一、新課程下體育教師備課存在的問題
　　
　　1.教學(xué)目標(biāo)拖沓冗長
　　新課程下設(shè)定了五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，于是就有了教師在每次的備課的教學(xué)目標(biāo)中都要生搬硬套的寫上這五種學(xué)習(xí)目標(biāo)，不管本次課的教學(xué)是否能達(dá)成所預(yù)設(shè)的所有目標(biāo)。
　　2.教案中多了很多空洞的言詞
　　由于新課程倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，教案里也就多了“自主練習(xí)”、“發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力”、“創(chuàng)編新動作”、“自評互評”等一些“新型”用詞。很多時(shí)候這些看似華美的詞句只是擺擺樣子，在教學(xué)中是不大能夠體現(xiàn)的。
　　3.教案與教學(xué)相背
　　備課歸備課，上課歸上課，備課與上課嚴(yán)重脫節(jié)。產(chǎn)生原因主要是體育老師的課時(shí)多，特別是體育與健康課程實(shí)行每周三課時(shí)以來，由于學(xué)校師資還不能及時(shí)到位，導(dǎo)致體育教師承擔(dān)的課時(shí)量少的每周16節(jié)，多的達(dá)到20多節(jié)，還要帶訓(xùn)練隊(duì)、開展課題研究，工作量非常大，所以在很多時(shí)候體育教師的課中教案所呈現(xiàn)的內(nèi)容與實(shí)際上課的內(nèi)容不一致。這也許是導(dǎo)致備課與上課脫節(jié)的重要原因。
　　
　　二、新課程下體育課實(shí)現(xiàn)有效備課的策略
　　
　　1.備課要有系統(tǒng)的計(jì)劃
　　系統(tǒng)的計(jì)劃包括學(xué)年計(jì)劃，學(xué)期計(jì)劃，單元計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃，這和新課程實(shí)施以前的要求是一致的。對一段時(shí)間學(xué)生應(yīng)達(dá)成哪些目標(biāo)，教師應(yīng)有統(tǒng)籌的安排，然后將其細(xì)化到每一次教案的編寫當(dāng)中。計(jì)劃構(gòu)設(shè)的周密，每一次備課才會有條理。尤其是課時(shí)計(jì)劃，不能這堂課想備什么就備什么，想上什么就上什么。從目標(biāo)的達(dá)成到內(nèi)容的安排都應(yīng)有系統(tǒng)的構(gòu)思，在一定程度上與以前的課能夠順利的銜接，使得每一次課都能有的放矢。
　　2.備課的形式要更新
　　在備課的形式上不必拘泥于以往的傳統(tǒng)模式，以前我們的體育教案都是表格式的，現(xiàn)在有敘述式的，框架式的教案。但要在必備的幾個(gè)基本環(huán)節(jié)寫清楚的前提下備出特色，備出新意。在充分滲透新課程理念的基礎(chǔ)上在教案中體現(xiàn)自己的主張，自己的思想，自己對新課改的理解。
　　3.備課要符合學(xué)校實(shí)際
　　體育教師承擔(dān)的課程通常是跨年段的，但我們不能象其它學(xué)科那樣有平行班采取“集體備課”的方式。我們的場地、器材的限制決定了我們不能每次課都上同一個(gè)內(nèi)容、采用同一種教法。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，教師要提前備課，多備幾次課，多做幾手準(zhǔn)備，以便能“隨機(jī)應(yīng)變”，不至于生搬硬套，這樣備課就能與上課有機(jī)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)有效備課。
　　4.備課要區(qū)別對待
　　這里的區(qū)別對待包括：區(qū)別對待班級、區(qū)別對待學(xué)生。同一個(gè)年級，班與班之間存在整體差異；同一個(gè)班，學(xué)生與學(xué)生之間存在個(gè)體差異。體育教師在備課時(shí)應(yīng)充分考慮到這些因素，區(qū)別對待。要求教師在教案中有區(qū)分注明，相信教學(xué)效果會更顯著。另外，通常體育教師備一次課要上好幾個(gè)班級甚至是一個(gè)年段。如果設(shè)計(jì)得很完善，那一份教案也未嘗不可。但一般情況下在上完一個(gè)班級或幾個(gè)班級后會發(fā)現(xiàn)一些不足之處，那么就應(yīng)該及時(shí)更改教案，在以后的班級上課當(dāng)中體現(xiàn)修改后的完善部分，依次改進(jìn)，這樣上到最后一個(gè)班級，就應(yīng)該是備課最有效、上課最有效的一次課了。
　　5.重視課后反思
　　課后備課也就是課后反思，是對當(dāng)次課的成功之舉、敗筆之處、教學(xué)機(jī)智、學(xué)生見解及再教設(shè)計(jì)等方面做詳細(xì)的記錄，既為接下來或以后的課堂教學(xué)作借鑒，也為以后的論文寫作、課題研究提供實(shí)踐依據(jù)。這也是完善“備課”這一教學(xué)環(huán)節(jié)的必不可少的部分，是實(shí)現(xiàn)有效備課的重要手段。