引言

斯滕伯格的“愛情三角理論”指出，愛情由親密、激情、承諾這三要素組成，愛情的三要素就像一個(gè)三腳架，三者缺一不可。真正的愛情是具有其積極意義的，愛情是一種平衡結(jié)構(gòu)，其核心是自信，愛情能推動自我完善，愛情是人性的學(xué)校，在愛情中最大的收獲莫過于通過愛情來認(rèn)清自我，完善自我，學(xué)會成熟地去愛。[1] 而針對大學(xué)生來講，有研究顯示大學(xué)生在戀愛的過程中往往呈現(xiàn)浪漫性、易變性、多元性、突擊性的戀愛特點(diǎn)。[2]也有研究認(rèn)為大學(xué)生在戀愛過程中常伴有輕視戀愛結(jié)果、注重戀愛過程；缺乏理性、盲目跟從；戀愛觀念開放、傳統(tǒng)道德淡化；擺脫孤獨(dú)寂寞、填補(bǔ)心靈空白的心理誤區(qū)。[3]究竟這些心理誤區(qū)產(chǎn)生的原因是什么，查閱相關(guān)的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)大部分文章從哲學(xué)層面探析大學(xué)生的戀愛心理，從心理學(xué)層面探析的文章分析很淺顯。處于“第二次斷乳期”的大學(xué)生們，產(chǎn)生這種心理誤區(qū)不僅和社會文化環(huán)境有關(guān)，并且還和其自身內(nèi)在心理因素存在密切聯(lián)系。

因此本文著重從人格特點(diǎn)、依戀方式、認(rèn)知偏差、人際交往能力的角度探析大學(xué)生產(chǎn)生戀愛問題的原因。目的是為了使得大學(xué)生對自己的性格、能力、戀愛觀和心理成熟程度、對異性或戀人的關(guān)系有一個(gè)比較客觀、正確、全面的估價(jià)。進(jìn)而能夠通過戀愛問題認(rèn)識自己、完善自己，從而學(xué)會合理地分析解決戀愛過程中出現(xiàn)的問題。

人格特點(diǎn)與大學(xué)生戀愛

心理學(xué)界將人格定義為，一系列復(fù)雜的具有跨時(shí)間、跨情景特點(diǎn)的，對個(gè)體特征性行為模式（內(nèi)隱的以及外顯的）有影響的獨(dú)特的心理品質(zhì)[4]。人格特征是大學(xué)生戀愛心理活動的重要心理基礎(chǔ)，人格特征包括氣質(zhì)類型和性格傾向，而不同的性格和氣質(zhì)類型又影響著大學(xué)生戀愛心理的發(fā)展及戀愛表達(dá)方式與程度。在大學(xué)生的戀愛交往當(dāng)中，人格更是其中重要的心理基礎(chǔ)。它就像一個(gè)潛藏在內(nèi)心的“自我”，無意識地影響愛情的價(jià)值觀、戀愛態(tài)度、戀愛方式等方面。

首先，人格特點(diǎn)對大學(xué)生戀愛的影響表現(xiàn)在人際吸引方面。健全人格的大學(xué)生較容易得到異性的喜愛，在人際交往的理論中，個(gè)性品質(zhì)是決定人際吸引的重要條件[5]。或許有些同學(xué)有這種疑惑：“為什么他（她）有那么多人真心地喜歡，但我就沒有呢？”其中一個(gè)重要的原因，就是他（她）的人格特點(diǎn)起了關(guān)鍵作用。因此，在渴望一份真誠戀情的同時(shí)，也需要不斷地完善自己的人格。另外，除了人格完善，具有吸引力之外，性格相似與互補(bǔ)也是戀愛得以長久的一個(gè)因素[5]。但由于我們的情感來之匆匆，因此，相互了解后因?yàn)樾愿癫缓隙罱K分手的例子比比皆是，這也體現(xiàn)出了大學(xué)生戀愛草率的特點(diǎn)。

其次，人格對戀愛更為深刻影響的表現(xiàn)是，不同人格特點(diǎn)的個(gè)體對待戀愛的方式、戀愛表達(dá)的方式、處理與戀人關(guān)系的方式、戀愛情感的表露程度大小等方面有很大的差異。如性格內(nèi)向者在戀愛中多表現(xiàn)為情感體驗(yàn)深、被動、冷靜、悲觀和謹(jǐn)慎；而外向者往往主動而狂熱、開朗而沖動[6]。有研究表明，在人格特質(zhì)方面，易沖動、任性、喜歡浪漫幻想、穩(wěn)定性差、敢為性強(qiáng)、獨(dú)立性差、緊張性強(qiáng)的個(gè)體更容易陷入“網(wǎng)戀”[7]。

