不少眉清目秀、光彩照人的靚女俊男，在某段時(shí)間里眼圈漸漸變黑，滿(mǎn)臉呈現(xiàn)出疲倦，失去了昔日的亮麗形象。發(fā)現(xiàn)自己明媚的雙眸被黑眼圈包圍后，他們往往內(nèi)心不悅，尤其是女士，多愁善感，常照鏡自問(wèn)：“我怎么變成黑眼圈了呢?能消除嗎?”

黑眼圈是眼眶部位的眼皮外觀呈現(xiàn)較暗的顏色，與眼皮本身的色素多寡、眼皮內(nèi)的血管血流等因素相關(guān)。眼瞼皮膚是人體全身最薄的皮膚，皮下色素或血流的顏色都容易呈現(xiàn)在眼皮表面。中醫(yī)認(rèn)為，黑眼圈說(shuō)明其體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)多，補(bǔ)充不足，已經(jīng)有了腎氣虛損的征兆：如果長(zhǎng)期不能消除，不僅有損自己的形象，還可能使軀體健康受到損害。

疲勞過(guò)度、睡眠不足、房事無(wú)節(jié)制、營(yíng)養(yǎng)缺乏等，是形成黑眼圈的常見(jiàn)原因。特別是過(guò)度疲勞且睡眠不足時(shí)，易使自主神經(jīng)失調(diào)，血流循環(huán)不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因靜脈血的顏色較暗，呈現(xiàn)在眼皮就成了灰暗色的眼圈。房事無(wú)節(jié)制而過(guò)度疲勞，同樣會(huì)引起眼部靜脈血流郁塞，出現(xiàn)黑眼圈。

吸煙、喝酒是形成黑眼圈的重要成因。吸煙使皮膚細(xì)胞處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致眼圈變黑。喝酒會(huì)使血管暫時(shí)擴(kuò)張，臉色紅暈，但很快便會(huì)使血管收縮，尤其是眼圈附近更明顯，造成眼圈周?chē)鷷簳r(shí)性缺血缺氧。如果長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，便會(huì)形成明顯的黑眼圈。

疾病、遺傳和眼皮老化松弛等原因，也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。眼窩或眼瞼的靜脈瘤、靜脈曲張、眼瞼長(zhǎng)期水腫等，引起靜脈血流郁塞，導(dǎo)致黑眼圈。有的人因先天遺傳體質(zhì)，眼輪匝肌較肥厚，或是眼皮色素比鄰近部位的皮膚色素深暗而顯現(xiàn)出黑眼圈。眼皮老化松弛，皮膚皺在一起，造成外觀膚色加深后就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

化妝也會(huì)造成黑眼圈。常用化妝品者，可能由于深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)，積沉較多后就會(huì)使眼圈變黑。

當(dāng)你眼圈變黑后，應(yīng)針對(duì)自身形成黑眼圈的原因，采取相應(yīng)措施。

1．科學(xué)安排作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，講究飲食營(yíng)養(yǎng)，選擇健康的生活方式，克服不良生活習(xí)慣，不抽煙，少喝酒，節(jié)制性生活，保證睡眠充足，等。只要下決心做到這些，黑眼圈就會(huì)消除。

2．對(duì)眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張及眼瞼長(zhǎng)期水腫等疾病原因所形成的黑眼圈，需要通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生治療。

3．對(duì)遺傳有明顯眼袋的黑眼圈，通過(guò)結(jié)膜切開(kāi)術(shù)，切除下眼皮內(nèi)過(guò)多的脂肪，讓眼袋消失就可以了。對(duì)眼皮老化松弛，引起假性皮膚色素加深而形成的黑眼圈，進(jìn)行眼皮整形術(shù)，切除過(guò)多的皮膚即可。對(duì)眼袋凸出、眼皮松弛形成的黑眼圈，通過(guò)下眼皮整形切除贅皮及脂肪，才能讓黑眼圈消退。

4．對(duì)于先天性眼皮色素沉著所導(dǎo)致的黑眼圈，可用化學(xué)換膚或擦退色素藥膏，但效果不夠理想。采用除斑鐳射、紅寶石鐳射等，能消除這類(lèi)黑眼圈。有些人治療后會(huì)發(fā)生暫時(shí)性色素加深，只要避免陽(yáng)光曝曬和涂抹防曬乳液，4～8周后就會(huì)逐漸消退，黑眼圈變淺。

5．對(duì)化妝品微粒滲透所形成的黑眼圈，應(yīng)停用或改用其它品質(zhì)較佳的化妝品。還應(yīng)采用適宜的眼部卸妝品，徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。