[摘要]加強(qiáng)心理培訓(xùn)是構(gòu)建和諧校園的一個(gè)重要途徑，高校思政輔導(dǎo)員和各年級(jí)心理委員是心理健康教育二級(jí)網(wǎng)絡(luò)中重要的一部分，對(duì)他們開(kāi)展心理健康培訓(xùn)具有重要意義，本文淺析了我校本學(xué)期對(duì)院系二級(jí)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展心理培訓(xùn)的內(nèi)容和效果。

[關(guān)鍵詞]二級(jí)網(wǎng)絡(luò) 高校輔導(dǎo)員心理培訓(xùn) 和諧校園

構(gòu)建和諧社會(huì)，是全面建設(shè)小康社會(huì)的重大任務(wù)。大學(xué)校園中人的心理和諧對(duì)大學(xué)和諧校園的構(gòu)建有著重要的影響，此外大學(xué)和諧校園構(gòu)建的目的也是為了達(dá)到更高層次的心理和諧。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，對(duì)于高校貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的實(shí)效性，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，為建設(shè)和諧社會(huì)培養(yǎng)身心健康的合格人才具有重要意義。高校思政輔導(dǎo)員和各年級(jí)心理委員是心理健康教育中院系這一二級(jí)網(wǎng)絡(luò)中重要的一部分。高校思政輔導(dǎo)員工作在大學(xué)生思想政治教育的第一線，在思想、學(xué)習(xí)和生活等方面賦有指導(dǎo)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生的職責(zé)，是大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。而心理委員是從各個(gè)班級(jí)中選拔出具有較高的心理健康意識(shí)，在班級(jí)的同伴心理健康教育中起到重要作用的學(xué)生。如果高校思政輔導(dǎo)員和各班心理委員能掌握基本的心理健康知識(shí)，并具有良好的心理健康水平，就可以增強(qiáng)他們?cè)诠ぷ髦袑?duì)心理問(wèn)題的了解與處理，從而更有針對(duì)性地處理工作中經(jīng)常遇到的困惑，進(jìn)而提高工作效率，最終培養(yǎng)出具備優(yōu)良的心理素質(zhì)和良好社會(huì)適應(yīng)能力的當(dāng)代大學(xué)生。

為了構(gòu)建和諧校園這一目的，加強(qiáng)院系這一二級(jí)網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，本學(xué)期我校對(duì)輔導(dǎo)員和心理委員共開(kāi)展了三次團(tuán)體培訓(xùn)、兩次心理知識(shí)培訓(xùn)、一次分享交流活動(dòng)。

團(tuán)體培訓(xùn)

團(tuán)體培訓(xùn)歷來(lái)是受大學(xué)生歡迎的活動(dòng)，這些活動(dòng)設(shè)計(jì)巧妙、操作靈活，使得大學(xué)生在不知不覺(jué)中身心就得到釋放，并學(xué)會(huì)相應(yīng)的自我調(diào)節(jié)技能。我們還對(duì)一年級(jí)的心理委員進(jìn)行了三場(chǎng)團(tuán)體培訓(xùn)，分別是“認(rèn)識(shí)彼此”、“團(tuán)結(jié)合作”，及“競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)造”，這些訓(xùn)練內(nèi)容具體有破冰、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)等?；顒?dòng)讓他們?cè)谟螒蛑袑W(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)與競(jìng)爭(zhēng)，促進(jìn)自我了解和自我調(diào)適，發(fā)掘自我潛能。通過(guò)訓(xùn)練，提高了他們的人際交往能力，促進(jìn)自我了解和自我調(diào)適。對(duì)于大學(xué)生心理健康教育，我們努力發(fā)展出多樣性的心理教育活動(dòng)、營(yíng)造心理健康的氛圍，從而促進(jìn)學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展，提高心理健康水平，全面推進(jìn)我校大學(xué)生的心理素質(zhì)教育工作。

我們切合學(xué)生心理發(fā)展需要，本學(xué)期舉辦的三場(chǎng)團(tuán)體培訓(xùn)，極大地調(diào)動(dòng)了心理委員對(duì)于心理活動(dòng)的熱情，以輕松愉快的形式獲得了個(gè)人成長(zhǎng)的體驗(yàn)，對(duì)于心理健康有了更好的認(rèn)識(shí)；并從中得到了啟發(fā)，為今后的個(gè)人學(xué)習(xí)生活做了良好的鋪墊，此外還為以后將心理健康理念輻射到眾多學(xué)生打下了良好的基礎(chǔ)。

