所謂“超市式”體育活動(dòng)課管理，是指把“超市”的這種經(jīng)營理念引進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)，在體育活動(dòng)課中開設(shè)“練習(xí)超市”?！俺惺健斌w育活動(dòng)課管理的提出與探索，可以改變現(xiàn)行體育活動(dòng)課的活動(dòng)組織形式，優(yōu)化體育活動(dòng)課的活動(dòng)內(nèi)容，以更好地激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣，更好地為增進(jìn)學(xué)生的健康服務(wù)。
　　
　　一、豐富“超市”的商品
　　
　　沒有“商品”，就不存在“超市”，“超市”的經(jīng)營離不開“商品”。教學(xué)內(nèi)容就好比是超市里的“商品”，因此，在超市化的體育活動(dòng)課堂教學(xué)中，按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，選取與體育有密切關(guān)系的生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)和技能，拓展新的活動(dòng)課內(nèi)容，關(guān)注學(xué)生的生命價(jià)值，充分考慮到學(xué)生發(fā)展的各種需求，力求把“健康第一”的理念落到實(shí)處。
　　體育活動(dòng)課的活動(dòng)內(nèi)容和體育課內(nèi)容相比，有著開放、寬泛、靈活的獨(dú)特性。因而“超市式”體育活動(dòng)課內(nèi)容的開發(fā)與拓展需要遵循公開化、多樣化、綜合化和開放化的原則。在確保一些體育課堂教學(xué)原有的走、跑、跳、投、小球類等項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，還可以從以下方面進(jìn)行活動(dòng)內(nèi)容的開發(fā)：
　　拓展之一：師生同場競技內(nèi)容的開發(fā)。體育活動(dòng)課在一般的學(xué)校通常是在班主任老師的帶領(lǐng)下、體育教師的輔導(dǎo)下開展的，所以，我們應(yīng)該開發(fā)一些便于學(xué)生和教師共同活動(dòng)的內(nèi)容，讓學(xué)生和教師在互動(dòng)的活動(dòng)中，增進(jìn)雙方之間的情感。比如：師生合作花樣跳繩，師生混合乒乓球團(tuán)體賽，師生的跳皮筋比賽等等。
　　拓展之二：學(xué)生集體合作項(xiàng)目推廣和開發(fā)。集體合作項(xiàng)目有助于學(xué)生形成良好的合作精神和合作習(xí)慣。一個(gè)良好的集體合作項(xiàng)目在班級(jí)中的推廣，可以極大地幫助學(xué)生建立集體榮譽(yù)感和團(tuán)體拼搏精神。比如推廣學(xué)生喜歡的集體活動(dòng)項(xiàng)目：拔河、跳長繩等；比如引進(jìn)和開發(fā)學(xué)生喜聞樂見的集體項(xiàng)目：疊羅漢、齊心協(xié)力等。
　　拓展之三：與民族體育項(xiàng)目接軌的活動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)。我們是一個(gè)擁有56個(gè)民族的大家庭，在這個(gè)大家庭中有許多的民族體育項(xiàng)目，這些體育運(yùn)動(dòng)都可以成為學(xué)生體育活動(dòng)課中的活動(dòng)項(xiàng)目。比如：抽陀螺、踩高蹺、斗雞、貼膏藥等。
　　拓展之四：與學(xué)生自創(chuàng)游戲內(nèi)容接軌的活動(dòng)項(xiàng)目的引進(jìn)和開發(fā)。學(xué)生游戲來自學(xué)生群體，深受學(xué)生的喜歡。將這些游戲進(jìn)行必要的選擇，將其中內(nèi)容健康向上的，便于學(xué)生掌握的游戲引進(jìn)體育活動(dòng)課，提高學(xué)生的練習(xí)積極性。比如學(xué)生喜歡的自創(chuàng)游戲“警察與小偷”等等。
　　
　　二、加強(qiáng)“超市”的管理
　　
　　創(chuàng)設(shè)“超市式”體育活動(dòng)課學(xué)習(xí)環(huán)境，意在打破傳統(tǒng)的課堂教學(xué)格局，構(gòu)建一個(gè)人人都能參與、個(gè)個(gè)都樂于參與的課堂教學(xué)新格局。因而在豐富“超市”商品的同時(shí)，更要加強(qiáng)“超市”的管理，給予學(xué)生在“超市”中自我選擇鍛煉項(xiàng)目的權(quán)利，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的熱情，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。
