【摘要】 就業(yè)壓力跟家庭教養(yǎng)方式和學(xué)校的教育體制中存在的問題息息相關(guān).解決大學(xué)生就業(yè)壓力需要學(xué)校、社會、家長和大學(xué)生個人共同的努力，提高大學(xué)生的職業(yè)技能，社會技能，抗挫折能力，職業(yè)規(guī)劃能力等，培養(yǎng)大學(xué)生健康的成功觀，并建立個人支持系統(tǒng).

【關(guān)鍵詞】 就業(yè)壓力;社會適應(yīng);合理的成功理念;社會支持

【中圖分類號】 F241.4【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A【文章編號】 1005-1074(2009)04-0155-01

近幾年大學(xué)生的就業(yè)難問題已經(jīng)成為眾所周知的事實(shí)，現(xiàn)如今的大學(xué)生不得不在實(shí)現(xiàn)大學(xué)夢之后面對失業(yè)的危險(xiǎn)。職業(yè)對于個人是人們獲取利益、維持生存的手段。職業(yè)對于社會是社會發(fā)展的動力。因此大學(xué)生的就業(yè)問題不僅關(guān)系到大學(xué)生的個人生存發(fā)展，老師家長的教育熱情，也關(guān)系到中國經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展。

1 問題所在

1.1 家庭教育方面 家庭是人的生活的重要場所，一個人的家庭也是造就其素質(zhì)以至影響職業(yè)選擇、人際交往模式和面對困難應(yīng)對模式的主要因素。人的社會化，實(shí)際從出生的一瞬間就已經(jīng)開始。一個人在幼年時期，就開始受到家庭的深刻影響，長期潛移默化的結(jié)果，會使人形成一定的價(jià)值觀和行為模式。七十年代末，中國開始實(shí)行計(jì)劃生育，現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生很大一部分都是獨(dú)生子女。由于沒有兄弟姐妹，他們與人交往的能力也比較弱，不太能跟別人分享，期待別人給予自己多些?，F(xiàn)在的社會都是以集體合作的方式生存發(fā)展，并且有越來越緊密的趨勢。因此如何與他人合作，解決人際沖突的能力是現(xiàn)在的大學(xué)生需要補(bǔ)上的一課。由于獨(dú)生子女的特殊家庭氛圍，家長有意無意地過多干涉孩子的選擇而影響了孩子作為個體的獨(dú)立成長。在北京多為獨(dú)生子女家庭，為了孩子有一個“好的前程”，父母在孩子小的時候就大包大攬，”不讓孩子做家務(wù)，只管好好學(xué)習(xí)”，成了很多家庭的座右銘。表面上是給孩子節(jié)省了大量時間，用來提高學(xué)習(xí)成績，家長作為成人考慮問題更成熟，目的也是為了孩子少走彎路。實(shí)際上，剝奪了孩子為自己選擇的權(quán)利，并失去了很多自己成長的機(jī)會。

1.2 中國教育體制的問題 中國幾千年的科考制度確實(shí)為我國的統(tǒng)治階級提供了大量的人才，但是，隨著社會的發(fā)展，西方教育更注重個人的能力方面培養(yǎng)已經(jīng)被更多的包括中國人在內(nèi)的人認(rèn)同。我國單一的學(xué)分教育填鴨式教學(xué)方式在教育改革十幾年之后，依然沒有多少改變。中國的學(xué)生普遍缺乏動手操作能力，實(shí)際應(yīng)用能力的面貌還是沒有得到改變。很多教師都意識到這些，但是在高考制度和教師考核制度還是以升學(xué)率為主的前提下，教師只能以學(xué)生成績作為個人能力的證明而孜孜以求。無暇考慮幫助孩子樹立自己的興趣和學(xué)生選擇自己道路的能力。學(xué)生在巨大的升學(xué)壓力下，從來不去考慮社會對自己有什么需求，自己對未來有什么需要這樣的問題。學(xué)生除去學(xué)習(xí)之外的活動被大大限制，無法發(fā)展其他方面的諸多能力，如：交往能力，觀察能力，動手能力，理解他人的能力，甚至接受挫折的能力等。

