周老師，您好。我是一個(gè)24歲的男生，小時(shí)候因玩耍不慎把臉部燒傷了。后來(lái)，雖然臉上的傷痊愈了，但留下了一個(gè)全身抽搐的毛病，每次病發(fā)還會(huì)伴著大喊大叫。我經(jīng)常病發(fā)，尤其是遇到興奮的事情時(shí)喊叫聲就更大，只有晚上睡著了才能安靜。這些年我到處求醫(yī)卻不見(jiàn)起色，現(xiàn)在連女友都因?yàn)檫@個(gè)原因要跟我分手。老師，救救我，我不想一輩子這樣。（河南，阿豪）

外傷，尤其是在軀體上留下殘疾、面容上留下傷疤的傷病，都會(huì)給人的心理帶來(lái)極其強(qiáng)烈的傷害。這是一種客觀的事實(shí)，僅靠周圍人的安慰、理解和同情是撫平不了這種傷害的；有時(shí)候恰恰相反，周圍人越是小心翼翼地表達(dá)同情之心，反倒越會(huì)加重受傷者的心理負(fù)擔(dān)。

巧合的是，近期我在《心理訪談》節(jié)目中遇到的嘉賓小蘭跟你有類似經(jīng)歷。小蘭6歲時(shí)，小伙伴們玩兒火點(diǎn)燃了床上的蚊帳，著火的蚊帳整個(gè)掉到了小蘭身上，結(jié)果她的臉部被燒傷，左手整個(gè)萎縮，右手只有兩根手指能稍微活動(dòng)。這種傷痛伴隨了小蘭二十幾年，她也一直沒(méi)有放棄與軀體病痛和心理壓力作斗爭(zhēng)。如今小蘭已經(jīng)28歲了，她靠著右手僅剩的兩根手指成了一名畫(huà)家，一幅畫(huà)的市價(jià)就是3萬(wàn)多元。而且，她還贏得了一個(gè)男人的尊重與傾心，那個(gè)人成了她的丈夫。你說(shuō)，究竟是病痛可以毀掉人心，還是人心可以控制病痛？

當(dāng)然，一個(gè)人的臉被燒傷了，肢體殘疾了，很可能就會(huì)自暴自棄，停止對(duì)生活的追求。從前的夢(mèng)想沒(méi)有了，身邊的一切都是黑暗的，沒(méi)有光彩。你的父母親友都會(huì)把你當(dāng)成一個(gè)需要保護(hù)以及小心對(duì)待的殘疾人，包括你自己也是這么認(rèn)為的。這種推理從邏輯上并沒(méi)有錯(cuò)誤，它的錯(cuò)誤就在于發(fā)揮了不良的心理作用，干擾了你的正常生活。

我們可以把人分為兩種：“身在何處”的人和“心在何處”的人。

先說(shuō)前者，他們的世界是依據(jù)有形的東西來(lái)判斷的，也就是說(shuō)，他們將自己看到的、聽(tīng)到的、觸摸到的作為判斷標(biāo)準(zhǔn)，依此而活。比如說(shuō)夢(mèng)露，她依據(jù)自己的美貌和演技成為了好萊塢的一線明星。但當(dāng)她還是個(gè)三線明星的時(shí)候，經(jīng)紀(jì)人就告訴她“你的臉型還不夠完美”，建議夢(mèng)露整容。于是，夢(mèng)露就按照整容師的要求把下巴拉長(zhǎng)，做了相關(guān)的處理。當(dāng)然，她變漂亮了，很快成了一線明星。她的笑容堪稱完美，令所有人著迷，輝煌了十余年。但是，當(dāng)她三十歲以后，由于時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，下巴上的硅膠開(kāi)始融化，被組織吸收，而且沒(méi)有辦法再進(jìn)行補(bǔ)救，她所看到的自己、聽(tīng)到的反饋都不再完美了，她的世界崩潰了。夢(mèng)露由于自己容貌的變化拒絕了新角色的演出，最后選擇了自殺身亡。無(wú)獨(dú)有偶。香港歷史上著名的國(guó)語(yǔ)片女演員，曾經(jīng)蟬聯(lián)四屆亞洲影展最佳女主角且紀(jì)錄至今無(wú)人能破的林黛，也是在三十歲以后開(kāi)始走了下坡路，并且因?yàn)椴豢叭淌苋菝沧兝?，也選擇自己結(jié)束了生命。

