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        韌性:逆境中個(gè)體成長(zhǎng)與復(fù)原機(jī)制的新探索

        2009-01-01 00:00:00
        商場(chǎng)現(xiàn)代化 2009年3期

        [摘要] 韌性是盡管面臨挑戰(zhàn)、逆境,但能夠成功適應(yīng)的能力、結(jié)果、過(guò)程。本文對(duì)韌性的研究進(jìn)行了系統(tǒng)的描述,從韌性的概念、結(jié)構(gòu)、測(cè)量等方面總結(jié)了韌性研究領(lǐng)域的最新進(jìn)展。并在此基礎(chǔ)上,指出韌性研究領(lǐng)域中存在的問(wèn)題和將來(lái)的研究方向。

        [關(guān)鍵詞] 韌性 應(yīng)激 韌性概念 韌性結(jié)構(gòu)內(nèi)涵

        應(yīng)激理論表明應(yīng)激源可以是重大的事件(戰(zhàn)爭(zhēng)、災(zāi)難、貧窮),也可以是日?,嵓?xì)(人際交往不和諧、戀愛失敗、受人排擠等)。由此可見,人一生中難免會(huì)遇到各種創(chuàng)傷、悲劇等生活逆境。面對(duì)這些,人們?cè)鯓映惺芎投冗^(guò)這一危機(jī)時(shí)刻?發(fā)展心理學(xué)家提出,為什么許多身處逆境的兒童并沒有被打倒,甚至發(fā)展成為“有信心、有能力、有愛心”的人?關(guān)于這些問(wèn)題,國(guó)外自20世紀(jì)70年代開始關(guān)注,到今天已經(jīng)形成一個(gè)新的研究主題——韌性(resilience)。發(fā)展心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、教育心理學(xué)等眾多領(lǐng)域圍繞這個(gè)主題做了許多有意義的研究,形成了對(duì)個(gè)體面臨逆境時(shí)應(yīng)激心理反應(yīng)研究的獨(dú)特視角。本文將從韌性的起源、概念、理論與內(nèi)涵、測(cè)量、發(fā)展趨勢(shì)等方面對(duì)韌性的研究成果做一回顧與總結(jié)。

        一、韌性研究的起源

        縱觀應(yīng)激研究過(guò)程,從應(yīng)激理論模型可以發(fā)現(xiàn),韌性的概念是從應(yīng)激理論的研究中發(fā)展而來(lái)。Selye(1956)提出的應(yīng)激反應(yīng)模型,該模型把應(yīng)激看作是人或動(dòng)物有機(jī)體對(duì)環(huán)境刺激的一種生物學(xué)反應(yīng)現(xiàn)象,在這一理論指導(dǎo)下,研究重點(diǎn)是應(yīng)激產(chǎn)生的軀體癥狀。應(yīng)激的刺激理論模式:該模型將應(yīng)激定義為能夠引起個(gè)體經(jīng)常反應(yīng)的外部刺激,比如,工作失業(yè)、比賽失敗等。在這一理論指導(dǎo)下,研究者往往看重應(yīng)激源。Holme(1967)等人在這方面進(jìn)行了細(xì)致的研究。美國(guó)心理學(xué)家Lazarus(1978)提出的應(yīng)激的CPI模型,即認(rèn)知-現(xiàn)象學(xué)相互作用模型。此模型強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)應(yīng)激的認(rèn)知評(píng)價(jià)過(guò)程,認(rèn)為思維、經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)體所體驗(yàn)到的事件是決定應(yīng)激反應(yīng)的直接動(dòng)因。在這一理論指導(dǎo)下,研究重點(diǎn)看重認(rèn)知對(duì)應(yīng)激事件后心理反應(yīng)的影響。應(yīng)激系統(tǒng)模型,它采用系統(tǒng)的觀點(diǎn)來(lái)了解自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),從而實(shí)現(xiàn)了內(nèi)部平衡狀態(tài)的控制。即系統(tǒng)會(huì)采取自我調(diào)節(jié)行為來(lái)恢復(fù)到理想狀態(tài)。Carver和Scheier(1982)把應(yīng)激系統(tǒng)模型應(yīng)用于健康心理學(xué)中,創(chuàng)立了應(yīng)激心理學(xué)研究新模式。在這一理論的指導(dǎo)下,研究者主要針對(duì)長(zhǎng)期處在嚴(yán)重困境和壓力之下,個(gè)體發(fā)展的差異性進(jìn)行了研究。這一研究促進(jìn)了韌性作為一個(gè)重要研究課題的確立。

