魏曙光

開欄的話：本欄目將主要介紹一些心理學(xué)常識（涉及能力與人格、情緒與動機、感知覺、記憶、思維與注意等），學(xué)習(xí)心理（學(xué)習(xí)與發(fā)展的關(guān)系、學(xué)習(xí)的認(rèn)知方式差異、學(xué)習(xí)理論等），發(fā)展心理（青少年認(rèn)知發(fā)展、個性與社會性發(fā)展等）與腦科學(xué)的一些研究成果.

如果問什么是心理學(xué)，心理學(xué)能夠解決什么問題，可能每個同學(xué)的頭腦中都會有一個初步的答案，如：心理學(xué)研究如何改進學(xué)習(xí)，研究如何提高記憶；有人說學(xué)習(xí)心理學(xué)可以了解怎樣使兒童得到全面發(fā)展，或有益于改善自我調(diào)節(jié)以更好的適應(yīng)環(huán)境；也有人說心理學(xué)研究各種心理障礙的產(chǎn)生與治療；還有人希望可以用之對睡眠和夢作出解釋；等等.這些答案各不相同，彼此相差很遠(yuǎn)，但都有一定的道理.正如瞎子摸象，每個人都觸及了它的一部分而未能理解全貌.在這里，我會給大家介紹一些心理學(xué)的基本常識.同時大家如果在心理學(xué)方面有什么困惑和疑問，可以發(fā)郵件到我的郵箱：psychowei＠yahoo．cn，我會對大家關(guān)注的問題進行解答.

人們在初次聽說心理學(xué)時，大都對心理學(xué)抱有一種神秘感.許多人認(rèn)為心理學(xué)既然是研究心理現(xiàn)象的科學(xué)，那么學(xué)了心理學(xué)就應(yīng)該能洞察到別人心里正在想什么.實際上這是對于心理學(xué)的一種誤解.心理學(xué)主要是研究人的心理是由哪些成分構(gòu)成的，它們是以什么樣的方式表現(xiàn)的，人的意識是如何發(fā)展的，個性又是如何形成的，心理的種種形式各有哪些特點，何以能產(chǎn)生，等等.有人把心理學(xué)同相面、算命之類的迷信活動聯(lián)系起來.雖然算命和相面之類的活動也的確在心理學(xué)史上出現(xiàn)過，然而虛假的東西終將為歷史所淘汰，現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展已證明了這些偽科學(xué)的荒謬性，并將他們逐出了科學(xué)之林.心理學(xué)是研究人的學(xué)問，是“人類自身的科學(xué)，而人是宇宙間最高級，最復(fù)雜的事物”.人都希望了解自身，盼望了解他人，渴望樹立良好的自我形象，事業(yè)能有所成.這些正是心理學(xué)所要回答的主要問題之所在.

剛剛了解心理學(xué)，你會覺得眼花繚亂.“從色彩辨別到膚覺測量，從情緒記憶到抽象思維，從瘋子撒野到詩人發(fā)狂，從夢幻的生成到理性的掙扎，從黑猩猩說話到小白鼠打架，從裂腦人的治療到機器人的設(shè)計……”似乎毫不想干的東西，都會出現(xiàn)在這門學(xué)科中.那么，什么是心理學(xué)呢？

在我們周圍環(huán)境中，有各種各樣的現(xiàn)象，如日月星辰、山川河流、飛禽走獸、風(fēng)土人情等.它們有的屬于自然現(xiàn)象，有的屬于社會現(xiàn)象.人的心理現(xiàn)象是自然界最復(fù)雜、最奇妙的一種現(xiàn)象.人眼可以看到五彩繽紛的世界，人耳可以聆聽旋律優(yōu)美的鋼琴協(xié)奏曲，人腦可以儲存異常豐富的知識.人有“萬物之靈”的智慧，人能運用自己的思維去探索自然和社會的各種奧秘，人還有各種情緒情感體驗，能通過活動去滿足自己的各種需要.人類關(guān)于自然界和社會知識的獲得都離不開心理活動.簡單地說，心理學(xué)就是研究心理現(xiàn)象的科學(xué).

認(rèn)知活動是最基本的心理過程，它包括感覺、知覺、記憶、想象、言語等過程.感覺是對事物個別屬性的認(rèn)識，如感覺到顏色、明暗、聲調(diào)、香臭等.而知覺是對事物的整體的認(rèn)識，如看到一個蘋果、聽到一陣腳步聲等，知覺是在感覺的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的.幾年前我們游覽過峨眉山，現(xiàn)在想起來，那飛瀑流泉、層戀疊嶂，仍歷歷在目.這種保存和積累個體經(jīng)驗的心理過程就叫記憶.我們運用學(xué)到的各種知識來解決現(xiàn)實生活或考試中的問題就是思維活動.我們運用語言把自己的思維活動的結(jié)果、認(rèn)識活動的成果同別人交流，這就是語言活動.人們還具有想象的活動，這是憑借在頭腦中保存的具體形象來進行的.

