王樹環(huán)

球類運動項目對廣大青少年學生具有很強的吸引力。但在目前條件下，一些學校限于教育經(jīng)費的短缺和不足，可能存在體育場地簡陋和缺乏的狀況，導致有活動器材而沒有相對應的場地或者學生和器材數(shù)量多而場地少的局面。為了充分發(fā)揮各?，F(xiàn)有場地、器材和設(shè)施的效能，提高其使用率，需要我們體育教師大膽創(chuàng)新、因地制宜、精心設(shè)計，合理安排，把一些球類項目(足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等)之間的場地和器材進行相互移植，努力開發(fā)其潛在功能，讓學生從中體驗到樂趣。筆者結(jié)合教學實踐，總結(jié)出幾種有關(guān)球類運動項目之間相互移植的練習方法，希望能有拋磚引玉的作用。

一、籃球項目的移植

1、利用排球場地練習籃球的運球、傳球、投籃

小學生由于身高、力量、彈跳等因素的制約，在標準籃筐(高度3.05m)練習投籃時不容易將球投進籃筐而逐漸失去對籃球運動的興趣，即使能勉強投籃也容易造成動作變形，為將來的學習提高埋下隱患。我們不妨在排球場地上組織以下練習來強化籃球的各項技術(shù)。

1)練習投籃技術(shù)時，可以讓學生以排球網(wǎng)為目標，運用雙手胸前投籃或單手肩上投籃的動作將球投過排球網(wǎng)。還可以同伴之間隔著排球網(wǎng)練習雙手頭上傳球或單手轉(zhuǎn)體傳球技術(shù)。技術(shù)熟練到一定程度后，可以將學生分成人數(shù)相等的兩組，在排球場地的半場進行攻防對抗。雙方隊員通過運球、傳球、防守等基本技術(shù)，設(shè)法運用雙手胸前或單手肩上投籃的動作將球投過排球網(wǎng)，成功的隊得1分，規(guī)定時間內(nèi)得分多者為優(yōu)勝。

2)可以把學生分成人數(shù)相等的兩隊，隔著排球網(wǎng)進行小組對抗賽：籃球在本方場地的隊員之間經(jīng)過運球、傳球等配合，然后設(shè)法將球投過網(wǎng)，使球直接落在對方場地內(nèi)的空當(接觸地面)得1分，規(guī)定時間內(nèi)累積得分多者為優(yōu)勝。

2、利用足球場地練習籃球的傳球、運球、投籃(射門)等技術(shù)

1)遇到籃球活動人數(shù)較多而場地少時，教師可讓學生到足球場練習技戰(zhàn)術(shù)。可以分成若干小組進行半場的三對三或五對五的對抗淘汰賽。先規(guī)定每局進球數(shù)，比如1－3球定勝負。比賽時，隊員在一定范圍內(nèi)通過傳球、運球和投籃(如果球門是方形球門，可以將球從球門橫梁上方的方框內(nèi)投入或扣入)等技術(shù)和傳切、掩護等戰(zhàn)術(shù)進行進攻和防守。

2)可以把學生分成人數(shù)相等的兩隊，進行全場的分組對抗賽。比賽中，可以融合橄欖球和手球運動的技術(shù)，簡化規(guī)則和降低技術(shù)難度，比如取消帶球跑、兩次運球等違例的判罰，運用傳球、抱球跑和射門(乎球射門動作)進行攻防，以規(guī)定時間內(nèi)得分多少決定勝負。

二、排球項目的移植

1、利用籃球場地練習排球的傳、墊球技術(shù)

1)利用籃球場地的中圈和兩個罰球圈進行排球傳、墊比準練習：將學生分成若干小組，組長站在圈內(nèi)將球用雙手拋給邊線外的同學，線外同學用傳或墊的方式將球傳墊(經(jīng)過一定高度)入圈，若組長在腳不出圈的情況下單手或雙手接住來球為成功，依次輪流進行。熟練后可以分組比賽以提高興趣，體驗團隊合作帶來的愉悅。