        由以上的發(fā)展趨勢(shì)可以看出,前三者的研究側(cè)重調(diào)查逆境的壓力、疾病、缺陷。后者研究側(cè)重研究處境不利兒童群體差異和個(gè)體差異,挖掘個(gè)體自身的優(yōu)點(diǎn)和潛能。由此可見韌性是結(jié)合了應(yīng)激心理學(xué)和健康心理學(xué)的研究成果,它摒棄了以往病理心理學(xué)模式轉(zhuǎn)而倡導(dǎo)積極心理學(xué)思想,開啟了個(gè)體面臨挫折時(shí)應(yīng)激心理反應(yīng)研究的新概念。

        二、韌性的概念

        韌性概念是在對(duì)抗性、易染性、應(yīng)對(duì)和抗壓力的研究中逐漸發(fā)展而形成的。從危機(jī)應(yīng)對(duì)的觀點(diǎn)出發(fā),探討了保護(hù)性因子對(duì)個(gè)體發(fā)展適應(yīng)性行為的影響。因此起初使用的是保護(hù)因子,保護(hù)機(jī)制概念。在隨后的研究過(guò)程中,許多研究者逐漸用resilience來(lái)代表保護(hù)因子和機(jī)制。

        韌性是個(gè)復(fù)雜的現(xiàn)象,目前對(duì)于韌性界定仍然不夠清晰。對(duì)于韌性的定義大致可以分為三類:

        1.作為人格特質(zhì)的韌性,如把韌性定義為一種能夠從痛苦的經(jīng)歷中恢復(fù)、甚至獲得力量和成長(zhǎng)的能力。

        2.作為適應(yīng)過(guò)程的韌性,如Luthar等人認(rèn)為,韌性是指一種動(dòng)態(tài)的過(guò)程,它是個(gè)體面對(duì)重大生活逆境,保護(hù)性因素之間相互作用,致使個(gè)體積極適應(yīng)的過(guò)程。

        3.作為適應(yīng)結(jié)果的韌性,如Fonagy,Steele,Higgitt等人,描述韌性是在困難狀態(tài)中的正常發(fā)展。Rutter將韌性描述為處于高危環(huán)境中個(gè)體,積極的、發(fā)展性的適應(yīng)結(jié)果,這些結(jié)果有時(shí)比預(yù)期的還要好。無(wú)論是把韌性定義成能力、過(guò)程、還是結(jié)果,都是在強(qiáng)調(diào)其行為改變是朝向積極的、正向的目標(biāo),是描述成功克服逆境的過(guò)程。

        三、韌性的理論

        韌性有三種理論模型,Lewis研究者指出韌性的理論模型最大的貢獻(xiàn)有助于更加深刻的理解韌性的概念,并且為研究者了解韌性內(nèi)涵提供理論依據(jù)。

        Mrazek和Mrazek兩位研究者形成了韌性的生態(tài)模型,這種模型結(jié)構(gòu)是指危險(xiǎn)因素和個(gè)人特質(zhì)相互作用的過(guò)程。研究者定義了十二種人格特質(zhì)它是高韌性的內(nèi)在特質(zhì):(1)成熟;(2)對(duì)于危險(xiǎn)的快速反應(yīng);(3)尋找信息;(4)決定危險(xiǎn);(5)利他主義;(6)重新認(rèn)知痛苦經(jīng)歷;(7)積極參與活動(dòng);(8)積極抵抗的能力;(9)對(duì)于關(guān)系的理解;(10)堅(jiān)信被愛;(11)樂觀、希望;(12)與不利影響的分離。

        一年以后,韌性的生態(tài)模型得到發(fā)展,F(xiàn)lzch形成了生命循環(huán)的模型。Flzch指出個(gè)體一生經(jīng)歷八個(gè)階段:出生、兒童期、青少年、單身、結(jié)婚、為人父母、中年期、老年期。每一階段都有具體的挑戰(zhàn)、責(zé)任、特點(diǎn)、要求人們恰當(dāng)?shù)倪m應(yīng)與改變,以便有效的應(yīng)對(duì)環(huán)境中的壓力。

        十年后,生態(tài)模型和生命循環(huán)模型都得到發(fā)展,Glantz和Johnson形成了韌性的轉(zhuǎn)變模型,他們定義韌性為交互作用過(guò)程的結(jié)果。包括以下幾方面:(1)具有韌性個(gè)體的個(gè)人人格特點(diǎn);(2)外在資源;(3)個(gè)人特質(zhì)與外在環(huán)境交互作用的過(guò)程。

        三種理論模型,無(wú)論是生態(tài)模型、生命循環(huán)模型、還是轉(zhuǎn)變模型核心點(diǎn)都在挖掘個(gè)體個(gè)人特質(zhì)、應(yīng)對(duì)技巧和外在資源,正是這些因素能夠與生命中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)或者一些危險(xiǎn)因素進(jìn)行抗衡,最終達(dá)到良好的適應(yīng)??梢?,韌性理論的基礎(chǔ)就是如果保護(hù)性因素在個(gè)體或者是個(gè)人環(huán)境中出現(xiàn)的話,危機(jī)中的個(gè)體能夠克服逆境,保持積極適應(yīng)。因此越來(lái)越多的研究者對(duì)保護(hù)性因素的研究感興趣,認(rèn)為韌性的內(nèi)涵就是內(nèi)外保護(hù)性因素。

