你知道嗎?
堅(jiān)持吃早飯的孩子對(duì)數(shù)字的敏感度更高,如果長(zhǎng)期忽略早飯,那么孩子正在發(fā)育的大腦可能會(huì)萎縮,從而影響智力發(fā)育。父母可以培養(yǎng)跟孩子一起用餐的習(xí)慣,至少早飯或晚飯一起吃,這樣不僅能讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,也能促進(jìn)親子間的感情。
男性在上午接種甲肝疫苗和流感疫苗,其免疫反應(yīng)最強(qiáng)烈,抗體反應(yīng)會(huì)比下午接種疫苗的男性高出2倍。
吃水果的最佳時(shí)間為飯前1小時(shí)。因?yàn)樗巧常陨吃俪允焓?,體內(nèi)就不會(huì)有白細(xì)胞增高的反應(yīng),可以保護(hù)人體的免疫系統(tǒng)。
助睡覺小竅門
美國得克薩斯州立大學(xué)健康科學(xué)中心近期向公眾推薦了一些幫助青少年睡覺的小竅門。
1、早些實(shí)施:不要等到學(xué)校審查孩子睡眠狀況的時(shí)候才開始著手。
2、做出一些小的改變:例如提早1 5分鐘起床。
3、別讓孩子在白天打盹:如果白天小睡時(shí)間超過2~3小時(shí),晚上就很難保證良好的睡眠。如果非要打盹,你可以試著將時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)。
4、鼓勵(lì)早起鍛煉:早上鍛煉可以讓孩子白天煥然一新,而晚上鍛煉會(huì)難以入眠。
5、討論睡眠問題:如果孩子告訴你他無法入睡,可能是出現(xiàn)大問題的征兆。
常用鴨嘴杯喝水影響寶寶學(xué)說話
如今,兒童專用日用品的設(shè)計(jì)可謂考慮周到,比如,有一種方便嬰兒喝水的鴨嘴學(xué)飲杯就日漸暢銷起來。但美國佛羅里達(dá)州語言病理學(xué)家和口腔專家則認(rèn)為,長(zhǎng)期使用這種杯子可能導(dǎo)致嬰兒上腭變形,對(duì)日后的語言學(xué)習(xí)造成障礙。因此家長(zhǎng)不能讓寶寶太依賴它,尤其是不要在一天的任何時(shí)間都用。如果孩子一定需要它來輔助學(xué)會(huì)喝水,也只用一個(gè)月就足夠了。此后,如果他們還是不習(xí)慣直接用杯子,不妨改用吸管?!笆褂梦軙r(shí),孩子不得不閉住嘴,舌頭前伸,這會(huì)讓舌頭和牙齒的位置更容易擺正。”
穩(wěn)定婚姻的專家級(jí)建議
知識(shí)創(chuàng)造財(cái)富,知識(shí)也能改善人的性情。學(xué)習(xí)可以讓你通情達(dá)理,懂得溝通和關(guān)愛,更能幫你解決婚姻中的矛盾,增加婚姻的持久度。
25歲以后再結(jié)婚,你的離婚率會(huì)比提早結(jié)婚的人下降24%。學(xué)會(huì)等待,你將有更多的時(shí)間了解世界,讓自己更加成熟,從而找到真正適合自己的那一半。
與父親保持良好的關(guān)系,能夠使女性更好地了解男性,如果不幸父親已離世,與丈夫的父親擁有良好關(guān)系能夠填補(bǔ)該空白,同樣可以對(duì)婚姻持久有幫助。
“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)”決定“上層建筑”,如果每天為衣食發(fā)愁,為缺錢擔(dān)憂,就難免因錢而爭(zhēng)吵。因此,擁有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),同樣可以讓婚姻更牢固。
婚后7個(gè)月再孕育下一代,可以降低離婚率24%。未婚先孕之后,為了孩子而結(jié)婚是下策。為了堅(jiān)貞不滅的愛情而結(jié)婚,才是兩個(gè)人相伴到老的最原始、最重要的動(dòng)力。
“女大三,抱金磚?!庇袛?shù)據(jù)顯示,新娘比新郎大一些的婚姻離婚率減少5%,盡管還沒有探明其真正原因,但是,只要兩情相悅,同樣會(huì)得到長(zhǎng)久。
準(zhǔn)媽媽更受蚊子喜愛
孕婦遭蚊咬的機(jī)會(huì)比未懷孕的女性高出1倍。研究人員認(rèn)為:婦女在懷孕期間所呼出的氣體含有多種不同的化學(xué)物質(zhì),因而成為蚊子的叮咬目標(biāo)。此外,孕婦體溫較高,出汗也多,是皮膚細(xì)菌滋生的良好基地。這兩個(gè)原因使孕婦比其他婦女更易惹蚊子“光顧”。
家有破壞王,破壞也有理
“撕紙”幾乎是每個(gè)嬰兒都十分喜歡的小游戲,這種看似搞破壞的行為,雖然對(duì)于家長(zhǎng)來說很難容忍,但對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,卻是有其道理的。
對(duì)于嬰兒來說,撕紙時(shí)破壞物體所產(chǎn)生的“咔嚓咔嚓”的聲音是十分具有誘惑力的,而且撕紙等活動(dòng)是嬰兒在嘗試體驗(yàn)改變物體形狀的快感,嬰兒正是通過這樣的行為來感受外界物體屬性的。因此,家長(zhǎng)不僅不應(yīng)阻止,反而應(yīng)該在確保安全的前提下,給寶寶提供各種材質(zhì)、各種顏色的紙撕,但要慢慢告訴寶寶像書之類的不能撕,更不能把紙塞進(jìn)嘴里。
家長(zhǎng)們當(dāng)心了,時(shí)下號(hào)稱“最有營養(yǎng)”的牛初乳可能引起幼兒性早熟。醫(yī)生表示,這可能于牛初乳激素含量較高有關(guān)。
雖然目前醫(yī)學(xué)界尚未完全清楚兒童“性早熟”的成因,但病因多與“吃”相關(guān),除牛初乳外,食用激素喂養(yǎng)的動(dòng)物肉類、蜂王漿、阿膠蜜棗、催熟水果等都能引發(fā)幼兒提前發(fā)育。專家指出,提高幼兒體質(zhì)首要的是均衡飲食,合理運(yùn)動(dòng),盲目相信營養(yǎng)品并非明智之選。
1歲半,必須丟掉
那些本為了在一定程度上幫助父母減輕照顧寶寶壓力的尿不濕,卻開始讓家長(zhǎng)們變得越來越“懶”了?,F(xiàn)在很多寶寶甚至到了三四歲還在用尿不濕,這是極不正常的。專家建議,幼兒在18個(gè)月左右時(shí),就應(yīng)該丟掉尿不濕了。
雖然現(xiàn)在的尿不濕制作技術(shù)很高,以至于尿布在與皮膚接觸時(shí),根本不會(huì)讓寶寶感到潮濕或不舒服,這就在一定程度上助長(zhǎng)了寶寶穿尿布時(shí)間增長(zhǎng)的事實(shí)。而過長(zhǎng)時(shí)間穿尿不濕則會(huì)有更多的可能造成慢性感染和膀胱畸形等。而且越來越多的證據(jù)證明,穿尿不濕的寶寶在集體接觸中更容易被傳染上疾病。