刮痧療法，同針灸、推拿、拔罐和放血等療法一樣，是我國勞動人民在長期與疾病作斗爭中發(fā)明的一種自然療法。刮痧療法起源很早，有資料證明在春秋戰(zhàn)國時期就已經(jīng)盛行。扁鵲為虢太子治死厥的故事已家喻戶曉?！侗怡o傳》中載：“扁鵲使弟子子陽礪針砥石，以取外三陽五會。有間，太子蘇……”其中砥石就是用表面光滑的石塊作刮痧器具進行刮痧治療。這說明當(dāng)時已利用石器作為刮痧器具，進行刮痧治病的。漢代則改用陶器進行刮痧治療；唐宋時期運用麻線、銅器、銀器等作刮痧器具刮痧治病，到了元明時代，中醫(yī)古籍里已有不少刮痧療法的記載，常采用瓷調(diào)羹蘸香油進行刮痧治病。清代郭志邃所著的《痧脹玉衡》中也提到：“陽痧腹痛，莫妙以強調(diào)羹蘸香油刮背。蓋五臟之系，咸在于背，到之則邪氣隨降，病自松懈?！?/p>

刮痧療法采用刮拭人體的特定部位（經(jīng)絡(luò)、肋穴及陽性反應(yīng)點等）一方面加強了體內(nèi)經(jīng)氣的運行，使人體正氣得以充實，而起到扶持正氣、增強抗病能力之目的；另一方面，使皮膚腠理得以開泄，為病邪的排除開通了道路，以達(dá)到祛除病邪之目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，刮痧具有鎮(zhèn)痛作用，可治療頭痛、風(fēng)濕痛、胃痛等疼痛性疾?。还勿饘植亢腿淼难汉土馨脱h(huán)有增強作用，可促進全身的新陳代謝，刮痧對循環(huán)、呼吸中樞具有鎮(zhèn)靜作用；刮痧還具有強心、發(fā)汗、增強免疫和養(yǎng)顏美容、防止皮膚老化等作用。

常用器具

1.陶器選用特制的陶器或瓷碗、瓷杯及瓷調(diào)羹等瓷器的邊緣光滑部位作為刮痧器具。

2.硬幣選用古銅錢、銀圓及鋁質(zhì)分幣等作為刮痧用具。

3.匙選用瓷湯匙、牛角藥匙或銅勺柄等光滑無損的邊緣作為刮痧用具。

4.有機玻璃紐扣選用較大且邊緣光滑的紐扣作為刮痧用具。

5.木器選用沉香木、檀香木等加工成邊緣光滑無棱角的小長方木塊作為刮痧用具。

6. 水牛角板 選用水牛角加工成表面及邊緣光滑無棱角的小長方塊或凹形塊作為刮痧器具。

在刮痧治療時，為了減少刮痧阻力，避免皮膚損傷，增強刮痧療效，操作之前必須給刮痧部位涂上一層刮痧介質(zhì)，常見的刮痧介質(zhì)有：

1. 植物油采用芝麻油（香油）、菜油、橄欖油、花生油等植物油作為刮痧介質(zhì)。主要起潤滑和保護皮膚的作用。

2. 刮痧油由芳香藥物的揮發(fā)油與植物油經(jīng)提煉、濃縮制成。具有祛風(fēng)除濕、行氣開竅、止痛等作用。

3.刮痧活血劑以天然植物為原料，經(jīng)提煉、濃縮調(diào)配而成。具有活血化瘀、促進血液循環(huán)、擴張毛細(xì)血管、促使出痧等作用。

操作手法由輕到重，以病人能耐受為度，用力宜均勻適中。刮按時應(yīng)單向刮，不要來回刮；刮至局部出現(xiàn)微紫紅或紫紅斑塊、斑點為止。刮四肢部時，呈離心方向刮；刮腰部及腹部時由上而下刮；刮肩背部及胸部時宜由內(nèi)向外刮。刮平坦部位時宜用刮痧器的寬面邊緣刮；刮凹凸不平部位時，可用刮痧器角部圓鈍處刮治。保健刮痧和頭部刮痧時，可不用刮痧介質(zhì)。也可隔衣刮拭，手法宜輕。小兒接受刮痧治療時，可在刮痧部位放上一塊干凈的手絹或柔軟的布，隔布刮拭，手法宜輕。

刮痧可使皮膚的新陳代謝加強，皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，毛孔的自然收縮變小，皺紋消除或減少。婦女產(chǎn)后的妊娠斑紋，一般刮治2～3個月即可消除。

凡傳染性皮膚病、癰疽、瘢痕、潰爛及性傳染性皮膚病、不明原因之皮膚疤塊等，均不宜直接在病灶部位刮拭。妊娠婦女的腹部及雙側(cè)乳房部也不宜刮拭。

凡危重病癥，如急性傳染病、重癥心臟病等。年老體弱、女性的面部，均忌用大面積強力刨刮（重刮），對有皮膚過敏史的病人，不宜以其過敏物為工具刮痧。

在應(yīng)用刮痧療法治病，還必須注意下列各點：

其一， 施術(shù)場所要寬敞明亮，空氣流通，同時需選擇避風(fēng)處，要注意避免讓病人對著窗口，注意保暖，以免感受風(fēng)寒外邪而加重病情或引起感冒。

其二， 勿在病人過饑、過飽和過度緊張的情況下施行刮痧。

其三， 施術(shù)前，一定要對病人進行檢查，作出正確的診斷，制定好治療方案（應(yīng)刮部位或?qū)W位配方），選準(zhǔn)應(yīng)刮部位或穴位。

其四， 刮治時，無論病人取坐位或臥位，都要盡量做到病人體位自然舒適，又要利于施術(shù)。在施術(shù)過程中，根據(jù)施術(shù)需要，或病人感到疲勞或不舒服時，要適時交換體位，切忌勉強，避免病人因疲勞而中斷治療。當(dāng)病人疲勞時，可讓其做完一種體位刮痧后，休息數(shù)分鐘，再行刮治。

刮痧用于保健健身，手法宜輕，用力均勻適中，以30次為宜，但刮拭部位不宜出現(xiàn)“痧痕”。冬天也可在衣褲上刮治，皆能達(dá)到舒筋活血、驅(qū)病健身、延年長壽的目的。

作者簡歷：

作者系中國中醫(yī)藥學(xué)會學(xué)術(shù)委員會委員、《實用中醫(yī)內(nèi)科雜志》編審。