人們在加工外界輸入的信息時，不僅能認(rèn)識事物的屬性、特性及其關(guān)系，還會產(chǎn)生對事物的態(tài)度，引起滿意、不滿意、喜愛、厭惡、憎恨等主觀體驗，這就是情緒或情感.考了一個好分?jǐn)?shù)，家人的團聚，朋友的關(guān)懷，使人感到興奮、高興和喜悅；親人的爭吵、朋友的譏諷、學(xué)業(yè)的失敗，使人感到痛苦、憤怒和沮喪.真摯的情感來源于對人、對事真切、深刻的理解；情感反過來也會調(diào)節(jié)和控制人們的認(rèn)知活動.如積極的情緒能激發(fā)人們認(rèn)識的積極性，相反，消極的情緒則使人消沉，沮喪，窒息人們認(rèn)識與創(chuàng)造的熱情.人類的行為不僅受情緒和情感的影響，而且是在動機的支配下進行的.所謂動機，就是指推動人的活動，并使活動朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部動力.如一個人希望成為科學(xué)家，這種內(nèi)部動機就會推動他學(xué)習(xí)的動機；一個人想得到團體的承認(rèn)，就會推動他處理人際關(guān)系的動機.我們?nèi)粘Ｉ钪械母鞣N活動，也都是在一定動機的推動下進行的.

人們之間還會形成各種心理差異，包括能力和人格兩個方面.有人記得快，有的人記得慢；有的人長于想象，有的人善于思考，這是能力的差異.有人比較溫柔，有人比較粗暴；有人謙虛謹(jǐn)慎，有人驕傲自滿；有人堅強，有人怯懦等．這是人格的差異.正是這些心理特性，才使一個人同一個人區(qū)分開來.

上面提到的這些內(nèi)容是普通心理學(xué)的研究內(nèi)容，普通心理學(xué)的研究對象是一般正常人的心理現(xiàn)象.它的主要任務(wù)是歸納心理學(xué)各個方面的研究成果，闡明心理現(xiàn)象中最基本的事實和普遍規(guī)律，它是其他心理學(xué)分支學(xué)科的基礎(chǔ).心理學(xué)有許多分支學(xué)科，與我們關(guān)系比較密切的如：（1）發(fā)展心理學(xué)，主要研究人的心理隨著年齡增長而發(fā)生，發(fā)展和變化的規(guī)律.（2）教育心理學(xué)，研究學(xué)校教育過程中各種心理現(xiàn)象的發(fā)生，發(fā)展及變化的規(guī)律.（3）生理心理學(xué)，研究心理現(xiàn)象的生理機制，揭示大腦中產(chǎn)生心理活動的物質(zhì)過程.（4）變態(tài)心理學(xué)，研究各類心理過程的障礙及行為異常的表現(xiàn)、產(chǎn)生、發(fā)展、變化的原因和規(guī)律.（5）醫(yī)學(xué)心理學(xué)，研究人的心理和人的身體健康狀況之間關(guān)系的規(guī)律.隨著心理學(xué)應(yīng)用的擴大，心理學(xué)分支還很多，有興趣的同學(xué)可以慢慢去了解.

那么學(xué)習(xí)心理學(xué)有什么意義呢？

首先，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識有利于我們確立辯證的、積極的人生觀和世界觀.心理現(xiàn)象是人世間最復(fù)雜的現(xiàn)象之一，心理學(xué)科學(xué)地揭示了這種現(xiàn)象的生理機制，探討了大腦反映客觀世界的各種形式，并揭露了其發(fā)生、發(fā)展和變化的規(guī)律，這有利于我們正確地認(rèn)識心理現(xiàn)象，有利于我們辯證地看待人生，同樣也有利于我們正確地對待算命和相面等迷信活動.

其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識有助于我們更好地了解自己，進而使我們能夠有的放矢地發(fā)展自己，完善自己.比如學(xué)了心理學(xué)的知識后，我們便可通過一定的測驗來檢驗自己的意志是否堅強，情感是否健全，性格內(nèi)外傾程度是否合適，能力搭配是否合理以及有無創(chuàng)造才能等.

第三，學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，可以使我們學(xué)得一些善與人處的技巧，從而有利于我們處理好周圍的人際關(guān)系.現(xiàn)代社會是一個協(xié)作的社會，要想有所作為就必須與人協(xié)作，而要想?yún)f(xié)作愉快，就必須善與人處.所以，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識，對于我們每一個想有所作為，想與人相處和諧，想生活舒心愉快的人.都是十分必要的.

最后，學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識對于我們的學(xué)習(xí)將有更大的幫助.怎么提高我們的記憶力，如何選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，怎樣提高自己的問題解決能力和創(chuàng)造力.對于這些問題心理學(xué)的研究結(jié)果都能給我們提供一定的答案.