2)排球初學者練習傳球和墊球時，擊出的球往往孤度不夠，影響同伴間的配合。為了幫助強化練習，可以讓學生在三秒?yún)^(qū)附近將球傳或墊向籃筐，盡量使球空心落入籃筐。熟練后可以采用小組比賽形式進行傳、墊比準?？梢砸?guī)定傳、墊的排球空心入筐的計3分，經(jīng)籃筐上沿反彈人筐計2分，落在籃筐上沿未進的計1分，否則不計分，最后累計積分多的為優(yōu)勝。

2、利用足球門練習排球的發(fā)球、扣球技術(shù)

1)標準足球門長7.32m，高2.44m，與排球網(wǎng)的長度和高度比較相似。在沒有排球場地的情況下，可以以足球門為網(wǎng)練習排球的發(fā)球技術(shù)：在距離球門線9m的地方拉一根長跳繩，讓學生站在繩后練習發(fā)球，發(fā)出的球越過球門橫梁上方的為好球，否則為失敗。

2)將若干根跳繩拴在球門上，把球門分割成若干個區(qū)域，讓學生站在距球門一定的距離后，面向球門練習扣球(自拋自扣)比準。輪流指定某個區(qū)域，將球扣進者為成功，熟練后可以分組比賽以提高學練興趣。

三、足球項目的移植

1、利用籃球場地進行足球技術(shù)練習

1)沿籃球場地的邊線、三分線、罰球區(qū)線等標志線進行足球沿線運球練習。

2)以籃球架(柱)為球門，運用腳內(nèi)側(cè)、腳背正面等踢球技術(shù)進行定位球踢準練習。

3)距離中圈、罰球圈一定距離，運用腳背內(nèi)側(cè)踢球的方法將足球吊射人圈。

4)利用籃球場地的邊線和端線為界線，以籃球架(柱)為球門，進行分組對抗賽。

2、在網(wǎng)球場地、羽毛球場地進行網(wǎng)式足球比賽

根據(jù)場地大小、水平高低確定雙方參賽人數(shù)，比如單打、雙打、混雙、多人對抗等。比賽時，雙方在球網(wǎng)兩側(cè)運用腳、大小腿、頭部、肩部等有效部位擊球，設(shè)法使球越過球網(wǎng)落在對方場地內(nèi)的空當，迫使對方失誤(下網(wǎng)或出界)。初學者可以簡化規(guī)則，比如球在一方場地可被同一名隊員接觸或在地面反彈多次，熟練后逐漸增加難度，規(guī)定足球在一方場地只允許反彈一次或直接將球擊回。比賽可以采用每球得分制、三局兩勝等比賽方法決出勝負。

四、其它球類項目的移植

1、在乒乓球臺上，雙方隊員用手擊打籃球或排球使之過網(wǎng)，迫使對方失誤(下網(wǎng)或出界)，可以自己制定比賽規(guī)則和比賽方法。

2、用乒乓球拍(羽毛球拍)和乒乓球在平坦的場地上打“網(wǎng)球”?？梢杂么u頭、木棍、跳繩、皮筋等代替球網(wǎng)。

3、用乒乓球拍和羽毛球(乒乓球)在羽毛球場地或利用簡易球網(wǎng)(可以用跳繩、皮筋拉成)兩側(cè)隔網(wǎng)進行比賽。

4、將學生分成兩隊，每隊3－5人(根據(jù)場地大小確定人數(shù))，每人手持一球拍。隊員用乒乓球拍在一定范圍內(nèi)運用傳、運、射等技術(shù)擊打乒乓球，進行類似曲棍球比賽(比賽中禁止用于觸球)的對抗游戲，在規(guī)定時間內(nèi)，射中球門(可用凳子、擋板、衣服等代替)次數(shù)多者為優(yōu)勝。

5、在羽毛球場地用氣球進行隔網(wǎng)氣排球比賽，可以規(guī)定用嘴吹、頭頂、手打、腳踢等方式或指定只用某種方式擊球過網(wǎng)進行比賽。