        四、韌性的內(nèi)涵

        韌性水平的高低取決于內(nèi)外的保護(hù)性因素。Rutter定義保護(hù)性因素是指影響個(gè)體調(diào)整、改善或改變其對(duì)危險(xiǎn)環(huán)境反應(yīng)的因素,這種調(diào)整、改善和改變的目的是對(duì)適應(yīng)不良的預(yù)先應(yīng)對(duì),即防止適應(yīng)不良的產(chǎn)生。因此國(guó)外研究者對(duì)于內(nèi)外保護(hù)性因子做了大量的研究。

        大陸學(xué)者,劉取芝,吳遠(yuǎn)根據(jù)以往的研究為基礎(chǔ),對(duì)保護(hù)性因素做了全面的總結(jié)。

        1.保護(hù)性因素分成兩類

        (1)個(gè)性因素

        個(gè)性因素是早期關(guān)于保護(hù)性因素研究的主要著眼點(diǎn),指?jìng)€(gè)體內(nèi)部的,有助于逆境中的個(gè)體克服逆境并能積極發(fā)展的特質(zhì)性因素。研究者們發(fā)現(xiàn),內(nèi)控性、高自尊、對(duì)未來(lái)的樂觀展望、忠誠(chéng)的宗教信仰等都是有韌性能力 (resilient)個(gè)體的個(gè)性特征。Tusaic和Dyer(2004)將個(gè)性中的保護(hù)性因素分為兩類:認(rèn)知因素(cognitive factors)和特殊能力(specific competencies)。

        (2)環(huán)境因素

        環(huán)境因素包括來(lái)自于家庭、學(xué)校和社區(qū)等更大的社會(huì)范圍的積極因素。首先是家庭環(huán)境因素。家庭作為個(gè)體成長(zhǎng)的最初和最重要場(chǎng)所,其環(huán)境和氛圍是韌性的重要影響因素。通過(guò)對(duì)嬰兒期、兒童期和青少年期的家庭經(jīng)歷的研究,研究者們發(fā)現(xiàn)了許多與家庭有關(guān)的保護(hù)性因素。其次是“學(xué)校環(huán)境因素”學(xué)校氛圍也是韌性的重要影響因素“積極的學(xué)校氛圍”,“良好的同伴關(guān)系”等對(duì)于韌性的培養(yǎng)非常有意義。再次是社區(qū)環(huán)境因素,社區(qū)環(huán)境同樣被認(rèn)為對(duì)韌性的發(fā)展有著非常重要的影響。一般認(rèn)為,成長(zhǎng)于較差社區(qū)的孩子比成長(zhǎng)于較好社區(qū)的孩子更容易出現(xiàn)消極的適應(yīng)結(jié)果。

        國(guó)外學(xué)者Polk根據(jù)韌性定義的發(fā)展,把保護(hù)性因素進(jìn)行了重新的分類,從而幫助大家理解韌性動(dòng)態(tài)過(guò)程。

        2.韌性的內(nèi)涵與結(jié)構(gòu)應(yīng)該分成四類

        (1)性格類型,指那些個(gè)體具有的,作為保護(hù)因子的特質(zhì),包括身體與心理特征,如智力、自尊、自信和自我效能。

        (2)關(guān)系類型,指那些獲得社會(huì)支持的社交技巧、自覺服從社會(huì)規(guī)范和群體規(guī)范。

        (3)哲學(xué)類型,包括有意義的人生經(jīng)驗(yàn)、目標(biāo)感和對(duì)生活的合理認(rèn)識(shí)。

        (4)環(huán)境類型,指與環(huán)境聯(lián)系的應(yīng)對(duì)策略、認(rèn)知策略、問(wèn)題解決策略、目標(biāo)管理策略和預(yù)測(cè)事情結(jié)果的能力等。

        美國(guó)心理學(xué)會(huì)(American Psychological Association)將韌性的內(nèi)涵與結(jié)構(gòu)分成:一種關(guān)系——與家人與其他人保持一種良好的支持關(guān)系,這種關(guān)系能夠創(chuàng)造愛和信任,能夠規(guī)范角色,能夠給予鼓勵(lì)和讓人安心,從而增強(qiáng)個(gè)人的韌性;一種能力——制定切合實(shí)際的計(jì)劃一步一步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力;一種態(tài)度——積極的看待自己,對(duì)自己有信心;一種技能——溝通和解決問(wèn)題的技能;一種力量——一種控制沖動(dòng)和強(qiáng)烈情緒的力量。

