【人老珠黃】 指人衰老而不被重視，就像年代久了變黃的珠子一樣不值錢，尤其比喻女子，也泛指人老了不中用。（《現(xiàn)代漢語詞典》）

【出處】 明·蘭陵笑笑生《金瓶梅詞話》第二回：“娘子正在青年，翻身的日子很有呢，不像俺是人老珠黃不值錢呢。

從養(yǎng)生學來說，人到老了，一定是珠黃，這里的“珠”可不是指本意里的珍珠，而是指眼珠。

現(xiàn)代醫(yī)學認為：人的眼球表面有一層薄薄的透明膜層，叫結膜。在長期受到紫外線、粉塵等污染之后，就產生色素沉著的不良反應。色素在結膜層集聚成塊狀黃斑，從表面上看，白眼球出現(xiàn)微微凸起的暗黃色物質，黑眼球變得更加混濁。人類受到外界環(huán)境刺激是日積月累的，老年人更容易產生結膜色素沉著現(xiàn)象，因而，也就有了“人老珠黃”一說。

說到眼睛，大家仔細觀察一下身邊的人，先看小孩子。你會發(fā)現(xiàn)小孩的眼睛，大都是清澈透明的，為什么呢？因為小孩子大都先天的腎氣很足，身體里沒有那么多的垃圾，所以才會看著那么可愛。

我們再來看看身邊的老人，人老為什么珠黃了？其實，人老了，身體里的垃圾就會多了，就像我們住的老房子一樣，垃圾一定會比新房子里的多。這些垃圾雖然儲存在血液里，但最后，無一例外，要體現(xiàn)在眼睛上，因為眼睛的毛細血管最為豐富，眼睛周圍的皮膚最薄，因此，血液中的垃圾也最能透過眼睛向外傳達，它最能代表人體最末端的健康變化。

很多女性都愛化妝，做一些整容手術，但那改善的只是皮膚或者臉部的外型，它無法改善眼睛本身，也就是眼球。因此，無論你怎么化妝，我從你的眼睛里，就能看到你的精氣神。

說到精氣神，我這里再多說幾句。老百姓都愛說“這人很精神”，這話怎么理解呢？精神，一定是從他的眼睛里看出來的。如果雙目發(fā)光，那這個人一定是很精神。

眼神主要體現(xiàn)在黑眼球上。如果你肝腎功能好，黑眼珠就會很黑；如果你早睡早起不熬夜，多運動，飲食多以植物為主，那你的白眼球就會很干凈，沒有那么多的血絲。黑白分明，你說你的眼睛能看著沒神嗎?

再說說眼皮。很多上了點歲數(shù)的人，都有眼袋。其實在中醫(yī)里，上下眼瞼，都是代表脾，脾主肌肉，脾虛了，運化不好，肉就缺少彈性，眼皮自然就耷拉了。當然也有一些人，先天就有眼袋，這個就另當別論了。

總結一下：由于人的眼睛代表了人體五臟六腑的機能狀況，因此，人老以后，血液中的垃圾增多，再加上我們運化能力變差，無法及時將這些垃圾代謝掉，眼珠自然就會發(fā)黃，這里的黃就是血液中的垃圾。如果我們想要人老珠不黃，就要從年輕的時候做起，學會養(yǎng)生之道。