陳云珍

西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、煎蛋

原材料揭秘：雞蛋——“激情復(fù)原劑”

夫妻房事，在愉悅身心的同時(shí)，也大量消耗著體力與精力，尤其對男性而言更是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。歡愉過后尋求一些體力的補(bǔ)充總是應(yīng)該的。男性的精液里有相當(dāng)多的成分是蛋白質(zhì)，激情過后，多吃雞蛋可補(bǔ)充消耗的體力和精力，這是因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是“性?！北夭豢缮俚酿B(yǎng)料，不但能消除疲勞感，而且在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成精氨酸，提高性趣，增強(qiáng)精子活力。雞蛋里14.7％的蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)組成非常接近，比牛奶更容易被人體吸收。所以，在夫妻飲食的食譜里，千萬不要少了雞蛋喲!

韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅

原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的偉哥”

韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效。還有人把韭菜叫做“壯陽草”。韭菜可增強(qiáng)性能力，對男性勃起障礙、早泄等有一定的療效。

清蒸鱖魚、蘿卜絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋

原材料揭秘：魚和貝類——“夫妻和諧素”

魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質(zhì)，這些元素對男性而言，可增加精子數(shù)量和活力，增強(qiáng)體力和耐力。對女性而言，則能幫助粘液分泌，保持陰道濕潤，增添性趣。海產(chǎn)的魚類和貝類功效尤其顯著。據(jù)說靠海而居的漁村里的男性很少有什么陽痿、早泄、精少、精稠、死精等毛病，大概與他們平常的飲食有關(guān)吧。

蔥爆羊肉、小蔥拌豆腐

原材料揭秘：蔥——“催情助手”

在很多國家，蔥被認(rèn)為是愛情和性欲的化身。不是因?yàn)槭[有特殊的氣味，而是蔥中比較特殊的維生素搭配保證了人體激素的分泌，從而讓欲望頻頻萌發(fā)。

涼拌海帶絲、紫菜湯

原材料揭秘：海藻——“性感紐帶”

海藻里有含量異常豐富的碘。都知道缺碘有損健康。但是想過，碘跟人們激情質(zhì)量的關(guān)系嗎?碘能保持人體甲狀腺的功能和活力，而甲狀腺實(shí)際上也控制著人對性刺激的感應(yīng)程度。所以，海帶、紫菜等藻類食品應(yīng)該是餐桌上的常見菜。

干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米團(tuán)子

原材料揭秘：蜂蜜——“青春常駐專家”

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，有明顯的活躍性腺的生物活性。蜂王漿中的天門冬氨酸能促進(jìn)發(fā)育、提高性功能、刺激生殖能力、增強(qiáng)機(jī)體活力、促進(jìn)新陳代謝和造血功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)、抗老防衰，因此，特別適合工作壓力大的男性。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，對精液的形成有益。

(編輯兆文)