林　華

【摘 要】 在普通高校武術(shù)課散打教學(xué)中，教師的正確而優(yōu)美的示范，對于激發(fā)和提高學(xué)生的練習(xí)興趣、建立正確的動作表象與概念、加快動作掌握進(jìn)程具有十分重要的作用。在講解示范方法中，必須注意完整講解示范法和分解講解示范法的有機(jī)結(jié)合；注意講解示范面和講解示范位置的選擇與運(yùn)用，不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，提高教學(xué)質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】 散打教學(xué)；示范；教學(xué)效果オ

體育教學(xué)效果主要取決于教學(xué)方法，關(guān)鍵在于教師駕馭教學(xué)方法的能力，講解示范教學(xué)在散打教學(xué)中占有極其重要的地位，這是由散打教學(xué)的特點(diǎn)決定的。在散打的教學(xué)中，主要靠教師運(yùn)用正確的講解示范方法幫助學(xué)生建立直觀的動作概念和理解動作技術(shù)原理，并結(jié)合合理的練習(xí)方法，才能順利地完成教學(xué)任務(wù)，取得良好的教學(xué)效果。本文主要結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗，并圍繞散打教學(xué)中講解示范法的運(yùn)用進(jìn)行簡明地闡述。

一、講解示范法的運(yùn)用

講解示范是散打教學(xué)中最基本的方法，講解示范在教學(xué)中占主導(dǎo)地位，它可以使學(xué)生了解技術(shù)動作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法原理。教師標(biāo)準(zhǔn)而有力度的動作示范還能提高學(xué)生的練習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的自覺性和積極性；精練的語言講解法能夠使學(xué)生在一定時間內(nèi)獲得大量而系統(tǒng)的理論知識及技術(shù)原理，有利于發(fā)展學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)和思維能力，并隨后引導(dǎo)學(xué)生正確練習(xí)。

1、完整講解示范法

完整講解示范法運(yùn)用于動作比較簡單或不易分解的復(fù)雜動作教學(xué)。教師在教授散打新動作時，動作簡單易學(xué)的用完整講解示范，這樣可以保證動作技術(shù)的完整性和銜接性和動作發(fā)力的連貫性。首先要給學(xué)生以多次完整的動作示范和技術(shù)講解，使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有個初步的了解，形成完整概念。因此，教師的完整示范必須標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，以啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。當(dāng)學(xué)生基本掌握動作，弄清動作方向、路線、用力方法之后，就應(yīng)在動作質(zhì)量上下功夫，力求動作規(guī)范、準(zhǔn)確、方法清晰、迅速有力、攻防兼?zhèn)?。俗話說：“練拳容易，改拳難”。練習(xí)者在練習(xí)散打基本功和基本動作時，一開始就要嚴(yán)格動作規(guī)格，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，形成正確的動作技術(shù)定型，要知道基本技術(shù)動作是組合應(yīng)用的基礎(chǔ)。只有一絲不茍地做到動作規(guī)范化，才能很好地、靈活地運(yùn)到用各種散打組合中去，才能提高運(yùn)動技術(shù)水平、提高防衛(wèi)應(yīng)用效果。因此，當(dāng)學(xué)生掌握上述基本功后，教師的示范應(yīng)由慢速變?yōu)檎Ｋ俣鹊膭幼魇痉叮⒅v解實戰(zhàn)應(yīng)用原則及方法。在組合動作示范時，要特別注意手、眼、身法、步法的協(xié)調(diào)配合，幫助學(xué)生分析清楚每一單個技術(shù)環(huán)節(jié)的攻防意義。

2、分解講解示范法

分解講解示范法主要運(yùn)用于新講授動作中較難或較復(fù)雜的動作時，分解講解示范法便于學(xué)生弄清動作的方法、線路、目標(biāo)位置、擊打部位、手腳配合，更快、更好地掌握動作。如教“后腿高鞭腿”動作時，學(xué)生的發(fā)力動作完成不好，可分為“上步提膝”和“彈崩小腿”來專門做分解示范法練習(xí)，這樣能使學(xué)生明確動作結(jié)構(gòu)，并掌握動作技術(shù)，從而有效地縮短了掌握動作的學(xué)習(xí)時間，達(dá)到事半功倍的效果。

完整講解示范和分解講解示范兩者在教學(xué)中應(yīng)有機(jī)地結(jié)合起來運(yùn)用，完整示范可以是某個動作或一種技術(shù)組合，而分解示范法可以是一個動作的部分或整個動作組合中的一段，也可是某一個動作。因此，兩者的運(yùn)用均必須以學(xué)生掌握動作的情況和接受理解能力為前提。當(dāng)學(xué)生基本掌握動作，技術(shù)也相當(dāng)規(guī)范時，應(yīng)從動作的完整性、節(jié)奏感以及動作的力度、速度、準(zhǔn)確性等方面提出要求，此時的示范就要用完整示范，動作應(yīng)以較高的速度完成，隨后再進(jìn)行補(bǔ)充講解，為了更好地讓學(xué)生理解動作的內(nèi)涵，應(yīng)結(jié)合示范動作，詳細(xì)地講述動作的攻防作用，使學(xué)生在做練習(xí)中表現(xiàn)出動作的節(jié)奏感、勁力和攻防意識，掌握技能在練習(xí)中不斷提高。此時，教師要求學(xué)生看、想、練結(jié)合，從而提高教學(xué)效果。

