[摘要]運(yùn)用注意規(guī)律去組織教學(xué)，對提高體育教學(xué)質(zhì)量有著非常重要的意義。有經(jīng)驗(yàn)的教師，能根據(jù)兩類不同注意的特點(diǎn)，采用靈活多樣的教學(xué)方法組織教學(xué)。本文對無意注意和有意注意的概念進(jìn)行了界定，并對利用無意和有意注意來組織教學(xué)，提出了一些具體的實(shí)施辦法。

[關(guān)鍵詞]體育教學(xué) 無意注意 有意注意

注意是人的心理活動對一定對象的指向和集中。但注意不是獨(dú)立的心理過程，而是永遠(yuǎn)伴隨著感知、思維、記憶等，所以注意和認(rèn)識過程是水乳相融，難以分開的。在教學(xué)過程中，學(xué)生總是有這樣或那樣的心理活動并不斷地引起注意。我們說，學(xué)生能聚精會神地聽教師講解，專心細(xì)致地觀察教師的示范，全神貫注地按老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這里的“聚精會神”，“專心細(xì)致”，“全神貫注”，都是說明學(xué)生在課堂上處于最佳的注意狀態(tài)。這種狀態(tài)是學(xué)生盡快地、更好地掌握知識、技能、技巧的必備條件。然而，在現(xiàn)實(shí)中學(xué)生的注意往往不是總是指向和集中于教學(xué)內(nèi)容的?！吧泶嫘倪`”，“心不在焉”是學(xué)習(xí)的大敵。所以運(yùn)用注意規(guī)律激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)他們注意的正確指向，對提高體育教學(xué)質(zhì)量，有著十分重要的意義，也是廣大體育教師必須要解決好的一個重要課題。

根據(jù)注意時有無自學(xué)目的和意志努力，注意可分為無意注意和有意注意兩類。依據(jù)兩類不同注意的特點(diǎn)，如何運(yùn)用注意規(guī)律，利用無意注意和積極培養(yǎng)學(xué)生的有意注意，為教學(xué)服務(wù)呢？下面是筆者在教學(xué)實(shí)踐中的一些體會。

一、利用無意注意為教學(xué)服務(wù)

無意注意主要是由刺激物的直接特點(diǎn)、自身的興趣所引起的，使人不由自主地把注意指向和集中于它們。這些特點(diǎn)、興趣既能用來為組織教學(xué)服務(wù)，也可能造成學(xué)生注意力的分散。教師要努力利用有利因素，防止、排除不利因素的干擾，利用無意注意為教學(xué)服務(wù)。

1．要防止外界不利刺激物的干擾

要保持學(xué)生的注意，必須控制分散學(xué)生注意的誘因，避免新異的、運(yùn)動變化的刺激物的消極影響。如體育課教學(xué)主要在室外進(jìn)行的，周圍不利干擾較多，容易引起學(xué)生無意注意的指向，所以要注意學(xué)生站隊的朝向。除了背風(fēng)、背陽之外，面朝無人走動的圍墻、樹林建筑物較好。又如上課時學(xué)生遲到立即會吸引同學(xué)的無意注意，直接影響教學(xué)。教師應(yīng)對學(xué)生加強(qiáng)紀(jì)律性教育，杜絕遲到早退的發(fā)生。還有，教師的語言精煉，服裝整潔，動作灑脫，運(yùn)動器材的合理放置，場地劃線美觀、清晰，這都是獲得學(xué)生無意注意的指向和集中的因素，對教學(xué)能起到積極的有益的影響。

2.教學(xué)內(nèi)容的安排要科學(xué)、系統(tǒng)

教學(xué)內(nèi)容的安排要因材施教、因人制宜，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況符合學(xué)生的素質(zhì)水平。在已有知識的基礎(chǔ)上引進(jìn)新內(nèi)容，新舊結(jié)合，做到循序漸進(jìn)，承前啟后，以喚起學(xué)生的興趣和無意注意，促進(jìn)教學(xué)效果的提高。例如，在教籃球雙手胸前投籃之前，應(yīng)先復(fù)習(xí)雙手胸前傳球，通過這個誘導(dǎo)性練習(xí)，引起學(xué)生無意注意的指向，使他們能較快地掌握新動作。教材難度的選擇要適當(dāng)。動作難度太大，盡管教師示范優(yōu)美、講解清楚，學(xué)生也手足無措，造成注意的分散。動作太簡單學(xué)生感到?jīng)]什么好學(xué)，興趣減弱，教學(xué)效果也不會好。

