請(qǐng)問(wèn)老師們：你活得快樂(lè)嗎？

世上沒(méi)有比快樂(lè)更可貴、更為人們所普遍追求的了?？鞓?lè)的愉悅和幸福感，是人類精神生活和健康標(biāo)準(zhǔn)的重要指標(biāo)之一。可如今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮攪得人們欲海翻波，物欲橫流。人們面對(duì)的誘惑實(shí)在太多。于是，多少人跳進(jìn)商海一爭(zhēng)高低；多少人為工作、學(xué)歷、職稱傷透了腦筋；多少人為房子、車(chē)子苦苦追求；多少人在觀望著、艷羨著；一些人心中猶如一口充滿沸水的大鍋，不斷地上下翻滾，里邊卻什么也沒(méi)煮。

我怎樣才能快樂(lè)？快樂(lè)的發(fā)現(xiàn)者和創(chuàng)造者是你自己！

快樂(lè)在寡欲

明朝人張岱的《快園道古》中有一段記載：書(shū)生胡九韶家境貧寒，每天下午焚香跪拜，感謝上天恩賜給他一日的清福。他的妻子譏笑他說(shuō)：你一日三餐都喝菜粥，哪里還有“清?！?？胡九韶回答說(shuō)：“我的國(guó)家沒(méi)有兵戈戰(zhàn)禍，家中沒(méi)有饑荒凍餒，床上沒(méi)有病人，門(mén)庭沒(méi)有官司訴訟，這不是清福是什么？”

胡九韶對(duì)清福的解釋多么具體，又多么實(shí)在！按他的清福標(biāo)準(zhǔn)，我們?nèi)缃褚率匙⌒械馁|(zhì)量不知要超過(guò)古人多少倍，我們?cè)缭摲傧泐D首，謝天謝地了。然而現(xiàn)在很多人卻總是快樂(lè)不起來(lái)，何也？欲望太多。在現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)待欲望，對(duì)待理想，我們既要?jiǎng)?chuàng)造條件爭(zhēng)取成功，同時(shí)，期望值又不能太高。成也安然，敗也恬然，順其自然。人們沒(méi)有必要輕易地去羨慕別人，盲目模仿和追逐別人，因?yàn)槊總€(gè)人都有獨(dú)立的生存條件和生活方式，每個(gè)人都有獨(dú)特的精神世界。

像歷代的教書(shū)人一樣，教師中很少有富貴尊榮的大款，但他們神閑氣定，樂(lè)此不疲；沒(méi)有顯赫的地位，平凡得與平民百姓一模一樣，可混在人群中的他們，總有一種“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的高雅風(fēng)度；成天與混沌小兒廝混，一會(huì)兒喜，一會(huì)兒嗔，但身上始終沾不上那市井俗氣；教了三四十年書(shū)的老教師，盡管發(fā)皆白、背已駝，可從其眼神里，分明能讀出如得道的長(zhǎng)者一樣的豁達(dá)與泰然。

快樂(lè)在內(nèi)心

快樂(lè)是一種感覺(jué)，是一種體驗(yàn)?？鞓?lè)沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有固定的格式，快樂(lè)的生成沒(méi)有統(tǒng)一的條件，完全出于不同個(gè)體內(nèi)心的獨(dú)特感受，正像薩特所說(shuō)——“你認(rèn)為自己是幸福的，你就是幸福的”。一位新加坡人寫(xiě)的短文《畫(huà)中人》，里邊寫(xiě)了一家三口：男的又臟又瘦，女的又丑又胖，小男孩黑如泥鰍。每天早晨，男人去打魚(yú)，女人擺地?cái)?。黃昏夕陽(yáng)里，男的用板車(chē)推了老婆和孩子，悠悠然回家去。常常是男人累得汗流浹背，卻總是笑瞇了眼，開(kāi)心地看著坐在車(chē)上的妻兒爭(zhēng)吃雪糕。在夕陽(yáng)的余暉里，這穿著破舊、又丑又窮的一家人，就這么暢快又盡情地笑著。文章結(jié)尾說(shuō)：“唉，管什么男的講風(fēng)度、女的講氣質(zhì)，什么經(jīng)濟(jì)不景氣，這一家三口，每天快快樂(lè)樂(lè)地出海，快快樂(lè)樂(lè)地趕集，然后跟著夕陽(yáng)回家，丑成那樣，窮成那樣，又有什么關(guān)系呢？”

這則故事打動(dòng)人心讓人久久不忘的，是文中一家三口對(duì)生活的那份自然與放松。美衣豐食不去羨慕，功名利祿不去張望，只在平平常常的日子里，自在地去去來(lái)來(lái)。誰(shuí)能說(shuō)，他們的生活與上層人相比不另具有獨(dú)特的快樂(lè)？

快樂(lè)在追尋

會(huì)享受生活的人，才能不被物質(zhì)生活所累，不被負(fù)面情緒所傷，才能始終保持心境的恬淡和安寧。有人曾請(qǐng)臺(tái)灣著名散文家林清玄寫(xiě)一幅字，說(shuō)要簡(jiǎn)單易懂些的，能?？闯Ｋ?。林清玄想了想，就題筆寫(xiě)了四個(gè)字：常思一二。那人看了，問(wèn)是什么意思。林清玄說(shuō)，人生不如意的事占十之八九，常想這些會(huì)讓人思想灰暗，精神頹廢，不思進(jìn)??；要常想那一二的快樂(lè)，才能使人思想開(kāi)朗、精神充沛，才會(huì)感到生之快樂(lè)。

人生在世，都希望生活得快快樂(lè)樂(lè)，而不是“凄凄慘慘戚戚”，沒(méi)有快樂(lè)，就要想方設(shè)法尋找快樂(lè)。只要理解了快樂(lè)的真諦，就有了尋找快樂(lè)的“秘方”。以滿意的心情對(duì)待自己，就能快樂(lè)。你做某件事，只要盡心盡力了，就不要一定要求達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)的十分滿意的收獲才感到快樂(lè)。你按計(jì)劃流暢地上完了一節(jié)課，你傾心改完了全班學(xué)生的作業(yè)，你與學(xué)生欣快地一起活動(dòng)，節(jié)日里你收到學(xué)生的賀卡，或者是學(xué)生的一聲問(wèn)候、一個(gè)微笑，你都要緊緊攫住這瞬間即逝的快樂(lè)，滿意地欣賞，及時(shí)地放大，長(zhǎng)久地體味。

避苦求樂(lè)是人性的自然，多苦少樂(lè)是人生的必然，能苦會(huì)樂(lè)是凡人的坦然，化苦為樂(lè)是智者的超然。只要你經(jīng)常去開(kāi)發(fā)快樂(lè)的寶藏，快樂(lè)就會(huì)長(zhǎng)久地伴隨著你的教書(shū)生涯。

（作者單位：深圳市公明中學(xué)）

責(zé)任編輯鄒韻文