再者，戀愛雙方已有的人格狀況往往直接影響著戀愛的質(zhì)量，不良的人格特征甚至?xí)?dǎo)致戀愛畸形發(fā)展或失敗。如有些大學(xué)生由于過去形成的諸如孤僻、退縮、冷漠、自卑、沖動、暴躁、驕傲、虛偽、自私以及不負(fù)責(zé)任等不良人格特征，對戀愛有消極的影響，在失戀的處理上表現(xiàn)得更為明顯[8]。其中，自卑的人格特點(diǎn)容易導(dǎo)致產(chǎn)生孤獨(dú)和壓抑的情感體驗(yàn)，從而對情感采取敏感的態(tài)度。這種人格的個(gè)體還容易在處理戀愛關(guān)系時(shí)孤芳自賞，又或者發(fā)展為愛情虛榮心理，進(jìn)而掩飾自己的自卑情緒[6]。又如，叛逆型人格的大學(xué)生，在處理戀愛關(guān)系時(shí)，通常以“叛逆行為”“對立態(tài)度”來作為表達(dá)與眾不同的戀愛個(gè)性方式，以借此獲取他人的關(guān)注，如過分開放、濫交朋友、過分追求性體驗(yàn)、只追求“曾經(jīng)擁有”的戀愛等。

依戀方式與大學(xué)生戀愛

依戀是發(fā)展心理學(xué)的一個(gè)專業(yè)術(shù)語，最初專指嬰兒對母親（或主要照顧者）的依戀，后來逐漸擴(kuò)展到了成人領(lǐng)域。依戀一般指個(gè)體的人對某一特定個(gè)體的、長久持續(xù)的情感聯(lián)系。依戀具有安全性（即與依戀對象在一起時(shí)感到安全愉悅）、分離焦慮性（面臨分離時(shí)則會產(chǎn)生分離焦慮）、對象的有選擇性、身體的親近性、深層性、持續(xù)性等特點(diǎn)。在兒童依戀的擴(kuò)展上，成人依戀指成人對其童年期依戀的回憶和再現(xiàn)，即當(dāng)前對其依戀經(jīng)歷的評價(jià)[7]。因此，孩提時(shí)我們對母親或其他主要照顧者的依戀模式是影響成人以后依戀風(fēng)格的關(guān)鍵因素。

1987年，心理學(xué)家Hazan和Shaver發(fā)表了一篇論文《浪漫的愛情可以看成是一種依戀過程》，第一次將依戀理論運(yùn)用在成人戀愛關(guān)系的探討上，隨后研究也逐漸發(fā)現(xiàn)，依戀理論是成人戀愛、婚姻關(guān)系最具有說服力的依據(jù)之一。依戀模型預(yù)測當(dāng)一種關(guān)系能滿足重要的、在任何他人那里都得不到滿足的需要，那么人們就比較可能要保持這種關(guān)系[4]。依據(jù)依戀理論，審視當(dāng)前大學(xué)生在戀愛中出現(xiàn)的種種問題，也發(fā)現(xiàn)依戀風(fēng)格對大學(xué)生的戀愛模式、特點(diǎn)有很大的影響。

當(dāng)前，廣泛認(rèn)為成年人的依戀有四種類別，即安全型、過分投入型、淡漠型、恐懼型。其中，后三種類型都屬于不安全的依戀類型，安全型依戀的個(gè)體成人戀愛關(guān)系最為持久。這四種不同的依戀風(fēng)格通過與戀人的溝通方式、解決沖突的方式、情緒調(diào)節(jié)的方式、認(rèn)知?dú)w因的方式來影響大學(xué)生的戀愛行為和效果[9-12]。

安全型。這種類型的人認(rèn)為自己是值得愛的，他人也是值得愛和信任的。研究發(fā)現(xiàn)，此類型的個(gè)體對待戀愛的方式是比較成功的，其會更多看到與戀人在一起的好處，不回避遇到的矛盾和沖突，以樂觀的態(tài)度和積極的方式來解決問題。但正由于對戀人的充分信任，發(fā)生婚前性行為的情況也比較多。成人依戀是其對以往依戀經(jīng)歷的評價(jià)，因此，若處理不當(dāng)，也很容易由于婚前性行為的不良后果這段痛苦經(jīng)歷而導(dǎo)致安全型個(gè)體改變自身的依戀方式，逐漸對感情及他人抱以懷疑的態(tài)度。

