備課是否能達(dá)到教學(xué)中教師所期盼達(dá)到的目的。這就要看教師是否做到了有的放矢。即是否做到了對(duì)學(xué)生的思想情況、年齡特點(diǎn)、心理素質(zhì)、能力水平、班風(fēng)紀(jì)律等情況了如指掌。是否有針對(duì)性地采取了相應(yīng)而適當(dāng)?shù)拇胧?。所以說(shuō)。備課不能脫離學(xué)生的實(shí)際，不能離開了解學(xué)生這個(gè)重要基礎(chǔ)。作為一名體育教師要備好課，筆者認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面把握：

一、首先熟悉和精通體育課程標(biāo)準(zhǔn)和教材

教師接受教學(xué)任務(wù)后，應(yīng)當(dāng)在擔(dān)任這門課之前，對(duì)照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求、教學(xué)進(jìn)度以及課時(shí)數(shù)分布情況，通讀全部教材，做到心中有數(shù)，挖掘教材的內(nèi)在聯(lián)系和教材的特性，對(duì)教材的專門性、輔助性練習(xí)及分組練習(xí)要仔細(xì)推敲，分析教材的內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平訂出課的目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤和糾正方法等。教師對(duì)教材和課程標(biāo)準(zhǔn)理解越深越透，重點(diǎn)就抓的越準(zhǔn)，難點(diǎn)就容易突破，學(xué)生就容易聽(tīng)懂、領(lǐng)會(huì)、練習(xí)和掌握。

二、充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性

應(yīng)樹立學(xué)生為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)生的整體體育能力、體質(zhì)、心理素質(zhì)，思想道德水平科學(xué)、合理、有效、積極地安排課的內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生科學(xué)思維、鍛煉方法的訓(xùn)練、能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)，獨(dú)立工作能力、分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，以及自鍛自導(dǎo)能力、交往能力、表達(dá)能力、總結(jié)工作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。另外。在備課時(shí)必須考慮如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，精選最優(yōu)教學(xué)方法和節(jié)奏，善于從教材的基本理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的科學(xué)性、實(shí)用性、挖掘趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性，注重以生動(dòng)的手段說(shuō)明體育“三基”強(qiáng)身健體與社會(huì)發(fā)展的關(guān)系，使學(xué)生樹立正確的體育觀。

三、體育課善于備好教學(xué)環(huán)境

教學(xué)環(huán)境，是指自發(fā)地影響人身心發(fā)展的一切外部條件的綜合。就其內(nèi)涵來(lái)說(shuō)，包括諸如校際和班際交往、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)氣氛、課余生活、教學(xué)管理等社會(huì)性環(huán)境氣氛。這些因素相互交織，凝集成一種較為穩(wěn)定的風(fēng)氣，也是潛在的教學(xué)和教育因素。教學(xué)環(huán)境與體育教學(xué)效果是緊密相關(guān)。相互制約的，良好的教學(xué)環(huán)境是取得最優(yōu)教學(xué)效果的前提。因此，在備課時(shí)，絕不可輕視教學(xué)環(huán)境的影響，設(shè)計(jì)的內(nèi)容和方案要有助于加深和擴(kuò)大其所學(xué)知識(shí)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，以促進(jìn)學(xué)生多種能力的發(fā)展，所以在考慮課的設(shè)計(jì)時(shí)，要充分選擇和利用教學(xué)環(huán)境，并與環(huán)境保持“動(dòng)態(tài)平衡”，才能使備好的課發(fā)揮其整體功能。

四、積極有效的開展集體備課，集思廣益

在備課時(shí)要提倡“雙百方針”，集體備課。在教學(xué)內(nèi)容、方法、場(chǎng)地、器材等方面允許各持己見(jiàn)，鼓勵(lì)創(chuàng)新，允許試驗(yàn)。暫時(shí)不能統(tǒng)一的意見(jiàn)，通過(guò)專門的討論研究，在此基礎(chǔ)上寫出數(shù)案。另外，教師應(yīng)集體進(jìn)行體能訓(xùn)練，保持和提高技能方面的能力，這樣以便建立正確的運(yùn)動(dòng)表象。集體備課，觀摩課是備好課的重要內(nèi)容。應(yīng)積極參與。

總之，備課備得越是充分、全面，上課的底氣就越足，教學(xué)效果也會(huì)更好的。隨著教育越來(lái)越快的發(fā)展，我們教師的教學(xué)也會(huì)有不斷的改變和新內(nèi)容的進(jìn)人，我們會(huì)面臨更多的思考和挑戰(zhàn)。