的丈夫會享受夫妻同時看球，但有的丈夫看球只是想要給自己留一塊自由的空間。在咨詢中，我一面啟發(fā)李淼進行反思，一面引導(dǎo)蔣銳打開溝通的心門，希望他們夫妻可以在滿足自己的同時照顧到彼此。

咨詢師 侯文君 北京讀你心意心理咨詢中心

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第一次見到李淼時，她蓬頭垢面、衣衫不整?！拔艺煞蛞呀?jīng)兩天沒有回家了，從他走以后我就一直打不起精神，什么都不想干。吵架的時候我氣得要死，可如果為了這一點兒小事就離婚，我又感到難過?，F(xiàn)在我真的不知道該怎么辦了？”

從足球怨婦到足球?qū)氊悾焊淖兪菍κ清e

看著李淼的黑眼圈，我遞給她一杯熱水，問她：“看你的樣子，好像沒有休息好，很疲憊?！?/p>

我的關(guān)切讓李淼的淚水一下子涌了出來，強烈的委屈占據(jù)了她。她一邊強忍淚水，一邊點點頭：“我根本就睡不著，心里亂成一團，一會兒氣得要死，一會兒又感到特別害怕，太折磨人了！”

先讓她將內(nèi)心眾多情緒中的一層進行宣泄，可以幫助她調(diào)動更多的心理能量，梳理內(nèi)心的想法，我們的咨詢才能夠有效地開始。情緒平穩(wěn)后，理性思考才能夠正常作用，這就是為什么人一著急就容易糊涂。

李淼邊哭邊絮叨了一會兒之后，我觀察到她的肢體開始從僵硬變得柔軟起來。我遞了一張紙巾給她，暗示她我們要開始關(guān)注問題本身了。

李淼平靜了一下，才開始說：“我和老公結(jié)婚兩年多了，我們基本沒有什么大矛盾，就是他特別愛看足球，可以說是瘋狂地愛著，看起球來什么都不顧了，而且他還有一大幫特愛看球的哥們兒。我們沒結(jié)婚的時候，就為看球的事吵過架。我后來去找一些朋友咨詢，很多人說看球是挺正當?shù)膼酆?，與其總和丈夫吵架還不如多參與。還有人告訴我，不要做‘足球怨婦，要做‘足球?qū)氊悺?/p>

“您知道為什么我剛才覺得特別委屈，就是我真的努力去改變自己了。我給自己訂了足球雜志，還專門到網(wǎng)上搜索相關(guān)的知識，每次一有球賽就放棄自己很想看的節(jié)目，特意陪他看。甚至，我還會做一大桌子菜請他的那些哥們兒一起來家里看。說實話，我覺得像自己這樣的妻子也算難得了，可他卻還是不滿足。

“前天半夜兩點的時候有一場球賽，雖然第二天我還要上班，但想了想還是決定陪他看球，怕三更半夜他一個人覺得冷清?？晌覂牲c起床準備陪他看球時，他竟然用特別怪異的眼神看著我，問我要干什么？我說陪他看球，可他特別不耐煩地說‘不用了，讓我趕緊睡覺。您知道我心里有多么難受嗎？可我還是壓著火問他為什么？”

那天夜里，李淼和丈夫蔣銳就是這樣糾纏起來，兩個人顧不上球賽，吵得不可開交。一氣之下，李淼把電視遙控器摔在地上，而蔣銳憤怒地摔門而去，到現(xiàn)在也沒回家。

“以前我討厭他看球賽，或許是我不對，可如今我努力和他一起看球卻落得這個下場，難道真的是我錯了嗎？這到底是為什么？”

沖突的真相：丈夫視而不見帶來家庭恐慌

當“足球怨婦”經(jīng)歷了多年的困惑，興致勃勃準備改變態(tài)度，變打壓為參與的時候，新的問題又出現(xiàn)了。

面對既困惑又委屈的李淼，我準備從一個投射測驗開始?！叭绻f足球這件事就像一部電影，從最初不贊成的態(tài)度到后來決定轉(zhuǎn)變?yōu)閰⑴c，你覺得自己是以什么身份出現(xiàn)的？”我給她列舉了幾個選項：導(dǎo)演、演員、觀眾、評論人、其他。

幾乎不用思考，李淼毫不猶豫地選擇了導(dǎo)演?！拔矣X得我一定要做自己生活的主宰，所以我選擇導(dǎo)演?！?/p>

“那么，你覺得丈夫是什么角色呢？”

李淼微微皺起眉頭：“我覺得他像演員吧，他很少跟我溝通這些的?！?/p>

“事實是否是這樣：你丈夫在關(guān)于足球的問題上并沒有很明確地表達過他的意見或期待，而你從開始到現(xiàn)在一方面很努力地去揣摩丈夫的內(nèi)心想法，一方面就自己展開行動了?！?/p>

