很多朋友想知道自己是什么體質(zhì)：是寒性還是熱性；是陰虛還是陽(yáng)虛。查看了許多資料，可越看越糊涂，因?yàn)榉诸?lèi)太多，專(zhuān)家也是眾說(shuō)紛紜?？磥?lái)，要搞懂自己的體質(zhì)不太容易。一時(shí)弄不清的東西，最好先別去管它，看看有沒(méi)有更容易理解而又有價(jià)值的方法。

天生的力量源泉

我現(xiàn)在和大家一起找找我們身上的保護(hù)神。找到了它，然后激活它的能量，就可給我們身體巨大的動(dòng)力。這比有意識(shí)地做一些費(fèi)力的健身運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的功用要大得多了。

很多人知道“只要經(jīng)絡(luò)暢通，就會(huì)百病不生”，所以想快點(diǎn)打通經(jīng)絡(luò)。但打通經(jīng)絡(luò)，有時(shí)只是美好的想法。身體上的很多經(jīng)絡(luò)，運(yùn)用拔罐、敲打、刮痧、瑜伽、導(dǎo)引甚至針灸等方法，仍是堵塞不通，或無(wú)知無(wú)覺(jué)。這是因?yàn)槲覀儧](méi)有激活自身的保護(hù)神。而所謂的保護(hù)神就是我們身體里先天強(qiáng)大的動(dòng)力。這個(gè)動(dòng)力在哪呢？別著急，馬上您就可找到它。不過(guò)，每個(gè)人的保護(hù)神是大不相同的?！疤熘溃瑩p有余而補(bǔ)不足”，這句話(huà)正說(shuō)出了您的保護(hù)神是誰(shuí)，就是您身上“有余”的部分。

有的人胃口特好，吃什么都香，他的保護(hù)神就在胃及與其相關(guān)的胃經(jīng)上；有的人脾氣特大，總是義憤填膺，他的保護(hù)神就在肝膽及與其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)上；有的人特能喝水，小便也多(不包括糖尿病)，他的保護(hù)神就在膀胱經(jīng)和腎經(jīng)上。

知道了保護(hù)神，我們?cè)趺蠢盟鼈兡兀?/p>

保護(hù)神是天生力量源泉，是強(qiáng)身的著力點(diǎn)。在這條經(jīng)絡(luò)上用力，治病養(yǎng)生可事半功倍。

“保護(hù)神”借你一臂之力

有的人問(wèn)：“我雖然能吃，但吃完后總是肚脹，消化不好，怎么辦？”沒(méi)關(guān)系，只要您能吃，就說(shuō)明胃是強(qiáng)壯的，那就借助胃經(jīng)來(lái)解決問(wèn)題。利用推腹法(主推胃經(jīng)部分)、跪膝法(主要可引胃經(jīng)氣血下行)、敲胃經(jīng)法(用拳頭敲打大腿、小腿胃經(jīng)部分)來(lái)充分調(diào)動(dòng)身體本來(lái)就充足的能量庫(kù)，自行沖擊堵塞的經(jīng)絡(luò)。

又有人問(wèn)：“我的問(wèn)題是小便不利，也喝不下多少水，身體濕氣很大，但是胃口卻很好，我是疏通膀胱經(jīng)還是疏通胃經(jīng)？”我說(shuō)：“您需要打通胃經(jīng)，您的問(wèn)題從表面看似乎來(lái)源于膀胱經(jīng)，但如果徑直去打通膀胱經(jīng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)根本就使不上力，不但達(dá)不到利尿的效果，反而會(huì)讓身體的濕氣更多。因?yàn)槟鷽](méi)有使用您的保護(hù)神——胃經(jīng)。而打通胃經(jīng)，看似與利尿去濕無(wú)關(guān)，但實(shí)際上卻激發(fā)了您自身特有的原動(dòng)力?！?/p>

我們應(yīng)該把胃的過(guò)盛能量用于幫助打通經(jīng)絡(luò)。因?yàn)?，身體通常不是哪里都強(qiáng)，有強(qiáng)的地方就有相對(duì)弱的地方，要學(xué)會(huì)把身體強(qiáng)壯部位的氣血引到相對(duì)虛弱的臟腑或經(jīng)絡(luò)上，也就是“損有余而補(bǔ)不足”。

愛(ài)發(fā)火的人，他的脾氣也是能量，就是他身體的保護(hù)神。這樣的人，平常應(yīng)多敲打、按摩肝膽兩經(jīng)，尤其是膽經(jīng)。經(jīng)常刺激，能疏解肝膽滯氣，讓氣血暢通。肝火旺的人能量最足，最易上火，但通常這么寶貴的能量都被“清熱解毒”了，實(shí)在可惜。實(shí)際上，只要把肝火引到它該去的人體虛弱之處，那么這種巨大的能量將在體內(nèi)自行轉(zhuǎn)化或及時(shí)儲(chǔ)備起來(lái)，成為健康長(zhǎng)壽的資本。

怎么引到虛弱之處去呢？有時(shí)候，我們只知道身體強(qiáng)壯的地方在哪里，卻不知道哪里虛弱。沒(méi)關(guān)系，您的身體他自己清楚，您只有找到您的保護(hù)神，有意識(shí)地去激發(fā)它，剩下的事情，都是身體的自覺(jué)行為。