據(jù)調(diào)查顯示，“電腦族”中有 31.2％的人患有干眼癥。注意力高度集中的人們，在電腦屏幕前眨眼次數(shù)大大降低，這樣就很有可能引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，結(jié)膜充血。由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作，還會(huì)導(dǎo)致眼球水分蒸發(fā)過(guò)快，使淚膜受損，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)干眼癥。干眼癥的恢復(fù)非常緩慢，有時(shí)甚至需要幾年的時(shí)間才能使眼淚分泌回到正常水平。

干燥的冬季來(lái)臨，經(jīng)常在電腦前“奮戰(zhàn)”的同志們，一定要注意調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，必要時(shí)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)，使用合適的眼藥水來(lái)保持眼睛的濕潤(rùn)。來(lái)看看你屬于那種癥狀：

眼睛干澀

人工淚液是治療干眼癥的常用藥物。它的成分構(gòu)成與天然淚液很相似，能夠增加眼表面的濕潤(rùn)度。

水溶劑

水溶劑型的人工淚液，其的特點(diǎn)是藥液滴入眼內(nèi)舒適感較好，但存在存留時(shí)間較短，需較頻繁點(diǎn)眼等問(wèn)題。

代表產(chǎn)品：瑞新滴眼液，淚然滴眼液。

凝膠

凝膠型人工淚液的特點(diǎn)是質(zhì)地黏稠，在眼內(nèi)存留時(shí)間長(zhǎng)，但滴眼后可能產(chǎn)生短時(shí)間的視物模糊和眼瞼黏著等不適感。

代表產(chǎn)品：唯地息凝膠，諾佩凝膠。

使用注意事項(xiàng)

如果你只是偶爾出現(xiàn)眼干癥狀，那么使用水溶劑類型的人工淚液就足夠了。建議癥狀嚴(yán)重的患者選擇凝膠劑型產(chǎn)品。

人工淚液的滴用次數(shù)不是越多越好，過(guò)頻滴用眼藥水會(huì)將正常的淚膜沖走，反而加快淚液蒸發(fā)。醫(yī)生建議一天內(nèi)的使用次數(shù)最好不超過(guò)6次。

有炎癥

抗生素眼藥水（如氯霉素眼藥水）的主要作用是殺滅眼局部細(xì)菌，治療眼部炎癥。

類型

目前，抗生素眼藥水以喹諾酮類滴眼液（如泰利必妥滴眼液、海倫）、氨基糖甙類滴眼液（如妥布霉素）為主，氯霉素、鏈霉素等藥物已經(jīng)較少。其中，喹諾酮類滴眼液抗菌效果較好，對(duì)眼部毒性低。

使用注意事項(xiàng)

抗生素類藥物均不宜長(zhǎng)期使用，這一類型的眼藥水在使用時(shí)一定要遵循醫(yī)生指導(dǎo)。建議兒童不要使用氯霉素滴眼液。氨基糖甙類，喹諾酮類滴眼液都有導(dǎo)致過(guò)敏的可能。一旦出現(xiàn)不適，需立即停藥，并請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行眼部處理。

代表產(chǎn)品：泰利必妥滴眼液。

眼藥水使用誤區(qū)

頻繁使用眼藥水

如果使用眼藥水的方法有誤，不但對(duì)病情沒(méi)有幫助，甚至?xí)?lái)許多問(wèn)題。一些患者在出現(xiàn)眼疾后，一次點(diǎn)數(shù)滴眼藥水，認(rèn)為加大藥量，疾病會(huì)早日痊愈。其實(shí)，藥水一次點(diǎn)一滴就夠了。目前大多數(shù)眼藥水中含有防腐劑，如果過(guò)于頻繁地使用，會(huì)對(duì)眼球表面造成傷害。

滴眼藥水安全無(wú)害

點(diǎn)一兩滴眼藥水安全無(wú)害？這種說(shuō)法是不正確的。使用不恰當(dāng)?shù)难鬯幩袝r(shí)會(huì)引起非常嚴(yán)重后果。例如，長(zhǎng)期使用激素類眼藥，可能會(huì)導(dǎo)致激素性青光眼的發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐梢暪δ軉适?；長(zhǎng)期使抗菌素眼藥，則可能會(huì)誘發(fā)非致病菌性角膜炎、結(jié)膜炎的發(fā)生。

眼藥水是“必備品”

眼藥水的使用原則是——能不用就不用。以下幾點(diǎn)比眼藥水更重要：持續(xù)使用電腦40-50分鐘，一定要給眼睛10分鐘的休息時(shí)間，眺望遠(yuǎn)處，使眼睛充分放松；盡量做到每天在電腦前的工作時(shí)間，累計(jì)不超過(guò)6小時(shí)；定時(shí)做眼保健操。