寶寶的牙齒需要媽媽精心地呵護(hù)，如何讓寶寶擁有一副潔白健康的牙齒呢?媽媽要幫助寶寶做好口腔清潔并培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。當(dāng)然，媽媽們的首要任務(wù)便是為寶寶選購(gòu)合適的牙刷和牙膏!

為什么一定要刷牙?

擁有健康的乳牙可以讓寶寶具有良好的咀嚼功能，有助于消化吸收，并保證寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。而寶寶幼嫩的乳牙很容易受到細(xì)菌的侵襲，怎么辦呢?刷牙是清除牙齒菌斑的最好方法，還能按摩牙齦、促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，以保護(hù)和支持牙齒的咀嚼力量，并增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力。擁有一副健康的乳牙還有助于寶寶學(xué)習(xí)語(yǔ)言時(shí)正確的發(fā)音。因此，從寶寶乳牙開(kāi)始萌發(fā)開(kāi)始，媽媽就要堅(jiān)持為寶寶清潔口腔，并幫助寶寶逐漸養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。

如何選購(gòu)牙刷和牙膏?

牙刷：牙刷頭的寬度大約等于4顆門牙的寬度即可。選擇兒童保健牙刷，刷柄要扁而寬、直而長(zhǎng)，便于寶寶抓握；刷頭要小而薄，以便在寶寶口中能自由地移動(dòng)；刷頭的毛要柔軟而有彈性并且絲端圓鈍，不會(huì)傷害寶寶幼小的牙齦；牙刷盡量使用3個(gè)月即更換新的。

牙膏：牙膏一定要選用兒童專用牙膏，牙膏不應(yīng)含有任何藥物。寶寶3歲之前不建議使用含氟牙膏。小寶寶可以使用可吞咽牙膏，因?yàn)閷殞氃谒⒀罆r(shí)會(huì)有至少八分之一的牙膏會(huì)被他吞下去。

寶寶刷牙四步走

0～1歲：對(duì)于新生兒，媽媽?xiě)?yīng)主要做好寶寶口腔的清潔工作。在寶寶每次喝奶或進(jìn)食過(guò)后，應(yīng)用寶寶專用的口腔清潔棉輕輕地擦拭牙齦和牙面?；蛘邔⒏蓛舻募啿继自谑持干匣蛴妹藓炚旱}水、淡茶水或0.05％氟化鈉漱口水進(jìn)行清潔。

1～2歲：寶寶長(zhǎng)到1歲時(shí)，媽媽可以有意識(shí)地訓(xùn)練他獨(dú)立漱口，使寶寶習(xí)慣讓水進(jìn)口而不吞咽的這個(gè)特殊程序。媽媽可以選用指套型的牙刷幫寶寶清潔牙齒，也可以讓寶寶自己拿著軟毛刷頭或橡膠軟頭的牙刷練習(xí)自己刷牙，培養(yǎng)興趣。

2～3歲：2歲左右開(kāi)始，寶寶的乳牙全部長(zhǎng)齊，這時(shí)媽媽?xiě)?yīng)該認(rèn)真而耐心地手把手教寶寶刷牙，讓寶寶掌握刷牙的基本動(dòng)作，并培養(yǎng)寶寶早、晚刷牙的好習(xí)慣。

3歲以上：3歲以上的寶寶要掌握正確的刷牙動(dòng)作并且和大人一樣每天早晚刷牙。寶寶刷牙時(shí)，用力要適中；上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，咬合面來(lái)回刷。每個(gè)部位反復(fù)刷10次，每次刷2～3分鐘。