[摘要]想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的，而我們的學(xué)生卻更熱衷于投籃得分和花哨的動(dòng)作、表演。我們?nèi)绻傺?guī)蹈矩地進(jìn)行運(yùn)球、傳球教學(xué)，學(xué)生就逐漸失去了興趣。筆者在工作中探索、積累了特別的方法能使孩子們對(duì)傳運(yùn)球也特別感興趣。

[關(guān)鍵詞]籃球教學(xué) 運(yùn)球 傳球

2008奧運(yùn)會(huì)已完美落幕，中國(guó)男籃表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，打出了中國(guó)的風(fēng)采，但也暴露出了基本功不夠扎實(shí)，運(yùn)球、傳球失誤較多的弱點(diǎn)。

籃球活動(dòng)是一項(xiàng)集體的對(duì)抗性的綜合性體育運(yùn)動(dòng)，它能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、機(jī)敏、堅(jiān)強(qiáng)的良好品格和團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，能促進(jìn)學(xué)生力量、速度、耐力、靈敏、彈跳等素質(zhì)的全面發(fā)展，能改善內(nèi)臟器官、感覺器官和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，同時(shí)又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高勞動(dòng)、工作和學(xué)習(xí)效率。

籃球活動(dòng)觀賞性極強(qiáng)，便于開展，深受廣大中小學(xué)生的喜歡，我們經(jīng)常可以看到籃球場(chǎng)上孩子們歡快的身影。

想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的，而我們的學(xué)生卻更熱衷于投籃得分和花哨的動(dòng)作、表演。我們?nèi)绻傺?guī)蹈矩地進(jìn)行運(yùn)球、傳球教學(xué)，學(xué)生就逐漸失去了興趣。有不少學(xué)生的傳、運(yùn)球的基本功沒學(xué)好，就急著想打比賽，結(jié)果失誤連連。

我在工作中探索、積累了特別的方法能使孩子們對(duì)傳運(yùn)球也特別感興趣。下面就介紹以下四種運(yùn)球教學(xué)法。

一、躲閃運(yùn)球

在半個(gè)籃球場(chǎng)上舉行。場(chǎng)地內(nèi)畫一半徑為3米的圓圈，學(xué)生分成若干組，每組4～7人，由A、B兩組先進(jìn)行比賽。A組在圓圈內(nèi)每人一球進(jìn)行自由運(yùn)球練習(xí)，B組在籃球場(chǎng)邊線外側(cè)每人手持一球，發(fā)出提示口令“我要擊中你”后，把球依次滾或拋入圈中，爭(zhēng)取擊中A組的球或運(yùn)球人腰部以下，被擊中者或運(yùn)球中斷、失誤者則淘汰出局，B組得一分。到B組隊(duì)員的球用完后，AB兩組交換位置繼續(xù)進(jìn)行。然后由其余小組參加比賽，各組完成后以得分多者為勝。

相關(guān)規(guī)定:

1.在圓圈內(nèi)運(yùn)球的方式和節(jié)奏可自由掌握，但必須以正確的方式運(yùn)球，不得停球、持球或翻腕等，不得將球運(yùn)出圓圈，否則淘汰出局。

2.在邊線外的學(xué)生必須按照一定順序依次進(jìn)行，以擊中運(yùn)球者或干擾運(yùn)球?yàn)樵瓌t，但不得擊打腰部以上及小腹等敏感部位，更不能使蠻力，否則扣2分。

這種方法能非常有效地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)球興趣，操作起來氣氛活躍、精彩紛呈，在學(xué)生樂此不疲的游戲中很好的提高了運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平。

二、左右開弓玩接力

使用半個(gè)籃球場(chǎng)，先把學(xué)生分成人數(shù)相同的若干小組，然后每組分成兩部分，分列兩個(gè)邊線后。每組第一位同學(xué)手持兩球做好運(yùn)球準(zhǔn)備。聽到哨聲開始，一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從出發(fā)點(diǎn)（邊線后）不停運(yùn)球至對(duì)面邊線。到達(dá)對(duì)面后以擊掌為準(zhǔn)由本組隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球至對(duì)面邊線，依此類推，先順利完成的一組獲勝。