“?。俊边@是李淼聽我說完之后的第一反應(yīng)，“唉，確實是這樣的?！?/p>

接下來的靜默，是我充分留給她整理思路的時間。

“從頭到尾都是我在自作主張，我以為我做的是他需要的，我以為那樣做他會開心?！?/p>

雖然李淼覺得很“無辜”，然而，我還是要向更深處推她一步：“現(xiàn)在看來，他并不開心。”

“我該怎么辦？”戰(zhàn)勝了心中的挫敗感，李淼決定在咨詢中繼續(xù)前進。

我給她一個贊賞的點頭：“首先要弄清楚：你、丈夫和足球之間到底出了什么問題？”

聽了我的問題，她點點頭，卻無奈又迷惑：“我不知道他為什么那么喜歡足球，而且那么瘋狂。我曾經(jīng)安慰自己說那是他的愛好，愛一個人就要愛他的全部，于是我嘗試接受，可現(xiàn)實結(jié)果并不理想?！?/p>

“好，那么我換一種問法：他喜歡足球這件事，給你帶來的困擾是什么？”

我給了李淼一張紙，希望她整理出每一個令她不舒服的地方。

足球的困擾：

1.日夜顛倒，擾亂我的作息，同時有損他的身體健康。

2.他和朋友在一起，經(jīng)常過度興奮，醉酒、熬通宵這些都不是成年人應(yīng)該有的行為。

3.過度專注于足球，會忽視很多其他重要的事情。

當我看到第三條，又進一步要求她明確指出會有哪些重要的事情被忽略。

她開始有點猶豫，但還是很坦誠地說：“就是我唄。怎么說呢，就好像我和他突然處于兩個不同的世界里，他的眼睛里就剩下球賽，根本顧不上管我。”

當李淼說出這番話時，我突然感覺足球在李淼夫妻之間已經(jīng)不只是一個興趣愛好那么簡單的事了，而成了橫亙在他們夫妻之間的障礙。為了求證我的猜想，我決定通過把內(nèi)心現(xiàn)實化的方法來了解李淼、蔣銳和足球這三者之間的關(guān)系。

于是，我拿出了兩個人偶分別代表他們夫妻：“現(xiàn)在這里有一個方格的空間代表你們的家庭，當沒有足球賽事或沒有談?wù)摰较嚓P(guān)話題的時候，你們夫妻之間的關(guān)系用空間距離和彼此的姿勢來表示，你會怎么擺放？”

李淼想了想，在方格中心把兩個人偶挨著放在一起，成45度角，這時兩個人既親密，同時還能夠看到對方。

因為我想通過對比來說明問題，所以并沒有立刻解釋什么，而是暫時把這一組放到一邊，另外拿出兩個人偶，又拿了一個玩具足球：“現(xiàn)在擺出出現(xiàn)足球賽事時你們夫妻的關(guān)系?！?/p>

這次出現(xiàn)了明顯的變化：男人偶帶著足球遠遠地站到了四方格的角落，面向著方格外面；女人偶站在中間，望向男人偶的方向。

我指著第二次擺放的位置問她：“這個時候你最擔心什么？”

雖然沒有猶豫，但李淼的聲音卻非常小，她說了兩個字：離開。

“每一次他陷到球賽里，表情舉止都恢復(fù)到年輕小伙子的狀態(tài)，對家對我都視而不見，說實話我心里很不舒服?，F(xiàn)在一擺這個圖，我好像有點明白了，就是覺得本來穩(wěn)定的家庭生活，一下子又動蕩起來了?！?/p>

這種擔心引起的焦慮感在沒有被女性本身體察到根本原因的時候，很容易轉(zhuǎn)化成對足球的厭惡、抗拒。她們無非希望通過讓丈夫遠離足球來恢復(fù)他堅實可靠的常態(tài)。

足球，可以留給男人的自由天空

明白了心中真正引發(fā)焦慮的根源，加上蔣銳在我與李淼初次咨詢之后，和我進行了電話溝通，并且已經(jīng)回到了家里。于是李淼開始關(guān)注，他們以后又該怎么辦呢？

按照目前的咨詢狀態(tài)，我覺得家庭咨詢效果會更好，于是李淼回家去征詢蔣銳的意見。

很幸運，蔣銳同意了接受咨詢。

蔣銳是個典型的北方男人，身材高大、少言而粗獷，他坐在我對面臉上帶著些歉意?！捌鋵嵨乙彩且粫r沖動，后來覺得挺傷害妻子的。我也能理解她，因為看球家里鬧矛盾的也不只我們倆……想想還是多包容吧，男人多承擔點兒唄。”

我被他的話逗樂了，同時也體會到他憨直的內(nèi)心。“那我就提一個小問題吧。你覺得妻子和你一起看足球不好嗎？或者說，你是否知道妻子為了參與到你的愛好里做了很多努力？”