過分投入型。這種類型的人具有焦慮和情緒化的特征，認(rèn)為自己是不值得愛的、是沒有價(jià)值的，但是他人是可以接受的。過分投入型個(gè)體常扮演依賴者的角色，且因?yàn)閷ψ约旱南麡O看法，因而容易向自己的戀人施加壓力，控制沖突解決的過程，表現(xiàn)出更多不友好的情緒，但沖突后又感覺到內(nèi)疚和傷害，從而導(dǎo)致戀人的疏遠(yuǎn)，戀人的疏遠(yuǎn)行為又會強(qiáng)化他們的不安全感和擔(dān)心。他們?yōu)榱藢で蟀踩?，在交往中又會更加控制?/p>

淡漠型。此類型的人崇尚獨(dú)立、認(rèn)為自己是有價(jià)值的，但否認(rèn)渴望親密關(guān)系，該類型的人會以避免與他人發(fā)生聯(lián)系作為保護(hù)自己不受到傷害的手段。他們較少與戀人親密接觸，認(rèn)為戀愛關(guān)系不必刻意維持也能很穩(wěn)定，回避情感的卷入、自我表露和相互依賴，壓抑與依戀有關(guān)的想法和情感。

恐懼型。這種類型的人常表現(xiàn)出焦慮和信任、害怕和拒絕。他們投入愛情的程度不高，也較少主動與戀人發(fā)生親密的接觸，也不愿傾聽和處理戀人的煩惱；在沖突解決過程中容易退縮，對調(diào)節(jié)自己的消極情緒表現(xiàn)出不自信，常對戀愛進(jìn)行災(zāi)難性的歸因，從而容易導(dǎo)致消極的情感反應(yīng)和沖突不斷升級。

認(rèn)知偏差與大學(xué)生戀愛

認(rèn)知偏差即認(rèn)知失真是大學(xué)生在人際交往中常見的問題之一，它在戀愛過程當(dāng)中也更為常見。容易導(dǎo)致戀愛出現(xiàn)問題的認(rèn)知偏差主要有：以偏概全、角色認(rèn)知偏差、過分理想化、自我中心等。

心理學(xué)中有“愛情地圖”的說法[13]，指我們會容易愛上或追求那些與預(yù)先設(shè)置在我們大腦中信息最符合的人。或許正因?yàn)槿绱?，暈輪效?yīng)，即以偏概全的認(rèn)知偏差常出現(xiàn)在我們的戀愛交往中。由于暈輪效應(yīng)的影響，我們很可能只因?yàn)閷Ψ侥骋粋€(gè)特征被深深吸引，而忽略了另外你不喜歡但對方卻具備的特點(diǎn)；還可能影響到我們的失戀觀，如失戀后認(rèn)為“天下的男（女）人都不可信”“再也不會有人愛我了”“世界沒有真情在”等，這是以個(gè)別事物、個(gè)別經(jīng)歷推測所有的事物都是如此的認(rèn)知偏差。

社會心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體處在社會中是具有不同角色和身份的，一個(gè)心理健康的人，能正確認(rèn)識其不同的社會角色及正確表現(xiàn)這個(gè)角色所應(yīng)有的行為和心理品質(zhì)。如作為子女的角色時(shí)，愛護(hù)家庭、孝敬父母；作為學(xué)生的身份時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、尊敬師長；作為國家公民時(shí)，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生等。在戀愛關(guān)系中，我們對戀愛雙方所應(yīng)該扮演的角色認(rèn)知不足或錯(cuò)誤時(shí)，也很容易導(dǎo)致戀愛問題。如缺乏責(zé)任感、缺乏平等性、缺乏互相關(guān)心、認(rèn)為男生一定需要負(fù)主要經(jīng)濟(jì)及戀愛責(zé)任、戀人不是朋友關(guān)系等，即是對男朋友或女朋友這個(gè)角色產(chǎn)生認(rèn)知偏差而出現(xiàn)的錯(cuò)位愛情價(jià)值觀。

富于理想化是我們大學(xué)生的一個(gè)重要特征[13]，在愛情這個(gè)問題上，我們也傾向于把它想象得過分美好，表現(xiàn)為將戀愛“理想化”、戀人“理想化”等。但是萬物總是過猶不及，過分追求完美就很容易因現(xiàn)實(shí)與理想之間差距過遠(yuǎn)而導(dǎo)致心理不平衡。如有些同學(xué)認(rèn)為戀愛一定是浪漫的、純潔的，不容許有任何雜質(zhì)，若戀愛及戀人的現(xiàn)實(shí)與理想中的不相符，他們就很容易對這段感情缺乏信心，以致不滿對方的任何表現(xiàn)，甚至?xí)e(cuò)誤地將戀愛失敗歸因?yàn)樗ㄋ┎皇亲约旱陌籽┕骰虬遵R王子而導(dǎo)致的，而忽視從自己身上尋找原因。

