羅立華

北京醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師

主要研究方向：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)及婦產(chǎn)科腫瘤。曾參與撰寫《女性常見疾病》、《實(shí)用計(jì)劃生育臨床手冊》等書。

Q自從孕期開始，臉上就有一些黑斑，是怎么回事呢?

孕期剛剛開始我的臉上就出現(xiàn)了一些黑斑，這到底是怎么了?嚴(yán)重嗎?

準(zhǔn)媽媽孕期身體各個系統(tǒng)都會發(fā)生變化，皮膚也不例外。孕后體內(nèi)雌激素、孕激素水平升高，黑色細(xì)胞受到刺激會產(chǎn)生更多的黑色素，很多地方就會出現(xiàn)色素沉著，面部常見呈蝶形分布的褐色斑。孕期出現(xiàn)這種黃褐斑也不要太在意，一般在產(chǎn)后會逐漸自然消退。準(zhǔn)媽媽應(yīng)多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C的食品，并且保證充足的睡眠，可在一定程度上控制色素的加深。準(zhǔn)媽媽應(yīng)特別注意不要使用一些祛斑類的藥物及化妝品。

Q孕期開始沒幾個月，可我乳房總感覺脹痛，正常嗎?

孕期才兩個月乳房就開始感覺到脹痛，這是為什么?對胎寶寶有沒有影響?

準(zhǔn)媽媽在孕期開始兩個月后由于激素作用，乳房漸漸增大，所以會感覺脹痛，一般屬于正?，F(xiàn)象。這時可用布類胸罩將乳房托起，但不要壓住乳頭，也不要穿過緊的內(nèi)衣，以免影響乳房的發(fā)育和產(chǎn)后給寶寶的哺乳。懷孕6個月后每日用溫水擦洗乳頭一次，每次擦30～40下，但要注意擦洗時不要用力太猛。經(jīng)常擦洗乳頭能增強(qiáng)乳頭皮膚的韌性，可防止產(chǎn)后乳頭皮膚破裂。

Q我的肚皮和大腿上出現(xiàn)了很多細(xì)紋，是怎么回事?

寶寶在已經(jīng)5個月了，最近發(fā)現(xiàn)肚皮和大腿上出現(xiàn)很多細(xì)紋，是什么原因?

這就是人們所說的妊娠紋，由于準(zhǔn)媽媽荷爾蒙的大量分泌及體重的快速增加，皮膚纖維彈性受損就會引起妊娠紋。妊娠紋的出現(xiàn)多少也取決于皮膚的敏感度與個人的體質(zhì)。準(zhǔn)媽媽在妊娠期間要保證正常的飲食和生活習(xí)慣，保持愉快的心情，就可以起到減少的作用。隨著腹部的不斷膨隆，在皮膚敏感的地方妊娠紋會逐漸增多。準(zhǔn)媽媽可以每天在出現(xiàn)妊娠紋的地方，涂抹一些預(yù)防妊娠紋的護(hù)膚霜，后續(xù)會有所幫助。

Q夜間的睡眠很不安穩(wěn)，有時候還做噩夢，這會影響寶寶發(fā)育嗎?

最近夜間經(jīng)常失眠，噩夢也不斷，這樣會不會影響寶寶的發(fā)育?

睡眠不好在孕期是很普遍的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量的催眠藥品。做噩夢很少是生理癥狀，而是準(zhǔn)媽媽日常焦慮的正常反應(yīng)。一般情況下，這些焦慮對寶寶的發(fā)育并沒有太大的影響，不必過分擔(dān)憂。但是作為準(zhǔn)媽媽應(yīng)該對婦產(chǎn)專家或助產(chǎn)士說說你的夢，醫(yī)生會將你所做的夢與你的身體問題聯(lián)系起來，幫助你緩解緊張心情及過度焦慮，交流是很好的釋放劑。

Q怕分娩疼痛，做剖宮產(chǎn)能行嗎?

聽有經(jīng)驗(yàn)的姐妹說分娩的疼痛是非常巨大的，擔(dān)心無法忍受，所以想做剖宮產(chǎn)，這樣選擇對嗎?

準(zhǔn)媽媽害怕分娩的疼痛完全是可以理解的，但是如果只是因?yàn)楹ε绿弁炊x擇剖宮產(chǎn)就應(yīng)慎重考慮了。健康準(zhǔn)媽媽剖宮產(chǎn)不僅會對媽媽造成不必要的危害，使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)一些術(shù)后并發(fā)癥，還會影響到寶寶的智力發(fā)育，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)“感覺綜合失調(diào)”的概率升高。其實(shí)準(zhǔn)媽媽完全沒有必要擔(dān)心，醫(yī)生護(hù)士會對你進(jìn)行精心呵護(hù)，為你做好產(chǎn)前的準(zhǔn)備，并安排最恰當(dāng)?shù)姆置浞绞剑@樣就可以大大減輕分娩疼痛。