1.桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克,加粳米熬成粥。適用于瘀血內(nèi)阻之胸部憋悶。
2.豬心1只,薤白150克,胡椒粉適量,武火燒沸煮熟,倒入薤白,燉至豬心軟透,加入佐料即成。適用于胸悶、氣短、心悸、失眠者。
3.苡仁10克,大米20克,加蘿卜適量煮粥,分3~4次服完??山∥富常钐祷钛?。
4.羊肉50克,當(dāng)歸20克,生姜3片,煎湯300毫升,3次/天,每次50毫升。適用于肢冷畏寒、面色蒼白者。
5.山楂每天吃l~2個(gè),有降低血壓的作用。適用于高血壓病或兼患高脂血癥者。
6.菊花5克,山楂10克,決明子10克,用開水浸泡20分鐘,加適量白糖調(diào)味。有降血壓、降血脂、強(qiáng)心明目的作用,適用于高血壓、高血脂及冠心病患者。
7.龍眼肉15克,大棗7枚,粳米100克,同煮成粥。有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)血的作用,適用于心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、貧血等。
8.浮小麥30克,粳米100克,大棗10枚,同煮成粥。有養(yǎng)心神、補(bǔ)脾胃、止虛汗等作用,適用于心氣不足所致的心悸不安、失眠等。
9.桂圓肉15克,蓮子15克,大棗10枚,粳米100克,同煮成粥,加適量白糖。有益心寧神、養(yǎng)心健脾的作用,適用于心血不足、脾氣虛弱所致的心悸、失眠健忘、大便溏泄等。