2009年1月2日，世界頭號(hào)壽星、葡萄牙老人瑪麗亞·德熱蘇斯在葡萄牙西北部城市托馬爾去世，享年115歲114天，而根據(jù)目前的研究認(rèn)為，人類的壽命極限在120歲左右。

“盡享天年”是人類一直以來孜孜以求的目標(biāo)，但人的“天年”到底是多少歲，自古以來，無數(shù)科學(xué)家不斷探尋著這個(gè)人類生命的“第一話題”，雖然考證方法不一，卻大多把人類壽命的終點(diǎn)指針定格在了120歲左右。

120歲是生命極限嗎

“其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例已經(jīng)回答了這個(gè)問題。”中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院陳乃宏教授說，有確鑿文獻(xiàn)證明的，史上最長壽的人是法國婦女讓路易絲·卡門，享年122歲零164天；歷史上最長壽的男人是日本的泉重千代，享年120歲零237天?！斑@和科學(xué)研究得出的結(jié)論出奇地一致。”

陳乃宏說，關(guān)于人到底能活多少歲，目前世界上公認(rèn)的有三種觀點(diǎn)：

一是以古希臘哲學(xué)家亞里士多德為代表的，認(rèn)為人的極限年齡和其生長期或成熟期有關(guān)，壽命應(yīng)當(dāng)為其生長期的5—7倍，為100—140歲。

二是日本科學(xué)家經(jīng)長期研究得出結(jié)論，人的壽命和性成熟期之間有著生物學(xué)規(guī)律，前者是后者的10倍左右，可達(dá)到108—145歲。

三是美國科學(xué)家海爾·弗利克1961年提出的，他認(rèn)為人的細(xì)胞分裂到50次時(shí)就會(huì)出現(xiàn)衰老和死亡，而正常細(xì)胞分裂的周期大約是2.4年左右/次，照此計(jì)算，人的壽命應(yīng)為120歲左右。而中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)同樣驗(yàn)證了這個(gè)道理：《尚書》提出“一曰壽，百二十歲也”，即活到120歲，才能叫做活到了應(yīng)該活到的歲數(shù)。

“此外，人能活到多少歲還和心臟跳動(dòng)的快慢有關(guān)，一般來說跳得越慢的人可能越長壽?！标惸撕暾f。而近年來，也有一些科學(xué)家不斷拋出驚世駭俗的理論，比如俄羅斯的科學(xué)家認(rèn)為，人的平均壽命能達(dá)到280歲；英國科學(xué)家則指出，人的壽命最長可達(dá)到1000歲。

為何我們活不到“天年”

可惜的是，雖然理論上人類最少也能活到120歲，但大多數(shù)人的生命車輪總是在行進(jìn)到大半時(shí)便戛然而止。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新公布的數(shù)據(jù)表明，中國人的平均壽命為：男性71歲，女性74歲。

陳乃宏教授用經(jīng)濟(jì)學(xué)上的“木桶效應(yīng)”理論解釋人為什么活不到理論上的“天年”。

人體包括腦在內(nèi)有幾個(gè)重要的功能器官，比如心、肝、脾、肺、腎等內(nèi)臟，在漫長的生命活動(dòng)中，其中任何一個(gè)器官功能衰竭，都會(huì)成為“木桶上最短的那塊木板”，人的生命活動(dòng)也將終止。這是因?yàn)椋盒呐K是生命的“發(fā)動(dòng)機(jī)”；肝臟是解毒器官；肺支撐人的呼吸功能；脾造血；腎排毒；大腦指揮行動(dòng)。

可以說，它們是維持生命最重要的幾大器官。但由于從人出生開始，所有的器官就邁上了“老化”的道路，再加上自然界中有無數(shù)的因素影響著這些重要的功能器官，使之不斷衰竭，以致讓大多數(shù)人無法達(dá)到“自然壽命期限”。這些影響壽命的因素包括——

飲食習(xí)慣

衛(wèi)生部健康教育首席專家洪昭光認(rèn)為，西方傳統(tǒng)“高熱高脂”的飲食越來越多地影響了國人的生活，以致國人的飲食結(jié)構(gòu)很不合理，從而引發(fā)多種疾病。

空氣環(huán)境

中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長、中國工程院院士鐘南山曾指出，陰霾空氣誘發(fā)的肺癌已超過煙草帶來的危險(xiǎn)，成為誘發(fā)各種呼吸道疾病的重要“殺手”之一。

情緒波動(dòng)

世界衛(wèi)生組織曾公布，世界上有10億人正經(jīng)受著精神疾病的折磨。有調(diào)查顯示，中國精神疾病的發(fā)病率已超過了心血管疾病，高居首位，嚴(yán)重影響著人們的日常生活。

醫(yī)藥的毒副作用

陳乃宏說，“是藥三分毒”，長年累月地服用藥物治療某種疾病的同時(shí)，也會(huì)給其他器官帶來傷害。

事實(shí)上，“衰”和“老”還是有區(qū)別的。雖然“老”是不可避免的生命進(jìn)程，但我們只要養(yǎng)成飲食合理、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保證睡眠等健康的生活習(xí)慣，還是可以做到“年老而不衰”，盡可能地延長我們的壽命。