大學(xué)生常見的戀愛認(rèn)知偏差還有過分的自我中心[14]。自我中心過強(qiáng)對一個(gè)人的影響主要表現(xiàn)在利己主義方面，戀人之間應(yīng)該是相互尊重、信任、愛慕和給予，應(yīng)該是真誠地、平等地相處的關(guān)系。因此，若在戀愛中有較強(qiáng)“自我中心”的人，總要求對方圍著自己轉(zhuǎn)、言聽計(jì)從，且很少考慮對方的需要、興趣、處境和心理承受度，甚至還以對方的俯首貼耳為驕傲的資本，長期以往，戀愛關(guān)系難以和諧發(fā)展。

人際交往能力與大學(xué)生戀愛

戀愛關(guān)系其實(shí)是一種特殊的人際交往關(guān)系，很多戀愛關(guān)系的確立都是從正常異性交往的基礎(chǔ)上建立起來的。俗話說：“相愛容易相處難?！边@里的相處即是人際交往。因此，個(gè)人人際交往能力的大小在很大程度上會影響到戀愛關(guān)系的發(fā)展，如果一個(gè)人善于交往，與同伴的友誼關(guān)系也比較深厚，他（她）就很容易與戀人處好關(guān)系[15]。

概括而言，一個(gè)人的人際交往能力包括良好的人際交往品質(zhì)、人際吸引能力、人際溝通能力、解決人際沖突的能力等方面[3]。而戀愛過程也可簡單分為“認(rèn)識、了解、相容”三個(gè)階段，前一階段是后一階段的前提和基礎(chǔ)，且這三個(gè)階段對我們的交往能力有不同的要求。首先，良好的人際交往品質(zhì)有助于增加我們的人際吸引能力從而獲得他人的喜愛，從而增加相互認(rèn)識的機(jī)會和可能性；其次，較好的人際溝通能力有助于我們相互準(zhǔn)確的了解；再者，較強(qiáng)的人際沖突解決能力有助于我們快速、理智、正確地解決在相互了解之后出現(xiàn)的問題，從而進(jìn)一步達(dá)到和諧相容的戀愛關(guān)系。

但很多大學(xué)生在戀愛交往過程中很容易忽視自身人際交往能力的培養(yǎng)，特別是相互溝通及沖突解決的能力。如有些女生在戀愛中總喜歡讓對方猜測自己的心思，而男生卻不太注意細(xì)節(jié)，這樣信息就不能有效地傳達(dá)，因而很容易在雙方之間產(chǎn)生溝通的障礙；或者信息沒有被正確傳達(dá)給對方，使對方不能準(zhǔn)確理解或誤解了傳遞的信息，因而不能作出令戀人滿意的行動；又或者使用的溝通方式不恰當(dāng)，如拒絕溝通、缺乏溝通、不平等溝通、溝通時(shí)間、地點(diǎn)、語言不適當(dāng)?shù)纫彩菍?dǎo)致大學(xué)生戀愛出現(xiàn)問題的重要原因。另外，很多大學(xué)生由于認(rèn)知的偏差，并未意識到溝通對戀愛的重要性，因而忽略了與戀人的經(jīng)常溝通，更不會創(chuàng)造恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會增加溝通的深度和廣度。

與人相處的過程難免會遇到?jīng)_突，若沖突能及時(shí)、恰當(dāng)?shù)亟鉀Q，則可以進(jìn)一步增強(qiáng)雙方的關(guān)系，反之，問題日積月累之后，則很容易變成使感情瓦解的蟻穴。而一個(gè)人解決人際沖突的能力在很大程度上是與他的人格相關(guān)聯(lián)的，不同的人格特點(diǎn)在很大程度上將會影響我們處理各種問題的方式和方法。再者，由于認(rèn)知的偏差、依戀風(fēng)格的影響，以致于我們對待戀愛中出現(xiàn)的各種問題出現(xiàn)錯(cuò)誤或偏頗的歸因，進(jìn)而阻礙了我們準(zhǔn)確地解決沖突。

綜上所述，新世紀(jì)的大學(xué)生戀愛和自身的心理特點(diǎn)存在著微妙的聯(lián)系，大學(xué)生只有通過挖掘自身內(nèi)在的心理因素，以客觀、理性的態(tài)度分析大學(xué)生的感情觀，才能實(shí)現(xiàn)愛情的積極意義。進(jìn)而在戀愛的過程中，能通過愛情來認(rèn)清自我，完善自我，學(xué)會成熟地去愛。

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