未來世界的競爭，主要是人的素質(zhì)的競爭，在人的各種素質(zhì)中，最基本的是心理素質(zhì)。著名語文教育專家于漪精辟地概括了語文學習與人的健康發(fā)展的關(guān)系：“學語文就是學做人，伴隨語言文字的讀、寫、聽、說訓練，滲透著認知教育、情感教育和人格教育?！毙碌恼Z文教育觀認為，語文學科教育的因素包括三個方面：首先是品質(zhì)和心理素質(zhì)教育；其次是傳授學生語文知識；再次是注重培養(yǎng)學生的能力。人的心理素質(zhì)不是天生的，是在實踐中逐步培養(yǎng)起來的。這就需要教師在語文教學各個環(huán)節(jié)上精心構(gòu)思，運用多種方式、組織多樣活動去開發(fā)學生的智力、培育高尚的情感，磨練堅強的意志，建立和諧的人際關(guān)系。具體的對策可從以下三個方面考慮。

一、前提：提高教師自身心理素質(zhì)，融洽師生關(guān)系

有人苦澀地抱怨說我們的教育制造失敗者心態(tài)：“小學畢業(yè)進不了重點初中的算失敗，初中畢業(yè)升不上重點高中的算失敗，高中畢業(yè)升不上大學的算失敗，考上大學而不是清華北大的也算失敗?！辈还苣囊粋€層面的學生都面臨失望無奈甚至自卑等一系列心理問題，他們需要老師的呵護與關(guān)愛，需要細致耐心的引導。心靈的創(chuàng)傷只能用心靈的溫暖來醫(yī)治，精神的污染只能用精神的甘露來滌蕩。作為語文教師，要負起這個責任，就必須具備良好的心理素質(zhì)，熱愛學生，關(guān)心學生，尊重學生，以自身的人格魅力影響和教育學生。教育是對人的一種熏陶，人的認識活動是整體發(fā)生的，學習是一個認識、情感、意志有機結(jié)合的整體心理活動過程。學生是學校教育的主體，既可主動參與教學活動，也可能有意無意地拒絕教學的影響。要對學生成功地施加影響，首先就要提高教師的心理素質(zhì)。那些心理素質(zhì)良好的老師，總是用微笑的表情，期待的眼神，溫和的語言，飽滿的熱情去感化學生，他的一舉一動都是無聲的教育語言，能滋養(yǎng)學生的心靈，使學生有信任感和安全感，能夠愉快主動地吸收知識，用整個身心去感受教育給他們帶來的活力，把教師身上良好的品質(zhì)慢慢內(nèi)化為自己的理想，進而形成良好的心理品質(zhì)。

師生關(guān)系是一種教育者與學習者之間心理上的關(guān)注、溝通、理解、體驗和認同，是一種生動的精神氛圍，它直接影響到教育教學目的的實現(xiàn)。捷克教育家夸美紐斯這樣說過：“教育是一種教來使人感到愉快的藝術(shù)，它不會使教員感到煩憂，或使學生發(fā)生厭惡的心情，它能使教員與學生全都得到最大的快樂?！比〉眠@樣的教育藝術(shù)，需要教師與學生之間情感融洽的互動，更需要處于主導地位的教師關(guān)注師生之間感情的流向，可以說，情感是師生關(guān)系的潤滑劑?！霸趲熒g建立良好人際關(guān)系的前提下，從教師那里獲得的信息，就特別容易為學生所接受，并賦予它以一種特殊的意義?！毙睦韺W研究表明，教師的友愛和溫暖與學生努力學習有密切關(guān)系，學生對來自于教師的愛和期望的感受性越高，其達到教師要求的比例也越高。泰戈爾優(yōu)美的詩句是對這種境界的藝術(shù)描?。骸笆孤咽橛谕晟频模⒎清N的打擊，而是水的且歌且舞?！?/p>

為此，教師應(yīng)該掌握一些常用的心理健康教育的理論和方法，重新審視自身的教育心理、教育行為與學生心理健康成長的關(guān)系，不斷優(yōu)化自身的心理與行為，提高自身的心理素質(zhì)?！捌返驴盀閷W生楷模，行為堪為學生榜樣，學識堪為學生師表”。這是能在語文教學中對學生進行心理健康教育滲透的前提。

