一、備課充分，提高預(yù)見能力
　　
　　備課是上好課的前提，體育教師在課前應(yīng)針對所學(xué)內(nèi)容，針對學(xué)生情況、不同的特點等，設(shè)計本次課的教學(xué)內(nèi)容和方法，科學(xué)而藝術(shù)地把握教學(xué)中的預(yù)設(shè)與生成，對易發(fā)生的安全事故要有預(yù)見性并加以防范，并對課中可能發(fā)生的問題做好應(yīng)急方案。這樣才能掌握主動，預(yù)防和處理偶發(fā)事件。所以在我們備課時要做到周密，提高預(yù)見能力，預(yù)想課堂上可能發(fā)生的各種意外事件及處理的方法。
　　
　　二、做好準(zhǔn)備活動，減少傷害事故發(fā)生
　　
　　隨著新課改的深入，教育理念的變化，形成了以學(xué)生為中心，一切為了學(xué)生，從有利于主體性、創(chuàng)造性的前提來進行組織教學(xué)。于是，我們一些體育教師就步入了一個極端，上課不用整隊，準(zhǔn)備活動由學(xué)生自己來完成，老師身邊是一群雜亂無章的學(xué)生。可是，體育課的準(zhǔn)備活動是一個不容忽視的部分，也是我們能否順利完成一節(jié)體育課的保障。體育課準(zhǔn)備活動是結(jié)合所學(xué)習(xí)的內(nèi)容來進行的，從實際出發(fā)，不玩花哨的架子，動作到位，幅度要大，使全身各部分關(guān)節(jié)、器官都得到動員，都能充分活動開，使學(xué)生在身體和心理上，對將要開始學(xué)習(xí)的內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。這既有利于動作技能的學(xué)習(xí)，又能有效地避免因準(zhǔn)備活動不充分而造成的傷害事故。
　　
　　三、良好的課堂常規(guī)，保障安全的前提
　　
　　課堂教學(xué)并不是課外活動，課堂教學(xué)是教師為了完成教學(xué)目標(biāo)而精心設(shè)計的學(xué)習(xí)過程，學(xué)生在學(xué)習(xí)中只有按照一定的組織安排和教學(xué)要求，才能進行正常的學(xué)習(xí)，也可有效地避免安全事故的發(fā)生。過分地放縱學(xué)生，忽視紀(jì)律性的組織教學(xué)，很難達到我們的目標(biāo)要求?！皼]有規(guī)矩；不成方圓”。在教學(xué)中，保證良好的課堂常規(guī)是保障安全的前體，從而也可以培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和遵紀(jì)守法的自覺性。體育教學(xué)形式多樣，空間廣闊，如果沒有一定的規(guī)范性和紀(jì)律性，就難以控制教學(xué)的全過程。在課堂上沒有目的的放任，自由發(fā)展學(xué)生所謂的自主學(xué)習(xí)，這樣的教學(xué)只能培養(yǎng)學(xué)生自由、散漫的習(xí)慣，現(xiàn)在的學(xué)生缺少必要的自我約束能力。假如我們給他們自由的空間越大，他們就會變的越散漫、自由。這極易發(fā)生安全事故，所以，體育教師在課堂中，應(yīng)該嚴(yán)格紀(jì)律教育，以培養(yǎng)學(xué)生服從命令，聽從指揮的良好習(xí)慣，在學(xué)習(xí)中得到良好的教育。
　　
　　四、精選內(nèi)容，防止事故發(fā)生
　　
　　在我們的體育課中教學(xué)內(nèi)容很多，而且往往在我們眼中一個很安全的活動內(nèi)容，如果不加小心，有時也會發(fā)生意想不到的傷害事故。所以我們在選擇教學(xué)內(nèi)容時，力求合理，同時教師要預(yù)見到不同教學(xué)內(nèi)容容易發(fā)生的安全問題，要有相應(yīng)的防范措施。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上我們應(yīng)該注意以下幾點：要根據(jù)季節(jié)和氣候的特點合理分配課堂內(nèi)容，課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，要做到新授、復(fù)習(xí)相搭配，課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要看所需的場地、器材等硬件是否達到，對于存在危險的學(xué)習(xí)內(nèi)容，一定要做好防護措施。
　　
　　五、適宜的運動負(fù)荷，避免傷害事故發(fā)生
　　