3.教學(xué)方法要靈活多樣富有啟發(fā)性

教材確定之后，有經(jīng)驗(yàn)的教師通過改進(jìn)教法來激發(fā)學(xué)生的興趣，誘導(dǎo)學(xué)生的無意注意，這是教學(xué)中很重要的一個環(huán)節(jié)。實(shí)踐證明，同樣的教材上課，教師是否運(yùn)用無意注意規(guī)律去組織教學(xué)，所得效果大不相同。例如，在進(jìn)行蹲距式急行跳遠(yuǎn)教學(xué)時，初學(xué)的學(xué)生往往注意了助跑，而忽視積極有力的踏跳，導(dǎo)致水平速度大，而向上跳起的垂直速度較小，騰空時間短，這就無法做出空中蹲踞的姿勢。針對這樣的情況教師可在沙坑和踏跳板之間，安置一根離地一定高度的橫竿。學(xué)生見到這樣的標(biāo)志物，立刻會產(chǎn)生無意注意。學(xué)生再練習(xí)時必須把快速助跑和用力踏跳結(jié)合起來，才能使身體躍過橫竿，從而達(dá)到教學(xué)的要求。又如教縱箱分腿騰越時，學(xué)生通過幾次練習(xí)，雙手仍不敢伸向遠(yuǎn)端，造成動作的失敗。這時教師在跳箱的遠(yuǎn)端，用白色膠布貼在箱面上，作為鮮明的標(biāo)志線，成為學(xué)生無意注意的目標(biāo)，學(xué)生再練習(xí)時，情況會大為改觀。

總之，教師要充分利用各種因素，以喚起學(xué)生的無意注意，為教學(xué)服務(wù)。體育教學(xué)是一門藝術(shù)，動作時要靈活機(jī)動，恰如其分。

二、培養(yǎng)學(xué)生的有意注意，提高教學(xué)效果

有意注意是一種有自學(xué)的目的，必要時還要經(jīng)過意志努力的注意。它與間接興趣相聯(lián)系，并以自覺紀(jì)律為條件。有意注意在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起主導(dǎo)作用。教師一定要運(yùn)用各種手段，積極培養(yǎng)學(xué)生的有意注意，并優(yōu)化其有意注意的品質(zhì)。以提高學(xué)習(xí)效率。

1.使學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)

學(xué)生對學(xué)習(xí)目的認(rèn)識得越清楚、越深刻，有意注意的能力也就越強(qiáng)。因此，教師在教學(xué)時，幾個練習(xí)下來，學(xué)生往往感到又累又枯燥，隨即出現(xiàn)了注意的分散現(xiàn)象。這時教師要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)，長跑是體育達(dá)標(biāo)項(xiàng)目，人人都要通過標(biāo)準(zhǔn)。喚起他們的有意注意，促使他們用意志和毅力去完成教學(xué)任務(wù)。又如，在健美操教學(xué)中，由于健美操對柔韌性的要求較高，一般男生興趣不大。教學(xué)前就要明確宣布，健美操不僅是考核項(xiàng)目，而且全年級還要進(jìn)行比賽，以此來強(qiáng)化學(xué)生的有意注意，使他們能通過自身的努力，克服困難，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

2.要照顧學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生有無學(xué)習(xí)興趣，是能不能激發(fā)起有意注意的重要心理因素。因此，教師在組織教學(xué)的過程中，應(yīng)該了解學(xué)生的要求，并照顧他們的興趣特點(diǎn)，因勢利導(dǎo)開展教學(xué)活動。如在籃球教學(xué)中，學(xué)生往往對基本技術(shù)重視不夠，而對教學(xué)比賽有著濃厚的熱情。有經(jīng)驗(yàn)的老師能把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，使學(xué)生對基本技術(shù)產(chǎn)生間接興趣，提高有意注意。這樣學(xué)生既學(xué)到了基本技術(shù)，又在教師的指導(dǎo)下，使基本技術(shù)在教學(xué)比賽中得到運(yùn)用和鞏固，兩全其美，相得益彰。

3.加強(qiáng)對學(xué)生的紀(jì)律性教育

學(xué)生自覺的紀(jì)律性的形成是集中注意的重要條件。一個紀(jì)律性強(qiáng)的學(xué)生，有意注意持續(xù)的時間就長，學(xué)習(xí)效果就好。所以教師要重視對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)常規(guī)和紀(jì)律性教育。在這方面采用量化管理來規(guī)范學(xué)生的課堂行為，能使他們在課堂上始終處于有意注意氛圍中（注意的持久性）。如對違反課堂紀(jì)律、練習(xí)不認(rèn)真的同學(xué)，按標(biāo)準(zhǔn)施行扣分；對遵守紀(jì)律、練習(xí)認(rèn)真、主動協(xié)助教師開展教學(xué)活動的同學(xué)施行加分。實(shí)踐證明，長期、嚴(yán)格的堅持下去，效果是十分顯著的。

綜上所述，無意注意的教學(xué)過程中有它的重要作用，老師必須充分利用這種無意注意為教學(xué)服務(wù)。但是只憑無意注意是難以完成教學(xué)任務(wù)的。因此在利用無意注意的基礎(chǔ)上，要積極培養(yǎng)學(xué)生的有意注意，使他們能用意志努力去克服學(xué)習(xí)中的困難，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。教師要善于采用靈活多樣的教學(xué)方法，重視運(yùn)用兩種注意的規(guī)律去組織教學(xué)，激發(fā)學(xué)生注意的指向和集中，使學(xué)生在課堂上始終保持學(xué)習(xí)的積極性，改進(jìn)動作，提高成績，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

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(作者單位：山西交通技師學(xué)院）