心理知識(shí)培訓(xùn)

其中，為進(jìn)一步增強(qiáng)輔導(dǎo)員在工作中對(duì)心理問(wèn)題的了解與處理，從而更有針對(duì)地處理工作中經(jīng)常遇到的困惑，進(jìn)而提高工作效率，最終培養(yǎng)出具備優(yōu)良的心理素質(zhì)和良好社會(huì)適應(yīng)能力的當(dāng)代大學(xué)生，我們邀請(qǐng)到了著名心理專家陳富國(guó)教授對(duì)輔導(dǎo)員開(kāi)展以“大學(xué)生心理困擾及應(yīng)對(duì)”為主題的心理知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)。針對(duì)大學(xué)生對(duì)催眠強(qiáng)烈的好奇和探究心理，邀請(qǐng)到了催眠專家鮮于涼同心理委員做了一次面對(duì)面的交流。

本學(xué)期我們邀請(qǐng)到的陳富國(guó)教授心理專業(yè)知識(shí)精通，以案說(shuō)理、形象生動(dòng)，深入淺出的語(yǔ)言、典型生動(dòng)的實(shí)例博得了輔導(dǎo)員的一致好評(píng)；并能充分將理論聯(lián)系實(shí)際，非常切合工作實(shí)際，對(duì)輔導(dǎo)員的工作很有幫助。輔導(dǎo)員都對(duì)這次培訓(xùn)非常歡迎，認(rèn)為從中收獲很多。其中一位輔導(dǎo)員說(shuō)：自己雖然已經(jīng)工作了三年，期間接觸過(guò)一些學(xué)生的心理問(wèn)題，但是自己缺乏專業(yè)知識(shí)去應(yīng)對(duì)處理。專家將實(shí)踐與理論結(jié)合，能夠很好地解決工作中遇到的問(wèn)題，這些理論對(duì)自己的工作很具有指導(dǎo)作用、啟示意義、借鑒意義。一位剛工作一年的輔導(dǎo)員說(shuō)：講座內(nèi)容深入淺出，很多地方工作中都可以馬上運(yùn)用，非常有幫助。既倡導(dǎo)我們以學(xué)生權(quán)益為出發(fā)點(diǎn)，還要關(guān)注自身的發(fā)展，這些給予我們很大的思考和啟示。

“與專家面對(duì)面”活動(dòng)，更是讓心理委員與催眠專家交流了關(guān)于催眠和夢(mèng)的含義，消除了常見(jiàn)的對(duì)于催眠的誤解，并切身體驗(yàn)了催眠對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的作用。同學(xué)們從中了解到原來(lái)催眠是無(wú)處不在的，生活之中也有被催眠的情況，催眠并不是人們所想象的那么神秘。催眠師下個(gè)指令，只有當(dāng)事人認(rèn)同才能起作用，如果當(dāng)事人懷疑了、不認(rèn)同那個(gè)指令，那催眠就不能發(fā)生。最后為了滿足大家對(duì)于催眠的好奇，鮮于涼老師為同學(xué)們做了一次自我認(rèn)同的催眠，讓大家切身體驗(yàn)到催眠的魅力。催眠結(jié)束之后，很多同學(xué)紛紛把自己的意象講出來(lái)，與大家分享他們的獨(dú)特經(jīng)歷。鮮老師同時(shí)為同學(xué)們介紹了催眠中那些象征物的意義，并幫助同學(xué)們解答疑惑。通過(guò)催眠，同學(xué)們做了一次獨(dú)特的潛意識(shí)之旅，了解了自己平時(shí)所不知道的另一面，對(duì)于自我認(rèn)識(shí)起到了良好的推動(dòng)作用?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)，很多同學(xué)還意猶未盡，圍著鮮老師請(qǐng)教問(wèn)題。同學(xué)們都紛紛反映通過(guò)此次活動(dòng)，對(duì)于催眠有了更多的了解，同時(shí)也消除了以前的一些誤解，而且催眠體驗(yàn)也使自己對(duì)自我有了更進(jìn)一步的了解，相信對(duì)自己的成長(zhǎng)會(huì)有很好的幫助。