        從以上分析可以看出,雖然韌性的結(jié)構(gòu)和內(nèi)涵仍然沒有達(dá)成一致,但是韌性的內(nèi)涵與結(jié)構(gòu)正在不斷的完善,由簡(jiǎn)單的保護(hù)性因素發(fā)展到對(duì)保護(hù)性因素進(jìn)行分類、整理和建構(gòu)上。

        五、對(duì)測(cè)量工具的研究

        韌性概念的不統(tǒng)一,導(dǎo)致了對(duì)韌性的測(cè)量有不同的思路,不同學(xué)者根據(jù)自己對(duì)韌性概念的理解,編制不同的韌性量表。韌性作為個(gè)人特質(zhì)的量表,例如Wagnild, Young根據(jù)對(duì)適應(yīng)良好的喪偶的老年婦女的研究而編制的成人韌性量表。韌性作為一種過(guò)程的量表,例如由Constantine等編制健康青少年韌性量表,主要通過(guò)測(cè)量個(gè)體獲得的社會(huì)資源的豐富性程度來(lái)測(cè)量個(gè)體的韌性。目前國(guó)外比較流行的有Connor和Davidson的韌性量表已經(jīng)在臨床治療中得到了應(yīng)用和驗(yàn)證,它能較好地反映出創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(簡(jiǎn)稱 PTSD)患者在臨床治療過(guò)程中整體適應(yīng)狀況的改善,這個(gè)量表涉及到能力、忍受消極情感、接受變化、控制、精神影響等5個(gè)因素。 Block和 Kreman 的韌性量表權(quán)威性較高,這個(gè)量表因?yàn)轭}量少(14個(gè)題目)又可與其它人格量表一起使用而受到歡迎。

        六、未來(lái)的研究方向

        1.研究范圍應(yīng)進(jìn)一步擴(kuò)大

        以往的研究主要集中對(duì)于貧困家庭的青少年、離異家庭的青少年以及災(zāi)難后青少年的研究,今后研究的范圍應(yīng)進(jìn)一步擴(kuò)大例如可以對(duì)癌癥病、艾滋病、恐怖事件 、虐待、種族歧視等更多種類的高危情境進(jìn)行研究。研究年齡跨度也應(yīng)進(jìn)一步擴(kuò)大,由青少年擴(kuò)大到中年人和老年人。例如一個(gè)老化研究發(fā)現(xiàn),韌性強(qiáng)的老年人會(huì)認(rèn)識(shí)到身體機(jī)能的衰退并不意味著生活走下坡路,收入低不等于不幸福,他們依然意志高昂,對(duì)生活很滿意。

        2.研究領(lǐng)域應(yīng)進(jìn)一步細(xì)化

        韌性是盡管面臨挑戰(zhàn)、逆境,但能夠成功適應(yīng)的能力、結(jié)果、過(guò)程。后續(xù)研究者對(duì)定義中的成功適應(yīng)這個(gè)狀態(tài)提出了質(zhì)疑,因?yàn)檠芯拷Y(jié)果顯示人們并不能在所有的領(lǐng)域都顯示出成功的適應(yīng),例如Luthar等人證明一些高危環(huán)境的兒童,在一領(lǐng)域中顯示出積極適應(yīng),在另一領(lǐng)域顯示出問(wèn)題。由此可見研究者應(yīng)該具體說(shuō)明特殊的領(lǐng)域,應(yīng)該澄清在一些領(lǐng)域的適應(yīng)決不意味著在所有領(lǐng)域都積極適應(yīng)。鼓勵(lì)研究者越來(lái)越多的使用限制性的術(shù)語(yǔ),例如“學(xué)業(yè)韌性”“情緒韌性”和“行為韌性”,從而不僅使得韌性的術(shù)語(yǔ)更加精確,而且使得韌性的研究更加具有針對(duì)性。

        3.研究理論應(yīng)進(jìn)一步完善

        韌性的研究缺乏完善和堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ),韌性的結(jié)構(gòu)、內(nèi)涵、定義至今沒有統(tǒng)一的結(jié)論,每個(gè)測(cè)驗(yàn)的編制者都有自己的理論構(gòu)想和操作性定義,致使韌性研究的推廣性、可信性受到質(zhì)疑。另外韌性的內(nèi)涵的研究多數(shù)只停留在靜態(tài)的保護(hù)性因素研究上,對(duì)于“韌性是如何產(chǎn)生作用”的問(wèn)題沒有令人滿意的解答。例如,韌性所涉及的這些保護(hù)性因素如何構(gòu)成一個(gè)完整的動(dòng)力系統(tǒng),互相激發(fā)和促進(jìn)的?未來(lái)研究的方向應(yīng)該提出一種理論,此理論可以通過(guò)探討保護(hù)性因素之間的相互作用這種方式,去解釋韌性,及把靜態(tài)因素變成過(guò)程機(jī)制。

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