劉　兵　徐大從

一個(gè)陽光明媚的下午，我宣布了本課身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容后，讓他們慢跑做準(zhǔn)備活動(dòng)，話剛落音，就聽見幾個(gè)學(xué)生在嘆氣說：“怎么又是跑呀?老師，能不能換一種玩法?”

什么樣的活動(dòng)，既讓他們感興趣，又能起到體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的效果呢?我在猶豫之中，突然看見幾個(gè)學(xué)生在踩踏對(duì)方的影子玩耍。我氣沖沖地來到他們面前，他們才反應(yīng)過來，膽怯地站在那兒。我正想著如何批評(píng)他們的時(shí)候，突然靈感閃現(xiàn)，想起了和女兒在燈光下做踩影子的游戲，既然學(xué)生們對(duì)陽光下的影子感興趣，何不在影子上做點(diǎn)文章呢?于是我說：“今天我們換一種準(zhǔn)備活動(dòng)方法，劉老師教大家玩踩影子的游戲……”我話還沒說完，學(xué)生們就高興地跳起來，“請(qǐng)聽好游戲方法和規(guī)則。”學(xué)生們馬上安靜了下來，豎起了小耳朵?！坝螒騼扇艘唤M，一個(gè)為攻方一個(gè)為守方，攻方要努力地踩到對(duì)方的影子，守方要迅速躲避，攻方踩到一次得一分，攻守兩方聽老師的哨聲互換或停止，踩到次數(shù)多的學(xué)生獲勝，不許推人或拉人?！蔽业脑捯魟偮?，孩子們立即找好伙伴玩了起來。幾分鐘后，學(xué)生們滿頭是汗，紛紛跑來向我報(bào)告自己的成績。

準(zhǔn)備活動(dòng)做完了，下面干什么呢?原來的計(jì)劃被打亂了，可影子游戲卻激發(fā)了我創(chuàng)造性的思維。我讓學(xué)生們列隊(duì)背向太陽站立，模仿老師的動(dòng)作做側(cè)舉上下擺臂，我對(duì)學(xué)生們說：“看看我們的影子像什么?”“像小鳥，像小鳥 ……”學(xué)生們看著自己的影子說。再和老師一起做這個(gè)動(dòng)作，“看看影子像什么?”“像老鷹”于是我讓學(xué)生們?cè)诓賵?chǎng)上，做起了捉小鳥的游戲，只見老鷹勇猛地俯沖而下，小雞迅速靈巧躲避，操場(chǎng)上你跑我跳好不熱鬧?！斑€可以模仿哪些動(dòng)作呢?”我提高了的要求?！靶⊥米?、青蛙，袋鼠……”同學(xué)們一邊想一邊做著?！翱次蚁癫幌翊笮尚伞保灰娨粋€(gè)學(xué)生雙臂舉起，耷拉雙手，雙腿彎曲，走路一搖一擺，看著影子還真像只大猩猩?？粗@些有趣的模仿，連原本羞澀的女同學(xué)也積極行動(dòng)了起來。同學(xué)們學(xué)得越來越認(rèn)真了。

這堂課給了我很大的啟發(fā)，一個(gè)踩影子游戲和一套影子操，激發(fā)了學(xué)生在體育課中活動(dòng)的興趣，身體練習(xí)活動(dòng)充滿快樂。受玩影子游戲的啟發(fā)，我自編了一套陽光下的舞蹈“如影隨行——模仿操”，受到了學(xué)生廣泛的喜愛，影子操也成為我們學(xué)校大課間活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。