蔣銳點點頭，說：“我都知道，也懂她的心，但我覺得她真的沒必要強迫自己。比如，她會去背那些球員的名字，我知道她很用心了，但我們懂足球的人喜歡的卻是球員一些經(jīng)典的表現(xiàn)、什么時候轉(zhuǎn)會、效力過哪些球隊等，和那些哥們兒之間的交流特別好。”

“你的意思是妻子其實跟你搭不上界?！?/p>

“這樣說也許不太好，但我覺得：我的愛好就是我的愛好，夫妻不必都一樣。而且我更愿意跟特別好的哥們兒一起看球，要么一起熱鬧，要么自己喝點兒酒，那是一種享受?！?/p>

“我可以理解成：其實你并不渴望妻子參與到看球這件事里來，是嗎？”

對于我直白的提問，蔣銳顯然不太適應(yīng)，停了片刻他才回答我說：“這么說吧，我很享受看球賽的那個過程，整個人非常自在，可以痛快地加油、評論。自己一個人或者和朋友在一起時，沒有任何拘束，是一個很讓人享受的過程，我感覺那是屬于我一個人的空間?！?/p>

“而這個空間，你并不想被分享?！?/p>

“我覺得夫妻倆需要各自的空間吧?！?/p>

我終于理解他們之間的問題了。蔣銳其實很了解自己的需求，但他沒有向妻子表達；而李淼沒有和丈夫溝通就自作主張，既不明白自己為什么和足球過不去，也沒有摸透丈夫的真實需要。就這樣，夫妻倆卷入了足球矛盾中。還記得一部美國電影用這樣的畫面描繪過婚姻：一群擁有男性面孔的野馬在四處撒歡奔馳，另一群女性像牛仔一樣手持繩套旋轉(zhuǎn)著套中其中的某一匹野馬就結(jié)婚去了，而男性的面孔上多少帶著些無奈和不甘。這也就是為什么男性比女性更熱衷于搞告別單身的狂歡活動，因為告別單身對男性來說確實具有更大的心理影響。

至此，我已經(jīng)有了如何幫助他們的方法。

在咨詢過程中我了解到夫妻倆一個是很靦腆的人，一個是不善于傾聽對方的人。我決定用木偶戲的方法，讓他們扮演拇指人偶，來突破直接溝通可能會遇到的阻礙。

多了角色這一層保護，他們似乎都更容易表達內(nèi)心了。下面是他們對話中非常關(guān)鍵的一段：

李淼：我其實不是討厭足球，而是你那種鉆到足球里，對家庭和我都不管不顧的樣子。我需要的是一個完整的家，有老公的關(guān)愛和陪伴。

蔣銳：我還以為你因為不了解足球，或者有偏見才討厭足球呢。后來看到你硬是陪我看足球，我感到心疼，不想讓你勉強。我看足球并不是不要家了，只是很想在那幾天讓自己充分放松一下，因為平時的生活確實有很多的責(zé)任和壓力，所以心里會渴望有另外一件事能讓自己全身心投入，從而忘卻煩惱！

李淼：足球可以看，但你不會再有另外一個這樣的愛好了吧？

蔣銳：其實你不用擔心，無論我有什么愛好，都清楚家庭是最重要的。

李淼：那如果我不陪你看足球，你不會覺得我不好吧？

蔣銳：我很享受一個人看球的感覺，就像我不會摻和你們姐妹的活動一樣。我們彼此都有各自的空間也很好！

咨詢的最后，他們彼此訂立了看球公約。比如：蔣銳在賽季也不要忘了時不時向愛人表達一下愛意，以安撫妻子的焦慮感；李淼應(yīng)留給丈夫一片自由的天空，兩人各自照顧好自己；蔣銳每個賽季醉酒不可以超過兩次；李淼在賽季也有權(quán)去做完全自我的事情，兩人共同承擔家務(wù)，而且互相不能抱怨等等。

專家的話

1. 在婚姻中男性和女性的心理需求是不同的

很多人都會有這樣的感受：女人微笑著迎接婚姻，男人嘆息著走入圍城。不論社會如何開明和變化，男性和女性之間始終存在著差異。與其否認這種差異、莽撞行事，不如接納這種差異，合理地分配角色，尊重彼此不一樣的心理需求。

從深層的心理角度來講，男性更在意自身是否夠獨立、夠自由，以此來保證自己能夠充分發(fā)揮力量感；而女性則更在意家庭是否夠穩(wěn)定、夠恒久，以此來完成生命的延續(xù)。

2. 穩(wěn)定家庭，讓他呼吸永遠比束縛更有效

男性身上的自由因子總是讓女性擔憂。然而，男性并非24小時瘋狂地追求極致自由，他們同樣也需要一份安定和溫馨的歸屬。當女性了解到他們不可能如自己渴望的那樣徹底安穩(wěn)下來之后，與其費盡心思強加束縛，不如給他一片自由天空，讓他能夠有機會釋放對自由的焦慮。

（責(zé)任編輯/張慧娟）

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