二、課堂：講究教學藝術(shù)，注重心理健康教育滲透

課堂是學生接受知識的舞臺，也是培養(yǎng)學生心理健康素質(zhì)的平臺。課堂的學科教學承擔著教書育人的雙重任務(wù)，要把心理素質(zhì)的培養(yǎng)納入語文的教學目標中，有的放矢，逐步實現(xiàn)心理健康教育的目標。首先，語文教材是人文精神的生動載體，蘊涵豐富的心理教育資源，教師要善于從中尋找培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)教育的結(jié)合點。例如《鄒忌諷齊王納諫》這一課，表面上看是講鄒忌與城北徐公比美的故事，實際也是有趣的心理案例。鄒忌問其妻：“我孰與城北徐公美？”其妻曰：“君美甚，徐公何能及君也！”鄒忌不相信，又去問其妾，妾曰：“徐公何能及君也！”第二天有客人來，鄒忌又提出了這個問題，客曰：“徐公不若君之美也。”對于一般人來說，同一個問題，在三個方面得到相同的回答，心里大致就相信了，不會去深究，鄒忌卻對自己是第一美男子的信息沒有飄飄然，而是通過揣摩妻、妾、朋友的心理——妻子偏袒他，侍妾畏懼他，朋友有求于他，由此聯(lián)想到一個國家的君王整天被一幫阿諛奉承的嬪妃、宮女、大臣所包圍，聽到的大都不是真心話，那將影響君王對國家大事的正確判斷，非常危險。于是他用自己的切身體會成功勸說齊王納諫，鄒忌簡直就是一位無師自通的心理學家。學生從鄒忌身上看到善于反思、頭腦清醒、以國事為大、敏感機智等可貴的心理素質(zhì)。世界上每一個民族總是把自己全部精神生活的痕跡都珍藏在民族的語言里的。塞繆爾、斯邁爾斯說：“哪個民族如果不再崇尚和奉行忠誠、誠實、正直和公正的美德，它就失去了生存的理由?！苯滩牡拿恳黄恼露际欠e極的思想內(nèi)容和優(yōu)美的語言形式的統(tǒng)一體，透過教材，學生的心理傾向就自然地接受了珍藏在民族的語言里的文化熏染，得到感情的激勵。語文教學就是要通過其健康的內(nèi)容，感性的形式，培養(yǎng)學生感受美的能力，使其修身養(yǎng)性，樹立正確的人生觀、價值觀和道德觀。屈原不從流俗的剛正高潔、孟子舍生取義的人生態(tài)度、范仲淹以天下為己任的崇高精神、布魯諾獻身科學的堅定執(zhí)著……無論過去、現(xiàn)在還是將來都會震動青年學子的靈魂，給他們打下深刻的心理印記。

其次，利用課堂機制，引導學生認識自己的情緒，自我教育，自我調(diào)節(jié)。北京大學心理學教授孟昭蘭在《人類情緒》一書中指出：“人對自己要有自我的認識，特別是要認識自己精神狀態(tài)，它包括智慧能力和情感動機，個性習慣等。”為此，我們要結(jié)合語文教學，通過多種形式的提問，回答，培養(yǎng)學生的自信和膽量；通過豐富的課堂活動（如討論、辯論、表演等）培養(yǎng)學生合作互助精神和樂觀開朗的情緒；以“表揚和自我表揚”的形式讓學生得到自我悅納和他人肯定的愉快感受，在心理上體驗“我優(yōu)秀，我快樂”，實現(xiàn)自知自尊和自我接納。

再次，遵循學習規(guī)律，激發(fā)學生的學習動機，傳授給學生常用的學習方法，打好學生發(fā)展的基礎(chǔ)。信息時代，科學文化知識日新月異，知識更新的速度不斷加快，因此，不斷補充和更新知識，對于每個人來說都是將來適應(yīng)生存和繼續(xù)工作的必要條件，這就要求學生具有“終身學習”的理念和自主學習的能力。激發(fā)學習動機，先要指導學生明確學習目標，使學生有“內(nèi)需”的欲望；再教給學生應(yīng)有的知識，促使學生產(chǎn)生積極的學習動機。為此，要深入研究大綱和教材，列出教學計劃，把語文教學的重難點進行歸類，分解教學任務(wù)和教學目標，做到教學目標明確到每一學期、教學任務(wù)落實到每一節(jié)課，由易到難，逐步完成教學任務(wù)，達到教學目標。學生一步一個腳印走過，實實在在獲得知識，“成功看得見”，心理上有一種成就感，自然增大了學習的勁頭。蘇霍姆林斯基說：“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進孩子好好學習的愿望。……缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都是無濟于事的?！庇辛顺晒Φ捏w驗，學生就更加注意學習方法的總結(jié)運用，逐漸學會學習。如果缺少了不斷獲取知識的本領(lǐng)，不會學習，那么學校教育就失去了真正的意義?！敖處煯斎豁毥蹋绕湟铝τ趯?。導者，多方設(shè)法，使學生能夠逐漸自求得之，卒底不待教師教授之謂也?！苯淌菫榱诉_到不需要教，學生只有在教師的“導”下獲取了學習的能力，才能終身受用，才具有探索新知識的能力。