　　管理之一：營造超市學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生自我鍛煉的興趣?！俺小背松唐坟S富以外最大的特點(diǎn)之一就是“自選”，因此在“超市式”體育活動(dòng)課中，也要營造相似的活動(dòng)環(huán)境，讓學(xué)生可以自由選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)。根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的體育器材情況，將活動(dòng)項(xiàng)目編排成一個(gè)個(gè)“商品”，其中有“個(gè)人商品”、“小組商品”、“團(tuán)體商品”，給不同需要的學(xué)生提供可選擇的余地。同時(shí)提供各式“套餐”，比如針對學(xué)生上肢力量的套餐：“強(qiáng)壯你的上肢”——“準(zhǔn)備操—斜身引體—舉實(shí)心球練習(xí)—游戲”。然后將這些內(nèi)容以月為單位進(jìn)行編排，供學(xué)生選擇。如十月的“超市商品供應(yīng)單”（表1）。
　　管理之二：規(guī)范超市活動(dòng)流程，培養(yǎng)學(xué)生自我練習(xí)的意識(shí)?！俺惺健斌w育活動(dòng)的組織與開展也應(yīng)該遵循一般超市購物般的流程，其基本范式是：進(jìn)入超市——選擇商品——購置商品——完成購物。根據(jù)學(xué)生參與活動(dòng)人數(shù)的多少和是否以固定的形式在一起活動(dòng)，可以衍射出以下的幾種變式。
　　變式一：集體固定式。一般而言，參與活動(dòng)學(xué)生以班級(jí)為單位，選擇固定的活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)的場地也相對固定?；顒?dòng)流程是：進(jìn)入活動(dòng)區(qū)域——查看商品供應(yīng)單——自主選擇活動(dòng)項(xiàng)目——領(lǐng)取活動(dòng)器材——獲得活動(dòng)場地——開展活動(dòng)——自主評(píng)價(jià)。
　　變式二：小組固定式。參與活動(dòng)的學(xué)生以小組為單位，活動(dòng)的內(nèi)容也相對固定?；顒?dòng)場地和別的小組必須合用，因而需要有合作習(xí)慣和能力?；顒?dòng)的流程與集體固定式基本一致：進(jìn)入活動(dòng)區(qū)域——查看商品供應(yīng)單——自主選擇小組商品——領(lǐng)取活動(dòng)器材——合用活動(dòng)場地——開展小組活動(dòng)——小組自主評(píng)價(jià)。
　　變式三：個(gè)人流動(dòng)式。此變式適用于選擇個(gè)人商品的學(xué)生，在鼓勵(lì)學(xué)生自主獨(dú)立練習(xí)的同時(shí)，注重對學(xué)生獨(dú)立練習(xí)意識(shí)和能力的培養(yǎng)。個(gè)人商品具有個(gè)體活動(dòng)的特點(diǎn)，學(xué)生會(huì)選擇多樣個(gè)人商品，因此在活動(dòng)中具有很強(qiáng)的流動(dòng)性。其活動(dòng)流程是：進(jìn)入活動(dòng)區(qū)域——查看商品供應(yīng)單——選擇個(gè)人商品——領(lǐng)取一種器材——指定場地活動(dòng)——與選擇相同商品的學(xué)生合作練習(xí)——?dú)w還器材并領(lǐng)取新器材——再次合作學(xué)習(xí)——自主評(píng)價(jià)。
　　變式四：套餐式。套餐式活動(dòng)內(nèi)容是針對學(xué)生自己身體活動(dòng)能力上的一些不足或者社交活動(dòng)上的一些長處自主選擇的一種活動(dòng)方案，相對來說，較之其他的活動(dòng)商品，對學(xué)生的身體素質(zhì)提升和運(yùn)動(dòng)能力的提高更具有針對性?；顒?dòng)流程：進(jìn)入活動(dòng)區(qū)域——查看商品供應(yīng)單——選擇套餐——根據(jù)套餐自主練習(xí)——求得教師指導(dǎo)——獲得提高。
　　四類變式中，低年段學(xué)生的活動(dòng)組織偏重于集體固定式，中高年段學(xué)生的活動(dòng)組織偏重于小組固定式和個(gè)人流動(dòng)式，套餐式活動(dòng)適合于對自己有一定了解的高年段學(xué)生。
