編輯同志：

我的孩子一向體質(zhì)較差，天氣一冷就很容易反反復(fù)復(fù)惠上感冒。請問：這是什么原因造成的?作為家長，平時我又該如何對孩子進行飲食與藥物調(diào)理呢?

南寧市：農(nóng)曉葉

小兒體質(zhì)虛弱，經(jīng)常感冒，是令很多家長煩惱的事情。這類孩子天一冷，就易感冒發(fā)燒，喉嚨發(fā)炎，經(jīng)常這次病剛好，下次感冒又接踵而來。仔細分析發(fā)現(xiàn)，有很大一部分原因是因為小兒積滯生熱而來。原因在于這類孩子吃蔬菜少，吃肉喝奶多，所以經(jīng)常大便干，肚子脹，舌苔厚，易發(fā)熱感冒。如何在小兒“未病”時著手預(yù)防感冒，家長需要注重以下幾方面。

1 飲食方面：現(xiàn)在生活條件好了，有的家庭一日三餐雞鴨魚肉，孩子每天零食不斷，睡覺前還喝很多奶。很多家長想著多吃好東西，孩子身體肯定棒，沒想到欲速不達，孩子反而經(jīng)常生病。中醫(yī)認為，“四時欲得小兒安，常要三分饑與寒?！斌w虛小兒的飲食要葷素搭配，不宜過飽，切忌不可盲目補充高熱量的蛋白粉等物質(zhì)。

2 食療方面：經(jīng)常大便干結(jié)的孩子應(yīng)多吃蘿卜、白菜等。可用白蘿卜5片、梨半個(紅梨更好)共煮取汁，可適當(dāng)放一些冰糖，經(jīng)常服用。夏季可用蘆根熬水當(dāng)茶飲。對經(jīng)常大便稀的孩子，可在煮粥時放入山藥、生薏苡仁、大棗。

3 中成藥：對于大便偏干的孩子，可口服保和丸(濃縮丸)，每次4～6粒，每日兩次，連用1～2周。食欲不好、經(jīng)常腹痛的患兒可口服大山楂丸(蜜丸)，每次1丸，每日2～3次。

4 中藥：對于大便干結(jié)明顯、出汗較多的患兒可采用中藥口服，如常用制鱉甲、穿山甲、雞內(nèi)金、炒麥芽、生山楂、炒大白、菜菔子、淡竹葉等加減治療。