三、課外：巧妙布置語文作業(yè)，開辟心理健康教育的第二課堂

課外讀書給心靈供氧，給精神補鈣。要求學生每周做三短兩長五條摘抄（短的二十字以上，長的一百字以上），鼓勵同學把摘抄本的卷面設(shè)計得新穎美觀，同學之間定期要交換欣賞評價。此舉促使學生在接受能力最強、記憶力最好的青少年時期讀一些好書、背一些好詩、記一些名句，養(yǎng)成做讀書筆記的習慣，這將讓他們受益無窮。培根說：“讀書的目的不在它本身，而在于一種超乎書本之外的，只有通過細心觀察才能夠獲得的處世智慧?！爆F(xiàn)在的孩子普遍害怕失敗，一遇到挫折馬上陷入極度的自卑，缺乏堅強的意志。心理研究表明，耐挫折能力和其他心理品質(zhì)一樣，是可以通過學習和鍛煉而習得的。在課外閱讀中，尤其鼓勵學生重點閱讀國內(nèi)外著名學者、科學家、文學家、政治家的人物自傳，孟子、諸葛亮、岳飛、文天祥、周總理、鄧小平、愷撒、亞歷山大、丘吉爾、牛頓、愛迪生、霍金、比爾·蓋茨……他們的名字如雷貫耳，他們的成功一波三折，這些書講述了偉人們努力奮斗的經(jīng)歷，這些成功者身上顯現(xiàn)出來的遇事冷靜、堅韌不拔的精神，深深震撼和激勵著學生，使他們明白“失敗乃成功之母”的具體含義，知道“沒有人能隨隨便便成功”。正像冰心的一首小詩所吟詠：“成功的花，人們只驚慕它現(xiàn)時的明艷。然而，它當初的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！睘榇?，使他們學會坦然面對現(xiàn)實，不怕失敗，為了成功可以一遍又一遍重頭再來。“君子之學也，以美其身?！蓖ㄟ^課外閱讀實施心理健康教育，啟發(fā)他們在讀書中去感悟人生真諦，由悟的積淀，進而提升、內(nèi)化為個人的人文精神和能力，再進一步使之外化為行動，讓學生的言行舉止到內(nèi)心世界都高尚起來。

課后節(jié)目排練增進同學的溝通與理解，使他們的生活充滿熱情和友誼。每周的語文課堂上有一個學習小組要上臺表演小節(jié)目，要求小組成員必須人人參與，或誦讀一段文學作品、或是來一個小合唱、或者是演一出小戲劇、或跳一段舞蹈等，課堂上短短幾分鐘的表演，課后的排練并不簡單，需要集體的分工合作。這個獨巨匠心的作業(yè)包含著心理健康教育的契機。歌德說：“一個人只靠自己是存在不下去的，因此，人總是樂意參加一個集體，即使他在那個集體里得不到休息，但無論如何他總可以得到心靈的平靜和人生的安全?！比耸巧钤谏鐣小⑸钤诩w之中的，人際關(guān)系非常重要，與人相處本身就是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系讓人在遇到困難、挫折時能得到同伴的溫暖和力量，是動力加油站，使人振作奮起，向著目標繼續(xù)努力；和諧的人際關(guān)系使同伴之間感情融洽，使人得到友誼、理解和尊重，得到一種良好的情感體驗。這種體驗?zāi)艽龠M人生活和學習，進入良性循環(huán)?，F(xiàn)在的獨生子女渴望同齡人的友誼，希望得到他人的尊重，他們迫切需要在真實情境中掌握人際交往的原則，課后的節(jié)目排練可增進學生之間的相互溝通，相互了解，他們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)通力合作，“做人要厚道”成了同學們?yōu)槿颂幨赖慕?jīng)驗之談。他們在交流中逐漸克服了各種消極情感，逐步培養(yǎng)了不斤斤計較，能吃虧，胸懷大度，做事冷靜的豁達性格。不少同學還以自己良好的心理品質(zhì)贏得了尊重和友誼，感到校園生活從度日如年變成了陽光燦爛的日子。