了　了

聚會時，我們總熱衷于感嘆一些公眾人物的容顏變化，討論是什么顛覆了他們的面貌。

好萊塢型男羅伯特·德尼羅年輕時非常英俊，可越老越“殘”，終于在《憤怒的公?！分凶兂闪藘春莸男耘按撸话⒓由场た死锼沟購纳聿睦w細的美少女變成超級大肥婆：最驚人的是杜拉斯，從精靈般的小美人變成又老又丑的怪物。這些變遷到底是為什么?有人說是時間，但我說，也許是性格。

美國心理學家利奧波德·貝拉克博士在《解讀面孔》一書中提出，人們的左半張臉和右半張臉會表現(xiàn)出不同特征、心境和態(tài)度。心理學研究證明，人的右腦更多地承擔具有直覺、創(chuàng)造力和接受完整印象的功能，與內在情感和知覺有聯(lián)系：左腦則更多地涉及邏輯思維，如語言、處理數(shù)字的能力等。也就是說，內在情緒、比較深層的情感發(fā)源于右腦，更容易從面孔左半部表現(xiàn)出來；而那種經(jīng)過控制或有意識做出的反應，即禮貌的社會行為可能來源于注重現(xiàn)實的左腦，更多地從面孔右半部表現(xiàn)出來。

所以，成年以后，左臉是原初的你，右臉則是社會的你。

日常生活中，我們最基本的情緒反應和習慣性態(tài)度往往能“凝固”肌肉：從生理結構上說，皮下肌肉的活動在很大程度上決定了一個人的面部特征，而皮下肌肉活動受情緒的影響。懷疑、自信、厭世、樂觀這些表情都在向不同方向牽拉并凝固肌肉，久而久之，我們的臉就在這些情態(tài)中定型。簡而言之，如果經(jīng)常生氣，臉就會下垂，變丑。

事實上，只要努力，每個人都有機會讓自己的臉更討人喜歡。按照貝拉克博士教的方法，拿出最能反映自己日常表情的照片，盡可能客觀地去分析——把照片上的面孔分為上下左右四個區(qū)域，觀測其中一個區(qū)域時先拿紙蓋住其他部分，把每個區(qū)域的觀感記錄下來，綜合起來，就清楚地認識了現(xiàn)在的自己。再把你想要成為的人或者說你的偶像用同樣方法劃區(qū)、分析、綜合，你們的肌肉牽拉方向有什么不同?想象他或她的日常行為表情，也許不自覺間，你的肌肉骨骼就會朝同樣方向牽拉。過不久就審視一下自己，不知不覺中，你會聽到朋友由衷地贊嘆——你變漂亮了。