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        廢舊羽毛球用品的再利用

        2007-12-29 00:00:00孫英俊
        體育教學(xué) 2007年2期


          一、羽毛球筒蓋的利用
          
          我們都知道一個球筒有兩個蓋子,由于顏色的不同可以在球類和投擲類等教學(xué)中作標(biāo)志物,也可以利用形狀特點在游戲中利用。
          游戲:飛盤打靶(見圖1)
          器材制作:筒蓋都可以做成小型飛盤。
          游戲方法:將學(xué)生分成幾組,根據(jù)場地和學(xué)生技術(shù)以適當(dāng)?shù)木嚯x進(jìn)行游戲比賽,飛盤落地點的不同得分也不同,越靠近靶心分越高,比賽以最后累計分多少決定比賽成績。
          
          
          二、羽毛球球筒的利用
          游戲一:樓房大爆破(見圖2)
          游戲方法:游戲時將一定數(shù)量的球筒按一定的形狀擺放成“樓群”,比賽時參賽者以一定的距離和數(shù)目的炸彈(廢羽毛球)將樓房爆破,比賽以成功爆破樓房數(shù)量多少判斷比賽結(jié)果。
          
          
          游戲二:巧力投準(zhǔn)(見圖3)
          游戲方法:將學(xué)生分組后,每人持一毽子(乒乓球),將毽子(乒乓球)投入到球筒獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。比賽以小組累計分多少確定比賽名次。
          游戲建議:筒的數(shù)量、擺放形狀可以隨意改變,學(xué)生的投擲距離也可以根據(jù)實際情況改變。
          
          游戲三:同心協(xié)力(見圖4)
          游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,選出一名投手。比賽開始投手將籃中的乒乓球投入管中,其他同學(xué)每人拿一球筒拼接成一根通道互相配合使球落入另一個籃中,規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)球多者為勝利一方。
          
          
          三、羽毛球和球拍在游戲中的利用
          游戲一:打靶接力(見圖5)
          目的:糾正雙手拋實心球弧度低的錯誤,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
          器材:廢羽毛球拍(網(wǎng)線拆出)、實心球(羽毛球)。
          組織:學(xué)生四路縱隊,每人持一實心球,在劃定的線上拋球。
          規(guī)則:1)每個人有兩次拋球機(jī)會實心球必須要從羽毛拍穿過,否則要加做5個俯臥撐。
          2)每組成功次數(shù)累計多者為最終勝利。
          建議:1)固定羽毛拍的繩子可以用橡皮筋,這樣可防止由于實心球的自身重量而拉斷。
          2)拋球線的距離可以根據(jù)學(xué)生的實際能力劃定,也可學(xué)生自行劃定,這樣容易調(diào)動學(xué)生的積極性。
          3)技術(shù)基本熟練后,可以多設(shè)幾架靶架,每人一球行進(jìn)間連續(xù)比賽。
          
          游戲二:一蛋穿心大比拼(見圖6)
          目的:增加手對實心球控制能力,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
          器材:廢羽毛球拍(網(wǎng)線拆出)、實心球。
          組織:根據(jù)班級情況分成若干小組(7人為例),每組先選一名投手。其他隊員手持球拍并將其以直線排列。規(guī)則:1)每個組有6次機(jī)會(一只球),投手將實心球拋出并盡力將球穿過羽球毛拍,否則錯過一個拍子全組加做5個俯臥撐,并總時間加5秒。
          2)每個投手投完后,要替換最近的隊員,其他隊員要依次替換下一個組員,最后一個組員要迅速截球并跑到拋球線進(jìn)行比賽。
          3)比賽以全隊用時多少排名,少者名次靠前。
          建議:1)為了增加游戲氣氛,可以配上背景音樂。
          2)比賽時要組織好裁判的指導(dǎo)工作以保證比賽公正。
          3)為了增加難度、趣味性可以身體左側(cè)一次馬上調(diào)換身體右側(cè)一次交換進(jìn)行。
          
          游戲三:避雷器(見圖7)
          器材:廢羽毛球拍(無網(wǎng)線)、廢羽毛球(至少有三根羽毛)。
          目的:鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力、急速閃躲能力和集體協(xié)作能力。
          組織:班級10人一組,一組分成兩小組分別站在相距6米的兩條線后每人手持一只羽毛球,另一個組全部站在場地中間。
          規(guī)則:1)游戲開始后攻方隊員向守方發(fā)起攻擊,守方用羽毛拍套過羽毛球即為捕雷成功。
          2)守方可以利用避雷器(羽毛拍)躲避雷擊。
          3)被雷擊到的隊員下場,當(dāng)守方連續(xù)捕雷成功3次可救活隊員1名。
          4)比賽以3分鐘為一局,一局結(jié)束后互相交換,沒能救活隊員不能繼續(xù)上場直到救活方可參加比賽。
          
          游戲四:搶收西瓜(見圖8)
          器材:廢羽毛球拍(無網(wǎng)線)、排球(舊、廢棄,里面填入海綿)、籃球場。
          目的:鍛煉學(xué)生集體協(xié)作能力,快速跑動中手的控制能力。
          組織:班級分成相等的四組,每人各持兩只羽毛球拍。
          方法:游戲開始參賽隊員用羽毛拍夾起西瓜(排球)拋給自己的同伴,接到西瓜的隊員迅速地運(yùn)回安全區(qū)域。
          規(guī)則:1)比賽過程中不能用手接觸西瓜。
          2)拋接過程中掉地后即為西瓜破碎。
          3)比賽結(jié)束后,規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)的多者名次靠前。
          建議: 1)游戲前要進(jìn)行背景的引導(dǎo)和設(shè)置,也可以增加音樂(雷雨聲、冰雹聲等)。
          2)游戲也可以才采用拋、接的方式進(jìn)行,增加難度。
          
          游戲五:合力抗洪(圖9)
          器材:廢羽毛球拍(無網(wǎng)線)、體操棒。
          目的:鍛煉學(xué)生集體協(xié)作能力,快速跑動中手的控制能力,身體協(xié)調(diào)能力。
          組織:班級分成相等的四組,每兩個一組。
          方法:游戲開始兩個參賽隊員用羽毛拍挑起一根或多根體操棒運(yùn)往目的地。
          規(guī)則:1)比賽過程中不能用手接觸體操棒。
          2)拋接過程中掉地后,立即拾起繼續(xù)。
          3)比賽結(jié)束后,規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)的多的隊伍名次靠前。
          

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