事實(shí)上，無(wú)論是夢(mèng)露還是林黛，她們都稱得上是世界上最有魅力的女人，即使年華老去容貌也算不上丑陋。但是，她們是典型的“身在何處”的人，她們把外表看成生活的標(biāo)準(zhǔn)，并不因自己有無(wú)缺陷而選擇生活的道路，而是因?yàn)檎J(rèn)為自己有缺陷就將自己毀滅掉。不認(rèn)同自己的價(jià)值，尤其是內(nèi)在價(jià)值，而是簡(jiǎn)單地以有形的條件作為判斷價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)，就容易走進(jìn)死胡同。

值得慶幸的是，世界上還有一種“心在何處”的人，顧名思義，他們不會(huì)僅僅根據(jù)有形的東西來(lái)判斷價(jià)值、前途與希望。幾乎所有成功的人都是以“心在何處”為主來(lái)生活的，因?yàn)樯眢w是有限并且容易受損的，與身體相關(guān)的智力也是有限的，一般人的智商在100左右，天才也無(wú)非在130左右，大部分人的身體條件、智商水平不會(huì)有太大差異。那么，人與人之間最大的差異在哪兒呢？情商（Emotional Quotient），包括情緒、情感、認(rèn)知、意志、人際關(guān)系、對(duì)周圍資源的支配利用等等，它是無(wú)限并可延展的，也是人與人的最大差距之所在。

小蘭與病痛、壓力作斗爭(zhēng)的過(guò)程，就是一種高情商的體現(xiàn)：當(dāng)她面容損壞的時(shí)候，她的想法是我還能做些什么盡量彌補(bǔ)這個(gè)缺陷；當(dāng)她遭受同學(xué)的歧視打擊的時(shí)候，她的想法是我用什么方式使他們尊重我而不是打擊我；當(dāng)她被高考拒之門外時(shí)，她就想我怎樣才能不上大學(xué)而成才；而當(dāng)她因?yàn)樯眢w問(wèn)題被工作單位拒絕時(shí)，她就想我可以從事別的行業(yè)，贏得機(jī)會(huì)與尊重。于是，她學(xué)畫(huà)畫(huà)，賺錢養(yǎng)活自己，甚至比一般人過(guò)得更加富裕，在現(xiàn)實(shí)中體現(xiàn)了自我價(jià)值。她之所以實(shí)現(xiàn)了這些常人無(wú)法想象的“奇跡”，就是因?yàn)樗艽蟪潭壬贤浟俗约菏莻€(gè)“被燒傷的殘疾人”這一事實(shí)。這是極為關(guān)鍵的。

《內(nèi)經(jīng)》是中國(guó)祖先創(chuàng)造的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)。陰陽(yáng)調(diào)和，萬(wàn)物都要遵循這個(gè)法則，于是，我們也就不能要求一個(gè)人只有陽(yáng)光的一面，沒(méi)有缺陷、沒(méi)有弱點(diǎn)。每個(gè)人都是被上帝咬過(guò)的蘋(píng)果，都存在一定的缺口：有人可能嫌自己個(gè)子矮，有人覺(jué)得自己笨，有人聽(tīng)力不好，有人身材太胖……我們可以為這些缺陷感到遺憾或者難過(guò)，但是，在允許這種情緒的同時(shí)，我們更應(yīng)該想到：如何彌補(bǔ)這個(gè)遺憾，或者將自己身上的其他優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致以掩蓋這個(gè)缺憾呢？陰陽(yáng)共存歷來(lái)是自然法則，我們不需要剔除我們的陰暗面，讓它們作為生命的一部分存在著并不會(huì)影響我們正常的生活，我們要做的只是盡量發(fā)揮陽(yáng)面的作用。

記得有個(gè)很有趣的漫畫(huà)：一個(gè)缺了口的圓圈一直在滾呀滾，想要找到與缺口正好契合的那塊三角形。其實(shí)，我們每個(gè)人也就像這個(gè)圓圈，總是把目光放在那個(gè)缺口上，為它痛苦，為它忍受折磨，卻忘了看看，還有大半個(gè)圓都是漂亮圓滑的，那才是我們的能量所在，要盡力挖掘！

圖/陳明貴 編輯/張鳴