2 建議

2.1 教育體制中可完善的內(nèi)容 教科書內(nèi)容需要及時更新，使之與社會需求匹配。對教師進(jìn)行心理知識和方法的培訓(xùn)。讓老師可以運(yùn)用更科學(xué)的教育觀指導(dǎo)自己的教育方法，能從多角度考量學(xué)生。因?yàn)?，一個學(xué)生的目前成績不好，只能代表現(xiàn)在和學(xué)生的某一方面，多方面幫助學(xué)生找到個人的興趣和優(yōu)勢。為學(xué)生提供職業(yè)規(guī)劃課程，增強(qiáng)職業(yè)準(zhǔn)備。幫助學(xué)生對自我能力和興趣的認(rèn)識，增加多方面對社會的認(rèn)識，并培養(yǎng)個人的決策能力。提供大學(xué)生更合理的“成功”的理念。人生本來就是要追求成功，職業(yè)生涯更是如此。但每個人對成功的意義有各自不同的認(rèn)識和理解。一般來說，成功首先是要達(dá)到一定目標(biāo)。對于個人來說，成功實(shí)際上就是一個人設(shè)定了某種發(fā)展方向和目標(biāo)，在經(jīng)過相當(dāng)多的努力之后取得了成果，達(dá)到了自己預(yù)想的目標(biāo)。美國作家梭羅說：要引領(lǐng)你的職業(yè)生涯走向成功，必須認(rèn)清符合你自己的成功觀，即你的職業(yè)目標(biāo)。他所強(qiáng)調(diào)的是設(shè)立目標(biāo)必須明確自身的價(jià)值取向，明確自己的成功是什么。人們的目標(biāo)是基于不同的價(jià)值取向的，有的人追求權(quán)勢，有的人追求個人聲望，有的人追求利益，有的人謀求為社會作奉獻(xiàn)。目標(biāo)的價(jià)值取向是判斷成功的意義的根本。挫折商的培養(yǎng)：國外最新學(xué)說認(rèn)為，比情商更重要的素質(zhì)是“挫折商”，即AQ(Adversity Quotlent)。心理學(xué)家認(rèn)為，挫折是個人有目的活動時，由于受到障礙和干擾，其需要不能得到滿足時的一種消極的情緒狀態(tài)?，F(xiàn)在大學(xué)生在找工作遇到挫折后一般都會出現(xiàn)緊張、焦慮，心里失去平衡；也有的人會自咎自責(zé)、郁郁寡歡；還有的人不分析失敗的原因，汲取教訓(xùn)，結(jié)果又重蹈覆轍；甚至還有人會萬念俱灰不能自拔，產(chǎn)生輕生厭世的念頭。這些都是自身康挫折能力低下的表現(xiàn)。挫折商是人們面對困難時的心態(tài)反應(yīng)與應(yīng)對態(tài)度。美國心理學(xué)家杜威克指出，挫折商不是先天的，遺傳的，而是后天的，習(xí)得的，是由父母、師長等其他重要任務(wù)的教育、影響所致。[1]

2.2 家庭教育和家長教育理念的提升，增強(qiáng)社會支持系統(tǒng) 家庭是學(xué)生成長的大背景，家長的人生經(jīng)歷本身就是學(xué)生的一本教科書，但是這本書由于個人的經(jīng)歷有限而不夠全面，造成學(xué)生接受的教育理念可能有些偏頗。因此，家長接受再教育不僅糾正了自己片面思維方式提高自身抗擊壓力的能力，家長不把自己的不合理信念強(qiáng)加給孩子，不把自己的壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子，而且家長可以再幫助孩子建立更健康的成長觀。社會支持系統(tǒng)是人際關(guān)系中的支持因素，指個體遇到緊張情景（如就業(yè)壓力）時的一種應(yīng)對資源。[2]社會支持一直被認(rèn)為是在幫助個體緩解壓力方面起著重要的作用。來自一位長者或知心朋友的鼓勵和建議更有可能使個體對事件進(jìn)行理性的分析，尋找可靠的信息去積極地解決問題。俗話說“一個好漢三個幫”，在一個人最失落的時候，往往需要的不是金錢，而是朋友，這個朋友就是一個人的心理支撐點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)

[1] 鄢敬新.職業(yè)生涯規(guī)劃寶典[M].青島：青島出版社，2005：50