相關(guān)規(guī)定：

1.必須以正確的方式運(yùn)球，不得雙手抱球、翻腕等，否則從出發(fā)點(diǎn)重新開始。

2.球若被運(yùn)丟，則將球拾回從丟球處繼續(xù)進(jìn)行。若一手推，一手運(yùn)球則從出發(fā)點(diǎn)重新開始。

3.必須到達(dá)邊線后以擊掌為準(zhǔn)，否則從出發(fā)點(diǎn)重新開始。

此游戲?qū)μ岣邔W(xué)生左右手運(yùn)、控球水平有著極大的幫助。

三、能運(yùn)球的搶斷王

在籃球場(chǎng)上畫出一塊邊長(zhǎng)5米的正房形或半徑3米的圓形場(chǎng)地場(chǎng)地內(nèi)站5人～6人，每人手持一球。在此場(chǎng)地內(nèi)自由運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)爭(zhēng)取去搶斷別人的球，搶斷成功得1分，得分最多者為本次比賽的運(yùn)球搶斷王。

如果球被別人搶斷掉或者被逼出場(chǎng)外；自己運(yùn)球被迫終止；規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒拍到別人的球。出現(xiàn)以上情況的學(xué)生，就離開場(chǎng)地，由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個(gè)場(chǎng)地。

游戲要點(diǎn)：

首先，應(yīng)利用身體以有效的方式保護(hù)好自己的球不被搶斷，其次，應(yīng)在運(yùn)球的同時(shí)以有效的方式積極斷球得分。

相關(guān)規(guī)定：

1.必須以正確的方式運(yùn)球，不得雙手抱球、翻腕等，否則罰出場(chǎng)外。

2.以正確合理的方法搶斷對(duì)方的球，不得有推、拉、打、摔動(dòng)作或者惡意侵犯他人的行為，否則罰出場(chǎng)外。

此游戲適合在運(yùn)球基本掌握時(shí)舉行，能夠很好的鍛煉視野、判斷、運(yùn)球的機(jī)動(dòng)性和変向控球能力。

四、我們是傳球高手

使用籃球場(chǎng)，首先在距離端線1米處畫一條平行線，從端線至端線平行1米處的長(zhǎng)方形區(qū)域?yàn)榻忧騾^(qū)（只允許接球隊(duì)員在內(nèi)，另外任何人不許進(jìn)）。每隊(duì)人數(shù)4～7人左右，接球區(qū)內(nèi)安排2～3名接球員，安排兩隊(duì)參加比賽。

游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)進(jìn)行運(yùn)球和傳球，想法設(shè)法將球傳給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)，守隊(duì)則積極構(gòu)造防守，爭(zhēng)取搶斷，能轉(zhuǎn)守為攻，使用運(yùn)球和傳球得分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。

相關(guān)規(guī)定：

1.不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。

2.球如果出界外，由對(duì)方在出界處發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員，否則由對(duì)方發(fā)球）。

3.雙方爭(zhēng)球或同時(shí)擊球出界，應(yīng)在中圈跳球。

4.接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。

5.一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在中線發(fā)界外球。

此游戲是在學(xué)生初步掌握了運(yùn)球和傳接球后進(jìn)行的提高練習(xí)。類似于籃球比賽，卻淡化了投籃得分，強(qiáng)化了傳接球，對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球一定能起到事半功倍的效果。開展起來精彩激烈、高潮迭起，學(xué)生的積極性特別高，興趣盎然。

以上四種方法可根據(jù)具體情況，靈活安排相關(guān)細(xì)節(jié)或籃球的多少。尤其對(duì)剛學(xué)籃球或籃球水平不在統(tǒng)一出發(fā)點(diǎn)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運(yùn)用，不僅可使剛開始打籃球的學(xué)生興趣盎然，而且可使籃球技能有一定水平的學(xué)生也不失其興趣，從而使學(xué)生真心喜歡運(yùn)球、傳球，真正把籃球基本功練扎實(shí)。

（作者單位：山東濟(jì)寧市任城區(qū)長(zhǎng)溝鎮(zhèn)中心小學(xué)）