墨 夫／編譯

陽光凝視是指人將目光直接凝，視陽光，從中接受“營養(yǎng)”的做法。這種做法曾一度引起爭議。有人認(rèn)為；直接目視陽光，哪怕是短暫的片刻，都會引起人的失明或者對眼睛構(gòu)成嚴(yán)重?fù)p壞。大多數(shù)眼睛護(hù)理專業(yè)人員告誡人們不要直接盯著陽光看。

對于69歲的印度波德哈瓦德地區(qū)的希拉·拉坦·曼奈克先生來說，情況則完全不同。他曾研究了陽光凝視法多年，聲稱自從1995年6月以來，他就僅靠光能和淡水生活。偶爾出于好客和社交的目的，他喝點茶、咖啡和脫脂牛奶。

他說：“陽光凝視是一種放松身心觀看太陽的方法，就像我們看到日出和日落一樣。這對健康是百利無害的。那些練過陽光凝視的人不用付出任何代價，就可獲得靈魂、身體和精神的健康，但需注意應(yīng)該利用安全的時候凝視太陽?！?/p>

陽光凝視的練習(xí)通常是光腳直接接觸裸露的泥土。一些陽光凝視者只是在所謂的安全時刻凝視陽光，通常是在太陽升起后半小時或者太陽下山前半小時，也有人覺得在白天任何時候都可以凝視陽光。

據(jù)曼奈克和其他陽光凝視者的說法，陽光凝視曾在許多文明古國及古老民族中得到推崇，比如古埃及人、阿茲特克人、瑪雅人和美國本土的部落人以及印度和西藏的瑜伽從業(yè)者。

當(dāng)被問道如果人被剝奪了食物會導(dǎo)致副作用時，曼奈克說人的身體需要能量，陽光能夠向身體提供正常運作所需要的所有能量。

“我們傳統(tǒng)上所吃的只不過是陽光能量的附屬品，”他說，“但是身體具有某種直接從陽光那里接受能量的機(jī)制，并將它儲存起來，在需要時向人體提供?！?/p>

一些陽光凝視者報告了某種積極效果，它增加了能量，減少了食欲。

俄羅斯《真理報》最近也發(fā)表了一篇關(guān)于另一宗所謂的“食陽光”事例的文章。尼古拉·多爾戈魯基稱自己是一名“食陽光者”，他居住在烏克蘭的第聶伯地區(qū)。他只是靠太陽光和淡水生活。

“在到達(dá)他所居住的某個村莊時，記者看到一個光腳的男子站在門廊上。他穿著一件鮮艷的橙色服裝，胸口繡著陽光。這個男人的臉看上去像是修來世者，他的眼睛閃著光芒，臉上流露出笑容。他輕松自如地移動著，似乎是剛剛碰觸地面。他沒有凹陷的臉頰，眼睛下也沒有眼袋。他的皮膚似乎煥發(fā)出盎然生機(jī)，好像他是一個幸福的少女一樣?！?/p>