二、講解示范面和講解示范位置的選擇與運(yùn)用

講解示范是為了要更好解決教學(xué)中的問題，因此在散打教學(xué)中要注意講解示范面和講解示范位置的選擇與運(yùn)用。

1、講解示范面

講解示范面的運(yùn)用，要以動作的結(jié)構(gòu)及示范部位的不同，以及教學(xué)任務(wù)、步驟及學(xué)生的具體情況，可靈活地運(yùn)用正面、背面、側(cè)面和斜面進(jìn)行講解示范。正面講解示范一般用額狀面內(nèi)運(yùn)動的動作，如“擺拳”“彈踢”；背面示范一般在進(jìn)行體側(cè)動作教學(xué)時采用，如“后擺腿”“后蹬腿”；側(cè)面示范一般在進(jìn)行體前動作教學(xué)時采用，如“后手直拳”“側(cè)踹”；斜面示范是介于正面和側(cè)面之間的示范，與背面、側(cè)面示范結(jié)合起來使用，便于學(xué)生從不同角度看清動作的全貌如“轉(zhuǎn)身鞭拳”、“后腿高鞭腿”。正確地運(yùn)用講解示范面能幫助學(xué)生對動作更好的理解和掌握，提高教學(xué)效果。

2、講解示范位置

教師做講解示范的目的是使學(xué)生通過直觀的感性認(rèn)識來獲得比較正確的動作技術(shù)并理解技術(shù)原理和技術(shù)要求。因此，選擇講解示范的位置是讓學(xué)生都能看清教師的示范動作和聽清講解。講解示范時，學(xué)生站立隊形應(yīng)為密集隊形和半圓形隊形或圓形為主，教師的示范位置可在隊伍中間，這樣能保證每個學(xué)生看清楚和聽清楚老師的講解示范。

講解示范面和講解示范位置的選擇應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)動作的要求而變動，靈活準(zhǔn)確地運(yùn)用講解示范面和講解示范位置，不僅能提高教學(xué)效率，而且又能提高學(xué)生的練習(xí)積極性。因此，教師在散打教學(xué)過程中對講解示范面和講解示范位置的運(yùn)用就顯得至關(guān)重要了。

三、講解示范的要求

在散打教學(xué)中，每一個示范動作的講解要做到語言簡練，重點(diǎn)突出，目的明確。散打教學(xué)過程中必須首先講明每一個技術(shù)動作的完整名稱、動作的攻防意義、進(jìn)攻動作的擊打目標(biāo)位、技術(shù)要領(lǐng)、易范錯誤等，以便使學(xué)生在頭腦中建立整體概念，并提高學(xué)生對動作的理解，有助于教與學(xué)。講解的時機(jī)要恰當(dāng)，練習(xí)過程中結(jié)合口頭提示，動作講解時要精煉、準(zhǔn)確，有助于學(xué)生糾正動作和提高動作質(zhì)量。在教學(xué)過程中，要盡可能給學(xué)生講清肌肉的用力狀況，肌體運(yùn)用的軸與面，講清動作的性質(zhì)。精煉、準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)闹v解，不但能使學(xué)生理解記憶動作，而且更能提高動作質(zhì)量，從而提高課堂教學(xué)效果。

散打教學(xué)是一種以講解示范為主的特殊教學(xué)形式。散打的動作多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，方向、路線變化又多等因素，在散打教學(xué)的整個進(jìn)程中，還包含著其他多種的因素，如：學(xué)生、組織練習(xí)、學(xué)生生理、心理的發(fā)展以及場地器材等。這些因素之間既相互聯(lián)系又相互影響，既相互對立又促進(jìn)統(tǒng)一。特別是教師的組織教學(xué)，要讓學(xué)生盡快地掌握散打技術(shù)動作，正確地運(yùn)用講解示范法和示范位置以及講解示范便成了散打教學(xué)的捷徑。因此，散打教學(xué)中的講解示范應(yīng)隨著教學(xué)對象、水平的不同，其講解示范的形式、內(nèi)容等也隨之變化，這就要求教師必須認(rèn)真地鉆研教材教法，敢于創(chuàng)新，并能正確地運(yùn)用示范法和示范位置去促進(jìn)教學(xué)，這樣才能不斷地提高教學(xué)質(zhì)量。

【參考文獻(xiàn)】

［1］ 《中國散手》人民體育出版社.

［2］ 鄭國有.淺談講解與示范相結(jié)合的課堂教學(xué)藝術(shù)［J］《平頂山師專學(xué)報》1998.