類風(fēng)濕的發(fā)病率和致殘率很高。由于目前沒有根治辦法，因此被稱為“不死的癌癥”。

陰冷天氣加重病情

“不要著涼，不能累著，不能生氣……”在腎病風(fēng)濕科門診，鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院腎病風(fēng)濕科副教授劉升云一再叮囑患者，回家后不要讓身體受涼，否則病情容易出現(xiàn)波動。

劉升云說，風(fēng)濕病是全身性、系統(tǒng)性和彌漫性疾病，多數(shù)類風(fēng)濕患者是自身免疫系統(tǒng)出問題時引發(fā)的。一旦遇到陰冷天氣，人體的免疫力容易下降，血液會向人體重要器官收縮，離心臟遠的關(guān)節(jié)等部位得不到足夠的血液進行保暖，類風(fēng)濕的病情就會加重。

類風(fēng)濕任何年齡段都有，發(fā)病隨年齡增長而增加，高峰年齡在40歲左右。女性有月經(jīng)、妊娠、分娩，這些生理或病理現(xiàn)象與腎關(guān)系密切，甚至損傷腎臟，引起腎陽虧損、免疫功能紊亂，一旦遇到風(fēng)寒濕邪后易誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。所以女性更易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

關(guān)節(jié)晨僵30分鐘應(yīng)警惕類風(fēng)濕

早期診斷類風(fēng)濕并不容易，但如果注意生活細節(jié)，是可以早發(fā)現(xiàn)的。

類風(fēng)濕患者開始只是感到乏力、沒精神，早晨起床時手指關(guān)節(jié)有僵硬感，比如擰毛巾擰不干，拿牙刷或筷子手不靈活，時常掉筷子，或一個或幾個關(guān)節(jié)疼，但經(jīng)過適當(dāng)?shù)幕顒踊驕嘏P(guān)節(jié)或外用膏藥后關(guān)節(jié)舒展自如。病人不把這些情況放在心上，待關(guān)節(jié)疼痛難忍，甚至出現(xiàn)腫脹時才到醫(yī)院看病，往往錯過了最佳的治療時機。

要做到類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期診斷，除了需要醫(yī)生高超的診斷水平、先進的檢查手段，更需要病人的積極配合，重視自己身體關(guān)節(jié)的警告。因此出現(xiàn)以下不適時，請盡早找風(fēng)濕?？漆t(yī)師咨詢，一是早晨起床關(guān)節(jié)僵硬時間持續(xù)超過30分鐘以上；二是兩個或兩個以上關(guān)節(jié)腫痛，特別是手指關(guān)節(jié)的腫痛；三是關(guān)節(jié)腫痛持續(xù)超過兩周。

50歲以上的類風(fēng)濕患者要做肺部CT

患者李風(fēng)梅56歲，是劉升云的老病號，類風(fēng)濕控制得非常好，唯獨讓劉升云不放心的是李風(fēng)梅的肺功能。CT拍片提示，李風(fēng)梅的肺部已嚴重纖維化，再吃甲氨蝶呤會加重肺的纖維化，必須及時調(diào)整用藥。劉升云說，不少類風(fēng)濕患者認為類風(fēng)濕只會影響關(guān)節(jié)，但對肺部的影響卻鮮為人知。類風(fēng)濕損傷肺部的主要表現(xiàn)是肺氣腫和肺纖維化，常伴有類風(fēng)濕性胸膜炎，嚴重者可出現(xiàn)胸水?；颊叩谋憩F(xiàn)一般為咳嗽、咯血、呼吸困難。造成肺損傷的原因主要有兩方面，一是類風(fēng)濕疾病對肺造成的影響，二是因治療類風(fēng)濕所服用的藥對肺部的影響。但并不是所有類風(fēng)濕患者都會出現(xiàn)肺纖維化，一般年齡越大，出現(xiàn)肺部損傷的幾率越高。所以劉升云建議年齡超過50歲的類風(fēng)濕患者，要做CT肺部檢查。

類風(fēng)濕1號、2號藥立即見效不可信

一位帶父親看病的小伙說，他父親患類風(fēng)濕6年了，在醫(yī)院治療時服用過抗生素，后用某類風(fēng)濕1號、2號等藥酒涂抹關(guān)節(jié)的方法治療了一段時間，病情仍然時輕時重。

劉升云說：“治療類風(fēng)濕，祖?zhèn)髅胤?、類風(fēng)濕1號、2號等藥物不能信，到規(guī)范的?？崎T診才是上策。因為一些不正規(guī)診所也用摻雜著大量激素的“特效藥”，關(guān)節(jié)疼痛得到暫時緩解，但會對關(guān)節(jié)造成損害，產(chǎn)生賴藥性，帶來骨質(zhì)疏松、外形變化、高血壓、高血糖等并發(fā)癥。治療類風(fēng)濕是長期的，許多病人總想找到一種所謂的“靈丹妙藥”，這是不可能的?；颊咭袘?zhàn)勝疾病的信心，雖然類風(fēng)濕不能徹底治愈，但可通過正規(guī)治療長期控制?！?/p>

保溫是第一要務(wù)

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎目前無根治方法，只能控制病情。所以飲食和生活上要特別注意。飲食上應(yīng)選擇易消化、開胃的食物，如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有祛濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。類風(fēng)濕患者不宜長時間站著或做劇烈運動，可選擇坐著或臥床進行運動，比如坐在床上時，可將右腿伸直，讓膝蓋以下用力使腿上抬30厘米，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復(fù)，每日做20次或更多。冬季起床時要注意保溫，多做些暖身運動:將雙手向前伸直，手掌向下往后做伸展劃水的動作，可做5~10分鐘。

注意保暖，可試試熱水浴，其他骨病的按摩、推拿、拔罐等治療不適合類風(fēng)濕患者。

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類風(fēng)濕治療存在四大誤區(qū)

●早期不在乎

有的人早期只有一個手指、足趾或腰、背、髖關(guān)節(jié)疼不在乎，等到病重了才去醫(yī)院，失去了最佳治療時機。

●為省錢吃“祖?zhèn)髅胤健?/p>

看小廣告到非正規(guī)診療機構(gòu)吃所謂的“祖?zhèn)髅胤健保捎诓恢馈懊胤健敝泻械乃幬锍煞?，吃藥后癥狀看似緩解了，病人就認為有“療效”，其實往往會掩蓋病情。

●見好就收不徹底治療

有患者治療效果很好，但病痛減輕，就停止治療，再犯時再治，結(jié)果病情越來越重。

●長期服藥不定期復(fù)查

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要長期治療，但不能服用一種藥后就一直服用，而不去醫(yī)院檢查。治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物，不良反應(yīng)較大，既不能擔(dān)心副作用而不用藥，也不能長期服用某種藥。要定期去醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)病情選用合適的藥物。