曹小織

心律失?？梢娪诟鞣N器質(zhì)性心臟病，其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風(fēng)濕性心臟病為多見，在基本健康的人群中也不少見。心律失常以陣發(fā)性反復(fù)發(fā)作，或持續(xù)性發(fā)作為特點，患者自覺心臟劇烈跳動，或緩慢跳動，心慌不安，可見脈率或快或慢，或脈率參差不齊，并伴有胸悶氣短，眩暈不寧，健忘失眠，甚而喘促難臥等癥。

心律失?；颊卟环猎囋嚒八κ峙哪_”療法。首先，身體站直，腳趾用力抓住地面，兩腳距離等于肩寬，兩臂同方向前后搖擺，向后用點氣力，向前不用力，隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎曲，眼睛向前看，心中不懷雜念。開始由200下起，逐步做到每次1000下，每次30分鐘：然后，兩腿雙盤，腳心朝天，如坐蓮花坐，接著，用手背拍擊腳掌，左右各15次。通過“甩手拍腳”，促使末梢血管中的血液充盈，使血回流的壓力增強，血運行的速度加快，手、腳、頭逐漸的發(fā)熱、發(fā)脹，而心區(qū)則涼絲絲的，頓感舒服。這樣，能減輕心臟輸出的壓力，有利于心臟功能的恢復(fù)。

“甩手拍腳”能起到活血祛瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，但只是心律失常的一種輔助療法?；颊哌€是要到醫(yī)院進行正規(guī)治療。