案例交流分享

同時(shí)為進(jìn)一步增強(qiáng)輔導(dǎo)員在約談工作中對(duì)心理問(wèn)題的了解與處理，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，提高輔導(dǎo)員的工作主動(dòng)性和能動(dòng)性，舉辦了一次“心理約談技術(shù)分享與交流”的心理案例分享活動(dòng)，讓大家共同探索心理世界、交流工作心得體會(huì)。專職心理老師通過(guò)具體案例介紹了在心理約談中輔導(dǎo)員應(yīng)該具備的精神，即以人為本，對(duì)待自己的學(xué)生要持平等尊重、真誠(chéng)欣賞、專注傾聽(tīng)的態(tài)度，這樣學(xué)生才會(huì)感覺(jué)到輔導(dǎo)員是真正愿意了解他，從而敞開(kāi)自己的心扉。此外，在生活中多表?yè)P(yáng)贊賞自己和周圍的人，可以使得人們的情緒狀態(tài)更好，通過(guò)對(duì)自己和他人的正向化從而體驗(yàn)更多積極正面的東西，幫助人們營(yíng)造積極健康的狀態(tài)，而贊賞中最關(guān)鍵的兩點(diǎn)就是要發(fā)自內(nèi)心和有憑有據(jù)。最后，部分輔導(dǎo)員同大家分享了他們各自的故事，講述了他們的生活和工作，從而更加清晰地體認(rèn)了自我狀態(tài)，同時(shí)也增進(jìn)了大家的相互了解。通過(guò)此次心理知識(shí)培訓(xùn)，使得輔導(dǎo)員更加清晰地意識(shí)到從學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律和心理發(fā)展需要出發(fā)開(kāi)展學(xué)生工作的重要性，從而全面有效地推進(jìn)我校大學(xué)生的心理健康教育工作。

本次研討會(huì)討會(huì)的開(kāi)展，給輔導(dǎo)員提供了一個(gè)很好的交流平臺(tái)，有助于大家深入地探討問(wèn)題和分享各自的經(jīng)驗(yàn)，有助于提升輔導(dǎo)員的職業(yè)化水平和引領(lǐng)輔導(dǎo)員的專業(yè)化成長(zhǎng)。

大學(xué)生正處在世界觀、價(jià)值觀、人生觀形成的重要時(shí)期，也是全面發(fā)展的重要時(shí)期。加強(qiáng)二級(jí)網(wǎng)絡(luò)的心理健康知識(shí)培訓(xùn)，對(duì)于高校貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的實(shí)效性，提高業(yè)務(wù)水平，從而促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，為建設(shè)和諧社會(huì)培養(yǎng)身心健康的合格人才具有重要意義。通過(guò)心理知識(shí)培訓(xùn)，不斷加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)工作，使得輔導(dǎo)員從學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律、心理發(fā)展需要出發(fā)，注重教育形式多樣、講求教育藝術(shù)，增強(qiáng)大學(xué)生心理教育的吸引力和實(shí)效性；幫助我校大學(xué)生處理心理問(wèn)題的困擾，提高心理健康水平，全面有效地推進(jìn)我校大學(xué)生的心理素質(zhì)教育工作。

大學(xué)生心理健康教育是高校德育工作的重要組成部分，我們努力探索在新的條件下開(kāi)展心理健康教育工作的方式方法，通過(guò)心理知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)，不斷加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，發(fā)揮輔導(dǎo)員和心理委員在識(shí)別大學(xué)生心理問(wèn)題上的能動(dòng)性，不斷學(xué)習(xí)，提高做好心理健康教育工作的自覺(jué)性和主動(dòng)性。我們將一如既往，在做好日常心理輔導(dǎo)工作的基礎(chǔ)上，不斷探索新的工作思路，開(kāi)創(chuàng)新的業(yè)績(jī)，進(jìn)一步推進(jìn)我校的大學(xué)生心理健康教育工作，從而創(chuàng)造一個(gè)和諧的校園環(huán)境！

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作者單位：上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)心理輔導(dǎo)中心