希望這個自我小測驗可以幫你鞏固一下關(guān)于皮膚的知識。說不定你還從能中獲得更多對自己有用的信息！開始測試吧：

可能對著電腦工作的時間太長，加上年齡的問題，我的皮膚越來越不好。問了好多同事，也看了很多“美容秘籍”，但都不怎么管用。我發(fā)現(xiàn)自己壓根就不了解皮膚問題到底是怎么回事。

北京 陳橙

1.皮膚表皮細胞多久更新一次？

A.每20天

B.每24天

C.每28天

D.每32天

E.以上答案都不對

2.是什么使我們的皮膚具有顏色？

A.皮脂

B.角蛋白

C.黑色素

D.膠原蛋白

3.下列物品哪些是正確的洗臉方式需要用到的？

A.熱水

B.刺激性香皂

C.毛巾

D.以上都不對

4.使用滋潤保濕霜的最佳時間是？

A.起床后

B.浴前

C.浴后立即

D.臨睡前

5.何時使用防曬霜？

A.出門前15-30分鐘

B.在早晨10點至下午4點間出門

C.外出時間超過20分鐘

6.剃頭可以使頭發(fā)長得更快，發(fā)質(zhì)變得更濃密？

A.正確

B.不正確

7.凍傷可能導(dǎo)致哪些癥狀？

A.水皰

B.壞疽

C.深層組織損傷

8.傷口上的繃帶多久需更換?

A.半天

B.一天

C.三天

D.一周

E.以上都不對

Q9.瘀傷屬于血腫？

A.對

B.不對

A1.正確答案：C

LINKS：表皮由內(nèi)到外又分成五層，分別是基底細胞層、棘層、顆粒層、透明層和角質(zhì)層，其中只有基底細胞層和棘細胞層具有細胞分裂的功能。表皮的更新是由這兩層移動開始，經(jīng)顆粒層和透明層階段后轉(zhuǎn)變成角質(zhì)層，最后角質(zhì)層脫落完成表皮的更新，這一過程稱之為角化過程。人體表皮經(jīng)過角化過程不斷的更新，一次更新所需的時間為28天左右。

A2. 正確答案：C

LINKS：黑色素其實是一種蛋白質(zhì)，在每個人的體內(nèi)都有。它由一種特殊的細胞——黑色素細胞生成。正是由于黑色素的存在，皮膚才有了顏色。如果黑色素因某種原因不能形成，造成色素脫失，皮膚上就會出現(xiàn)令人討厭的白斑。當(dāng)熱輻射或太陽光照射皮膚，黑色素細胞就會被激發(fā)活化，生產(chǎn)出黑色素蛋白。這時肌膚自動進入“自我防護”狀態(tài)。雖然黑色素不甚美觀，但它的確是能夠保護我們不受紫外線侵害的 “好人”。

A3.正確答案：D

LINKS：溫度過高的水會使皮膚失水，而刺激性香皂由于在除去皮膚油脂的同時缺乏滋潤保濕成分，因此都會導(dǎo)致皮膚干燥。正確的做法是：使用溫水(26℃)及溫和的專用潔面皂。但毛巾為什么不能用呢？專業(yè)測試指出，毛巾對于我們的面部肌膚仍舊顯得過于粗糙。清洗面部最好的做法是使用我們的手指輕輕按摩。

A4. 正確答案：C

LINKS：在沐浴后立即使用滋潤保濕霜可以鎖住肌膚表面的水分。干燥性肌膚者還可以使用油劑來改善皮膚狀況。油劑能在皮膚上保留更長時間，可以有效阻擋水分從皮膚表面蒸發(fā)。如果你沒有找到高品質(zhì)的油劑護膚品，嬰兒油是你的便捷選擇。嬰兒油的正確使用方法是：在沐浴后先用嬰兒油拍打全身，然后再用浴巾擦干身上的水分。

A5. 正確答案：A、B、C

LINKS：無論是你是何種皮膚類型，現(xiàn)在是什么季節(jié)，每個人都應(yīng)該使用防曬霜?！胺罆翊胧边m用于任何一位在陽光暴露時間超過20分鐘的人，尤其是在上午10時至下午4時之間（這是紫外線輻射最強的時間段）。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來，由于隔離成分必須滲透至角質(zhì)表層后才能發(fā)揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前15-30分鐘擦拭完畢效果才好。

A6. 正確答案：B

LINKS：這個答案大概會讓很多人感到失望?！疤辍辈⒉荒苁拱l(fā)質(zhì)有所改變，甚至沒有使頭發(fā)長得更快的功效。頭發(fā)的顏色、質(zhì)感、厚度和長度主要受我們的遺傳基因以及荷爾蒙激素的影響。所以下一次你千萬不可聽信他人，使用這種方式“矯正”頭發(fā)，要知道，重新留長頭發(fā)是需要很長時間的。

A7. 正確答案A、B、C

LINKS：凍傷的破壞由兩方面造成，一是體液結(jié)冰破壞細胞，二是凍傷的組織阻礙局部血液循環(huán)造成血液瘀積，最終導(dǎo)致大范圍組織壞死。較嚴(yán)重的凍傷會導(dǎo)致組織中的液體和蛋白質(zhì)外滲，引起腫脹和水皰，如果得不到及時的處理還會出現(xiàn)壞疽（局部身體組織壞死）。重度凍傷甚至?xí)?dǎo)致肌腱、肌肉、骨骼和神經(jīng)等深層部位損傷。

如果發(fā)生亞凍傷或輕度凍瘡，可以向患處輕輕吹氣或?qū)⒒继庂N在身體其它較溫暖的部位。例如將手指放在腋下或?qū)⑹终瀑N在耳朵上，或?qū)⑹种阜旁谄渌说氖终浦?。如果是?yán)重凍傷，就應(yīng)立即趕往急診室！

A8. 正確答案：B

LINKS：繃帶每天至少換一次。更換時需要對創(chuàng)傷面重新清洗消毒。一般情況下，可通過涂抹抗生素藥膏來防止傷口感染。

A9. 正確答案：A

LINKS：瘀傷，也被稱為血腫或挫傷。它是由皮下出血導(dǎo)致的。由于血內(nèi)的氧氣耗盡，所以呈現(xiàn)紫色。把冰袋等冰冷的東西放在瘀傷上，可以減輕痛楚。瘀傷出現(xiàn)后幾天，瘀血逐漸散去或者被吸收，瘀傷便會逐漸變成黃褐色，然后就會痊愈了。