　　體育課的運動負(fù)荷，是指學(xué)生在練習(xí)時所能承受的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷，它反映學(xué)生在練習(xí)中的生理和心理的變化。運動負(fù)荷的安排是否合理，對體育課的質(zhì)量有直接的影響，負(fù)荷過小學(xué)生不能起到鍛煉的目的，過大可能會給學(xué)生的身體帶來傷害。比如：在一節(jié)體育課中，由于在課的準(zhǔn)備活動時，學(xué)生又跑又跳致使運動量過大，結(jié)果在接下來的練習(xí)中，學(xué)生才剛進入重要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，就已經(jīng)出現(xiàn)頭暈、惡心、甚至嘔吐的現(xiàn)象。由此來看，在一節(jié)課中生理負(fù)荷曲線應(yīng)呈逐漸上升的趨勢，一般在課的中間稍偏后才能達到高峰，然后逐漸地下降。所以在體育課上，課堂教學(xué)必須注意課的節(jié)奏。做到有張有弛，保持適宜的運動負(fù)荷，切不可無目的的加大或減小運動負(fù)荷。這樣才能有利于促進學(xué)生的健康發(fā)展。
　　
　　六、針對特殊學(xué)生，要做到區(qū)別對待
　　
　　在體育教學(xué)中，教師不僅僅要熟知中學(xué)生的生理和心理特點，另外必須要細致了解有病史學(xué)生的狀況，以便合理安排這類同學(xué)的活動，防止因體育教學(xué)安排不當(dāng)而導(dǎo)致病癥出現(xiàn)，引發(fā)事故。身體有病的學(xué)生想上體育課，要請醫(yī)務(wù)室醫(yī)生開證明，并請家長簽字后再來上課，并安排適合該學(xué)生的體育教學(xué)內(nèi)容及活動，以防止因體育課安排不當(dāng)導(dǎo)致病癥加重，引發(fā)事故。如果學(xué)生確實不能上體育課就讓該學(xué)生申請免修體育課。這樣才能減少和避免傷害事故的發(fā)生。
　　
　　七、場地、器材的布置、使用，要做到安全、合理
　　
　　場地、器材的準(zhǔn)備是最基本的安全預(yù)防，也是引發(fā)安全事故的最主要外部因素，是可見的，也是可預(yù)防的。對于場地器材我們必須做到以下幾點：1、對場地、器材的布局要合理，能夠移動的器材向固定的器材靠攏。對于活動范圍不大的項目，如：單杠、雙杠等，應(yīng)盡量安排在場地的邊角或面積較小的地方。投擲場地的安排，應(yīng)考慮到對其他場地練習(xí)的影響。2、在安排練習(xí)時，應(yīng)充分考慮到場地、器材的情況，應(yīng)盡量做到場地既不空閑，也不擁擠。對同時進行的練習(xí)，應(yīng)劃分好場地使用范圍，以免相互影響。3、在布置場地器材時，課前體育教師應(yīng)對所有投入使用的體育器材、體育設(shè)施進行全面的安全檢查，來到操場，上體育課前先自覺地檢查一下場地是否平整，有無坑坑洼洼，有無磚頭、石塊等。4、在使用器材上，體育教師應(yīng)有組織措施和要求。比如在練習(xí)時，經(jīng)常造成學(xué)生一哄而上搶器材的現(xiàn)象，這很容易出現(xiàn)傷害事故。
　　
　　八、掌握簡單的急救和處理方法，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理
　　
　　在我們的體育課中，經(jīng)常出現(xiàn)由于因處理方法不得當(dāng)或沒有采取急救的措施，致使傷害事故進一步惡化，給學(xué)生、老師、家長、學(xué)校等帶來較大的麻煩。所以，作為體育教師，應(yīng)掌握一些運動醫(yī)學(xué)常識和簡單處理方法，如運動中暑、抽筋、脫臼、骨折等情況的應(yīng)急處理。這樣遇到問題時，教師就能從容不迫、臨危不亂，坦然處之，妥善加以解決，并在第一時間里可以采取正確的方法進行急救處理或治療，而后及時與相關(guān)部門聯(lián)系，采取合理、有效地處理措施。避免因恐慌、無助而使得事故進一步的擴大，盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。
　　
　　九、事后妥善處理，以免事態(tài)進一步惡化
　　
　　在體育課上發(fā)生傷害事故后，我們切不可存在僥幸心理，否則有可能使事態(tài)進一步惡化。首先，應(yīng)積極與家長聯(lián)系，不要等待家長來再處理，這是大忌，這樣會耽誤救治的時機，也有可能會引起家長的誤解，由此加深矛盾的激化。此時就算家長有過激的行為，我們切不可與其理論，家長總體講都是講理的，孩子受傷，心情可以理解，我們也應(yīng)該理解做父母的心情。其次，在治療期間，老師、學(xué)校應(yīng)該積極主動地墊付醫(yī)療費用，在學(xué)生住院期間盡量安排人在醫(yī)院陪護，然后再和家長商談關(guān)于如何處理的問題。