睡茶枕是我國茶文化中的又一支奇葩。早在春秋戰(zhàn)國時期，人們已發(fā)現(xiàn)茶解毒治病之功效。到了唐宋時期，人們對茶的用途又有更深刻的認識，不僅喝茶受益無窮，而且聞茶也能祛病除疾，強健身體，延年益壽。古代名醫(yī)孫思邈在《千金要方》中述“以茶做枕可以明目清心，通經(jīng)絡(luò)，療百病，延年益壽?！苯?jīng)數(shù)千年歷史考證，萃制上乘的睡茶枕王孫貴族、文化墨客所青睞。南宋大詩人陸游終身以睡茶為枕，不但作出大量膾炙人口的好詩，而且年近八十時仍耳聰目明。

茶能益思少睡、清熱降火、解毒止渴、興奮解倦、消食去毒，還能去痰止痢、利尿明目。睡茶即是在傳統(tǒng)制茶工藝選、炒、揉、篩、分、曬的基礎(chǔ)上，再加上高溫去芒和低溫凝香兩道特殊工藝萃制而成。萃制后的睡茶葉片厚潤，清香撲鼻。將睡茶作枕，軟硬適中，茶香持久(可達3年之久)且常年不腐。只要環(huán)境適宜，保存得當，茶香可以多年不減，具有極高的藥用價值。

據(jù)文獻記載，1克睡茶中約含10克泡飲茶中所含的芳香物質(zhì)?，F(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，睡茶中還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)及必需微量元素。在茶香中還含有700多種芳香類物質(zhì)，常枕睡茶枕可以提高睡眠質(zhì)量，保持青春活力。茶枕中還含黃酮苷和有機酸，在其綜合作用下，能消除大腦疲勞，增強記憶力。常聞睡茶可改善胃腸功能，降低血脂和膽固醇，改善面部微循環(huán)。另有人報道它還具殺菌消炎作用。據(jù)試用，老年人常睡茶枕可祛病延年，女同志可駐顏養(yǎng)容，成年人使用可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善睡眠，對小孩可以益智健腦。

茶枕雖好，但應保存得當，不然香氣會較快消凈，減弱其保健功能。