　　管理之三：開設(shè)超市健身指導(dǎo)，提升學(xué)生科學(xué)鍛煉的能力。學(xué)生有自選的權(quán)利，而教師也有輔導(dǎo)學(xué)生的義務(wù)。因而，在“超市式”體育活動(dòng)中，還應(yīng)該開設(shè)“超市商品導(dǎo)購”站，教師作為學(xué)生的健身指導(dǎo)，在學(xué)生出現(xiàn)疑惑的時(shí)候給予必要的幫助，引導(dǎo)學(xué)生在積極鍛煉的同時(shí)科學(xué)地鍛煉。在“超市導(dǎo)購”上，教師要把握兩個(gè)方面的指導(dǎo)，一個(gè)是對學(xué)生興趣的積極保護(hù)，學(xué)生喜歡什么項(xiàng)目就盡量滿足學(xué)生的要求；另一個(gè)方面是對學(xué)生的身體情況進(jìn)行必要的了解，對學(xué)生開出“運(yùn)動(dòng)處方”，有針對性地介紹一些能提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績（特別是弱項(xiàng)）的“超市商品”。
　　管理之四：設(shè)置超市活動(dòng)區(qū)域，提高學(xué)生合作鍛煉的實(shí)效。相對“超市”商品布設(shè)不同的貨品區(qū)，“超市式”體育活動(dòng)課更著重的是要對學(xué)生活動(dòng)區(qū)域的設(shè)置。科學(xué)的活動(dòng)區(qū)域設(shè)置可以提高學(xué)生活動(dòng)的安全性和完整性，因而在區(qū)域分布時(shí)，應(yīng)該考慮“無班界”這個(gè)原則——即活動(dòng)不按班級(jí)分配場地，而是按照學(xué)生自選的器材的活動(dòng)特性進(jìn)行不同場地的分配，不同班級(jí)的同一活動(dòng)內(nèi)容的學(xué)生在一個(gè)場地進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)。
　　在“超市式”體育活動(dòng)的管理過程中，教師必須嚴(yán)格做好“超市導(dǎo)購服務(wù)”的角色，維護(hù)活動(dòng)的秩序，處理偶發(fā)事件，提供隨時(shí)的幫助，讓整個(gè)“超市”活動(dòng)有序進(jìn)行。
　　
　　三、“超市”組織和管理的反思
　　
　　“超市式”體育活動(dòng)的組織，將體育活動(dòng)課的課堂真正還給學(xué)生，讓學(xué)生充分享受自主學(xué)習(xí)的快樂，在“超市”和“無班界”兩者相結(jié)合的新的形式中，充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和興趣愛好，滿足每一個(gè)學(xué)生的不同需要，讓每一個(gè)學(xué)生在自主選擇和自主活動(dòng)中受益，讓體育活動(dòng)課的課堂充滿生機(jī)和活力。
　　當(dāng)然，“超市”和“無班界”的推出，在帶給了體育活動(dòng)課前所未有的激情的同時(shí)，也帶給了體育活動(dòng)課一些問題。
　　首先是在學(xué)生主體性把握的分寸上，學(xué)生擁有了充分的自主權(quán)后，對于自己感興趣的活動(dòng)項(xiàng)目選擇的次數(shù)就相對多了，很多的學(xué)生會(huì)選擇同一個(gè)項(xiàng)目，比如打籃球；而又有許多的學(xué)生爭取不到自己喜歡的活動(dòng)項(xiàng)目而悶悶不樂，甚至失去了體育活動(dòng)的興趣。
　　其次是在學(xué)生合作學(xué)習(xí)的組織上，“無班界”打破原有班級(jí)組織形式，根據(jù)學(xué)生的興趣而組合成的新型活動(dòng)小組，讓學(xué)生可以按照自己的需要自由組合；拓寬了學(xué)生互動(dòng)的面，跳出了班級(jí)的“天井”，增進(jìn)了學(xué)生的交往能力。但同時(shí)，學(xué)生在不夠熟悉的同學(xué)面前會(huì)顯得不夠合作，有時(shí)甚至?xí)谙嗷サ母偁幹袘Y氣。
　　但是，瑕不掩瑜。“超市式”體育活動(dòng)形式的推出，豐富了體育的活動(dòng)內(nèi)容，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性，更增進(jìn)了不同班級(jí)學(xué)生的感情。相信只要我們一起努力，必定會(huì)對學(xué)生體質(zhì)的提升和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展起到積極的作用。