“一兩的預(yù)防勝過(guò)一磅的治療”，這句古老的英國(guó)諺語(yǔ)，在美國(guó)最近的一項(xiàng)研究中得到了驗(yàn)證。由美國(guó)國(guó)家預(yù)防重點(diǎn)委員會(huì)（National Commission on Prevention Priorities）發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明，如果美國(guó)有更多的人堅(jiān)持采用預(yù)防保健5條簡(jiǎn)單措施，每年就能有大約十萬(wàn)人不至于失去生命。對(duì)此，該委員會(huì)主席桑切斯（Eduardo Sanchez）說(shuō)：“許多美國(guó)人得不到健康保健和疾病預(yù)防的指導(dǎo)和服務(wù)。有太多的人過(guò)早死亡或在疾病的困擾下生活，而這本來(lái)是可以避免的?！?/p>

能救人于不死的五條簡(jiǎn)單措施是：

1.服用阿司匹林 遵照醫(yī)囑每天服用小劑量的阿司匹林，可有效預(yù)防心臟病。

2.戒煙 如果吸煙者中有90%的人能去專門的戒煙機(jī)構(gòu)戒煙，就能有24000條生命得到拯救。可惜美國(guó)目前只有28%的煙民在醫(yī)生指導(dǎo)下戒煙。（在中國(guó)有戒煙意愿的吸煙者還不到煙民總數(shù)的16%?！幷咦ⅲ?/p>

3.直腸癌篩查 50歲以上中老年人中，如果能有90%的人接受醫(yī)生建議，進(jìn)行直腸癌篩查，則又可以拯救14000條性命。而現(xiàn)在只有不到一半的人定期接受直腸癌的篩查。

4.接種流感疫苗 如果50歲以上的人，90%以上都能每年接種流感疫苗，則會(huì)有12000人的生命得救。然而，目前只有37%的成年人每年接種流感疫苗。（事實(shí)上，中國(guó)成年人每年接種流感疫苗的比例約1%?！幷咦ⅲ?/p>

5.乳腺癌篩查 如果40歲以上的女性做乳腺癌篩查的人數(shù)能增至九成，就會(huì)有3700條生命得救。然而在過(guò)去的兩年里，只有67%的女性接受了乳腺癌篩查。

(編輯/于菲)